[...] ludzi na chodnikach bo tu uwas .... choc myslalem ze to dzial o sterydach ale jednak *uj wie co to za dzial . wciskaja se w sraki kanapki . to chyba nie sport ale ja niejestem na biezaco. gdy czlowiek zadaje proste pytanie a drugi piaty i siudmy pisze jakies h**stwo nienatemat to sam niewiem gdzie ja jestem . bawcie sie experci . pa buska
[...] trenujacej Średnio tyle spożywam ale jak mam czas sam ugotować to jem więcej białka , ale zawsze jak jadłem kreatynke to miałem przyrosty +12kg do maxa na płaskiej itd. więc niewiem skąd teraz takie efekty z suplementacji tego shitu ... Wiem że dieta idealna nie jest , ale zawsze miałem dosyć dobre przyrosty po kreatynie innych firm więc skąd [...]
Niewiem czy moge pisac kwote wiec napisze ze dalem 4 doladowania po 10zl za 100 caps, i sa idealne tak jak w opisie wyzej koledzy pisali.... jedna caps na probe na pusty żołądek i juz wiem ze tam napewno jest yoszka.... z 200 kofy powinno dzialac fajnie.... dzieki za odpowiedzi
dla wsioków tylko everlasty xDDawno ci nikt nie wyebal lala? %-) Co kto wyjedzie do londynu to sie zaraz z niego padau robi. Ja niewiem co wy tam macie jakas zyle wodna czy co?
moj cel to staly niski bf bez testo czy t3. (na obecnej redukcji tescia nie stosowalem a t3 nie bralem nigdy). wolal bym tak pozostawic, ale nigdy nie udalo mi sie zejsc na bf np 6 wiec.niewiem czy jest to w ogole mozliwe bez ingerencji w hormony.
Jakbysmy znali okres poltrwania dzialania np takiego enana pod skora to moznaby oszacowac ile trzebaby ladowac na tydzien.Podobno okres jest duzo dluzszy pod skora ale jaki to niewiem
wczoraj sprzataczka wbiła doszatni była nas 3 z tym ze tylko ja na golasa ale jakas stara baba jaakby była młoda tomoze bym sie podjarał a tak mozemy sie tylko posmiac xD ogolnie na choj ta sprzataczkaa to niewiem trenujesz na siłce aa ta ci 3 m obok zamiat albo naperdala mopem wkurfia mnie to xD
Witam wszystkich mam jedno pytanie chciałbym wejść na cykl Tesc prop + master + wino mam wszystko rozpisane . Tylko teraz niewiem czy jest sens chcalbym wzmocnic miesnie i ladnie je wyciachac na wakacje jednak na czerwiec lipiec planuje zszycie peknietej łąkotki . Zadaje pytanie czy wejsc na cykl wzmocnic miesnie czy lepiej odpuscic i dopiero po [...]
Witam wszystkich mam jedno pytanie chciałbym wejść na cykl Tesc prop + master + wino mam wszystko rozpisane . Tylko teraz niewiem czy jest sens chcalbym wzmocnic miesnie i ladnie je wyciachac na wakacje jednak na czerwiec lipiec planuje zszycie peknietej łąkotki . Zadaje pytanie czy wejsc na cykl wzmocnic miesnie czy lepiej odpuscic i dopiero [...]
Czemu w UK nie ma klimatu z Portugali np? %-) niewiem fed ale powiem ze raczej nigdy nie bedzie xD czasem mysle o tej ofercie roboty na malcie 300dni slonecznych w roku xD
Cześć , niewiem może jestem przewrażliwiony ale jak to jest że z rana gdy przeglądam się w lustrze nie widzę wogóle docięcia mięśni , cały jestem ulany i miękki , a po treningu już wyglądam tak jak powinieniem. Czy to normalne ? Zmieniony przez - amdg86 w dniu 2017-01-26 13:01:10
i przenosza ci na inne dni czy jak masz plany to spyerdalaj %-) ? forklifta w niemczech robic najlepiej mi sie wydaje bo bezterminowe daja,niewiem jak na wyspach
Jestem początkujacy i chce zacząć robić progresje ciężaru że zaczynam od mniejszego ciężaru dużo powtórzeń i zwiększam ciężar co serię i mniej powtórzeń.Tylko niewiem co ile dokładać co serię.Dotychczas robiłem 45 6 powtórzeń 4 serię i 4 seria to już trudno(ledwo) te 6 powtórzeń. I czy do wszystkich ćwiczeń robić tą progresje? Moje wszystkie [...]
[...] (TYP BUDOWY): myślę ze mam tendencje do tycia 11.WYNIKI SIŁOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: niewiem ale 35 kilo 12 razy 4 serie -Przysiad: -Mc: 25 kilo 4 serie 12 razy 12. Czy masz dietę? tak /SFD/2017/1/22/13409c6d1ab94f9282bb3af5e00cdd20.jpg [...]
Niewiem czy dasz radę z regeneracją bo crosfitt to też w jakimś sensie fbw, trenuejsz całe ciała, zoarzuty sztangi, podciagania itp, musisz sprawdzić jak będziesz sie czuł we wtorek po treningu fbw bo miedzy czwartkiem a sobota masz np dzien na regeneracje
to jedziesz warezz probiotyki flora sprawdzaj ph ale z drugiej strony jak ogarnac rozwoj nowotworu to niewiem ,wiem jak ogarnac ze juz jest a nie ze sie tworzy
no toporedukcji niewiem co moge poprawic na redukcji xD jedynie zejsc z bfem jeszcze xD ale to moja najlepsza forma %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-21 22:36:29