niewiem

Mozliwe ze sila za szybko idzie i stawy siadaja niewiem zobacze za 2 tyg jak przejdzie to ok jak nadal bedzie to samo to rozgrzewke dluzej zrobie i zmniejsze ciezary

15 minut? w 15 minut zdąrzysz się spocić? moim zdaniem możesz zacząć od 15 minut i co trening nieznacznie wydłużać o pare minut. no niewiem co trening np. 2 minuty tak żeby dojść do minimum 45 min

Niektóre fajne. Podobało mi się jak tańczyła taka brzydka panna która skończyła na 2 miejscu (niewiem która edycja) kiedyś żona oglądała a ja na necie siedziałem i podejrzałem a potem już jej występy oglądałem

niewiem co ten kolega wyzej chcial udowodnic swoja wypowiedzia, natomiast wg mnie forma Mariusza jest bardzo dobra zrzucił zbedne kg. ktore nie sa mu potrzebne w SW. Nadal trenowac kondycje i technike i wierze ze jego wielkie serce upor oraz determinacja doprowadza go na szczyty Wszechstylowej walki wręcz. No ok mistrzem to on byc moze nie bedzie [...]

[...] to połączenie ciężkie do zjedzenia ;-) Także jakbym miał brać mięcho do szkoły to jedyne rozwiązanie to pojemniki a ten temat już był poruszany stronę wcześniej... Także niewiem co z tym zrobić, chyba będe musiał próbować z tymi pojemnikami.. A i taka ciekawostka dzisaj tak podpytywałem kumpli i koleżanki ( mam w klasie 30 dziewcczyn%-) ) o [...]

a ja ostatnio na 750mg i 750mg niby ori susty i testovironu mialem leko podwyrzszone wiecie co mi mozg dil powiedzial ze dlatego ze sa zaduze dawki a towar jest 1000% ori ja niewiem skad sie biora tacy pajace.

Rozmawiamy o 100g amino w 100g protein! a nawet o 109g amino w 100g protein. Masz napisane 78g białka na 100g produktu i w aminogramie 100g amino w 100g protein. wszystko się zgadza więc niewiem do czego pijesz. Zmieniony przez - TATAKU w dniu 2012-11-11 20:28:52

http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wejdź w ten link. z tym kalkulatorem łatwo ułozyć diete. dokładnej niemoge Ci ułożyć, niewiem jaki masz plan dnia itp. na co cie stać(na jaki rodzaj jedzenia)itp.

[...] pierwszy raz miałem w szkole pojemniki, jakoś poszło %-) Ale i tak te moje jedzenie nie było za smaczne. Ogólnie dzisiaj posiłki jakoś dziwnie mi się w czasie rozłożyły i niewiem czy nie za dużo białka doyebałem dlatego później taka kombinacja żeby posiłki bez białka były ale bilans wyszedł ok [...]

ja niewiem ja bije w dupe 0.7x40 jak bilem krotszymi robily mi sie zrosty i czasem bol po zastrzyku.To mi wlasnie nie pasuje w 3cm iglach,a jak ktos w dupe uzywa 0.25 to spoko :)

No właśnie kurde niewiem w jakiej formie ładować te mięcho w pojemniki macie jakieś pomysły? Bo jutro bym chciał już coś innego.... Co do obiadów to będe kombinował z tymi przepisami co mi faftaq podesłał...

niewiem jakie mixy bijesz,ze odczuwasz bol,nie myslales nad zmiana firmy?

Niewiem po jaką cholere te powiadomki na PW?

ja znam fajna sztuczke niewiem czy z filmu czy gdzie to widzialem ale sie nauczylem ...i opanowalem do perfekcji tzn "walenie cudza reka" a mianowicie chodzi o to ze siadasz na dloni 20-30min i jak zdretwieje calkiem i jej nie czujesz to wiesz co robic. jedyny minus to ze musisz sie pospieszyc zanim czucie wroci ale to raczej nie jest proglemem. [...]

ja znam fajna sztuczke niewiem czy z filmu czy gdzie to widzialem ale sie nauczylem ...i opanowalem do perfekcji tzn "walenie cudza reka" a mianowicie chodzi o to ze siadasz na dloni 20-30min i jak zdretwieje calkiem i jej nie czujesz to wiesz co robic. jedyny minus to ze musisz sie pospieszyc zanim czucie wroci ale to raczej nie jest proglemem. [...]

No fajnie ze zaczeles ! tylko spalacz na starcie to niewiem czy dobry pomysł niech organizm nastawii sie na spalenie a dopiero spalacz ustal zapotrzebowanie i odpowiedni deficyt jak za malo wrzuc wiecej jak za duzo tnij sa kalkulatory ,zacznij od 2000 kcal bialka to z jakies 150 gr na dzien na poczatek ,kupuj sobie piersi z kury dosyc [...]

[...] antybiotyku (dalej duomox 2x1g dziennie). lewe udo prawe w pelni sprawne, z prawego schodzi juz opuchlizna choc w jednym miejscu jest twarde i czuje jakby kucie-szczypanie, niewiem co to znaczy. goraczki brak. wbilem propa dzis zeby podbic szybko stezenie testa,przybije jeszcze pare dni go, a od poniedzialku wejdzie cyp(musze czekac na dila i [...]

ja wogole nie ogarniam jak mozna lepić filmy, jak by ktoś mi teraz kazał zrobic jakis film to wogole niewiem nawet od czego zacząć kompletnie nic

Siemanko :) Mam pytanie o dawkowanie supli. Zamówiłem sobie paczka ze smartpowders. Tylko niewiem jak wszystko połączyć. Będę miał : - GPLC - Agmatyna - AAKG - PEA - ALC - Yohimbina HCL - Synefryna - Vit b12 Ważę 104kg. Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam wszystko w jednym mixie przed treningowym chcesz dac? bo masz 3 pompery w sumie

Jadł ktoś kiedyś taką mieszanke? w przecenie są i kupiłem 2 paczki do szkoły a niewiem czy nie dokupić by jeszcze paru. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/509b92d1e2744235be37c537f007c163.jpg Zmieniony przez - mandua w dniu 2012-11-18 16:03:41