niewiem

Jak on na tych zdjeciach po pul roku ma 43cm to ja niewiem,przeciez tam jest maksymalnie 37cm,a obecnie nie wiecej jak 43.Mam pomysl chlopaki kupcie sobie nowy meter do miezenia!

ja zaduzo na temat pakowanie niewiem ale po rokub ćwiczeń to troch tej masy zaduzo i 140 kg 3x ja tam to widze jakieś koksy

Dobre Proporcje masz niewiem jak z nogami i lydkami klata mogla by byc troszke wieksza . Jest dobrze jednym słowem

klakierswi ty sie niesmiej, jakies patalachy to zrobily, bo mi zrujnowaly zarówno zamek, jak i cala rame szyby, ja niewiem czy te gownia** niepotrafia już kraść bez dewastacji samochodu ?? Z takimi to do lasu i na drzewo !

Dzień 5 (7 luty 2014) Czuje lekkie domsy po wczorajszym treningu, znowu najbardziej łydy, niewiem co z nimi jest %-) Dziś bez treningu, czas dać odpocząć nogom :-) Trening Wolne Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1854c8f9f92b4e8d9b9ce9558ef90584.png Te banany to w robocie bo nie mam czego tam zjeść, a pewnie do jakieś 24 tam będę. No i godziny się [...]

[...] PŁASKIM :-P to przykatowałem ostro, kilka serii normalnie i później max obciążenie i po 5-10 powt schodząc do najmniejszej i potem znów raz max obciążenie i tak 2 razy (niewiem czy ktoś się połapie o co mi chodzi ale generalnie przykatowałem %-) ) szrugsy hantlami bicki: uginanie łamanym na modlitewniku 4s 6-12 powt uginanie łamanym 3s około [...]

[...] a Polski jestem w 100% ;) ok wiec zagadalem tam do "amerykanskich" i doradzili mi zeby kupic cos takiego http://www.dpsnutrition.net/get_item_man02.htm tylko niewiem czy storm od tego nie jest leprzy ? co myslisz ? i ktory leprzy jest storm ten stary czy ten nowy ? i rowniez doradzili mi zeby zakupic tego Xtend wiec kupie to i [...]

niewiem zastanawiam sie jeszcze nad nim...

ja rowniez mialem w czwartek zlamany nos. zrobili mi przeswietlenie nie chcieli mi go nastawic niewiem czemu.. pojechalem na pogotowie w inne miejsce tam mi powiedzieli ze mam przyjsc w sobote... w sobote mi go nastawili lecz nie jest extra idealnie prosty zobaczymy jak zejdzie opuchlizna...jak narazie oddycham w nocy przez buzie bo nie jestem w [...]

[...] dostajesz . jesli chodzi o wstawanie wczesne to wyglada to tak 6:00 pobudka 6:05 przebiezka 3 km potem chwilka na przebranie, sniadanie i wyklady ktore sa obowiazkowe... (niewiem czy wiecie ale 3 dni, to samowolne oddalenie sie od jednostki za co grozi nagana, a za 14 dni to juz dezercja (5-15 lat wiezienie)) o godzinie 16:30 koncza sie [...]

ja wyslalem w sumie meila 4 razy nie widze odzewu ani paczki ;/ dane podane prawidlowo : nick z forum adres zamieszkania miejscowosc kod pocztowy województwo imie i nazwisko niewiem co jest nie tak :(

To git w takim razie.Sugerowalem sie tymi wykresami dla enana ale widocznie tak mam albo lab nieogarnia wynikow niewiem ... Cabaser juz do mnie leci nowy pojutrze wrzucę 0.5mg . Swędzenie sutek ustalo ale czuć tam te gruczoly przeskakuja miedzy palcami. 11kg w dół poszedlem i sie to uwidoczniło..To musialo juz byc wczesniej tylko nie ogarnalem [...]

[...] " samego siebie i zbednych ,,tuningow" bylyby o niebo lepsze. Sylwetka widac ze sie rozwija aczkolwiek dalej jest plasko. Dobre jest to ze przybywa ci tylko czystego miesa. niewiem jaki masz cel nie czytalem wszystkich stron ale doloz 10-20 kg miesa a bedzie KONKRET :) Pozdro tu nie jest zmieniany kontrast tylko efekt czarno biały . dołóż [...]

[...] tam klate to po treningu takmi łapy chodzą ze fiu fiu ale kurde jak mam coś tkeigo tojestem zadowolony takie coś pojawia sie przy wysokiej intensywniości treningu a najlepiej jak sie przyjdzie do dom i ci sie żygać chce jestes tak znmączony ze fiu fiu ale w tedy wiem że dałem power :) hehe nawet niewiem czy na temat :) pozdrawiam i paps )))))))))

pomocy chciałbym trenować na biceps i klate lecz niewiem jak. mam 14lat waga 78kg wzrost 182cm pomuzcie mi ulozyc mi trening

Na Twoim planie zrobisz kontuzje i przetrenowanie... To co Ty masz to nie plan, tylko zebrane w kupe ćwiczenia i rozlozone na kilka dni. ;] 5x5 jest dobry na silomase, tylko musi to byc prawdziwe 5x5 tak jak Ci wyzej cytopilin napisal z tym, ze niewiem dlaczego MC jest tylko 1x5.

czy jest mozliwe ułozenie diety poniewaz pracuje na 3 zmiany i niewiem jak to rozłozyc w czasie? jak cwiczyc kiedy siłownia kiedy bieganie prosze o pmoc/

witam jestem nowy na forum mam 22 lata niedawno kupiłem sprzęt do tatuażu ale jeszcze niewiem jak zbytnio do tego podejść czy możecie mi dać jakieś porady np jak głęboko tatuować itp. z góry dziękóje

[...] jesteś w błędzie Kuracja się zakończyła jakieś 3 tygodnie temu i teraz ciagniemy suple od Lalki no a od stycznia to już "suple" z wyższej półki .Co ja poradze taki sport i stąd niewiadoma z MP bo niewiem czy wytrzymam psychicznie z dawkowaniem supli członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - FabioBB w dniu 2003-07-08 15:03:07

już wiem, masz troche szyje chudą, albo mam jakieś zchizy, wydaje mi sie że czegoś tu brakuje, ale niewiem dokońca czego, coś z szyją i kapturami, ale to tylko moje zdanie pozdrawiam_młody_® Copyright©