SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niewiem

Czy chodziło Ci o: "niewiele"?

  • Spalenie tkanki tłuszczowej - Pomoc Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No niewiem czy taka strata pieniędzy, czytałem sporo opinii na jej temat, podobno działa, zresztą to tylk 40zł, warto sprawdzić. Dieta zbilansowana? Czytałem te tematy, są tam tylko linki do tematów, w których opisywany jest trening oraz efekty. Potrzebuje jakiegoś jadłospisu, bym trzymał się zasad.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2010-09-28 23:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UK BRITISH CHAMPIONSHIPS 9/10 october

    Post
    Polacy za granicą

    hehe to niewiem jak je wypuszczaja ale ich nie mieli.... Odpuszczam te zawody 150mil troche za daleko ale lece na te STARS OF TOMORROW & LONDON CLASSIC

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2010-09-29 17:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ma wyglądac Metanabol Rus

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mam takie same tabletki tylko bardziej białe,twarde,nie kruszą się.Opakowanie miałem zaplombowane orginalnie. Narazie jestem w 4 dniu i sam niewiem czy działa czy nie. Ale masa na + siła też więc chyba jest ok. Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 15403 Data: 2010-09-30 12:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila - cwiczenia dynamiczne - grappling - sogi

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Freed85 - na twoja odpowiedz czekalem. Nie mam stojakow wlasnie do przysiadow, a niewiem czy na mniejszych ciezarach je wykonywac?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2010-09-30 21:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rzoloz to na 3 dni bys nie musial trenowac calych nog(3 partie) z barkami. Niewiem-moze klata/najszerszy/tyl barka nogi lapy/czesc barkow Lub klata/czesc barkow/triceps nogi plecy/tyl barka/biceps Poczekaj na Apokalipse-napewno cos sensownego ci uloży.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2010-10-01 13:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracy fizycznej jak niepracuje i mam dzien treningowy to odejmuje ok 150-200g, a jak mam jeszcze nietreningowy to kolejne 150-200g a co do cyklu to chcialbym wkoncu poczuc te saa, niewiem cokolwiek lepsza pompa, libido, czy nawet podniesione cisnienie przynajmniej bede wiedzial, ze dziala Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-10-01 14:26:56

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 14:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cement po 20g. TomQ co jest miałes mi załatwic te probki, niewiem po co Ci te 10zł na konto słałem...

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 16210 Data: 2010-10-01 23:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła w 8 tyg- cykl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Oki. Czekam na rozpiskę, a poza tym co sądzisz o treningu SHOTGUN, bo już bardzo długo o nim myślę, ale niewiem czy pozwoliłby mi spełnić swoje cele(siła+masa), głównie siła...

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6615 Data: 2010-10-02 10:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAN Body Octane czy wszystko ok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie Panowie chyba jest tez lekko zawilgocony gdzieniegdzie bo jak go rozkruszalem to na nozu pozostawaly ciemne grdki i byly lekko mokre eh niewiem co teraz robic czy brac czy nie bo niechce sie w****iac ze lykam i niedziala _Lukasz_K_ jak jest zawilgocony to niezadziala tak jak powinno?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2010-10-02 17:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krosty -.-

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z jakiego powodu tez niewiem. Wiem tylko tyle, ze mam je od max 3/4 lat

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2010-10-02 19:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania co do dalszych cwiczen. zdjecia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aktualnej formy, do szkoly postaram zrobic sobie jakis koktail bialkowy i mysle, ze kanapki z serem i kawalkiem salaty beda zawieraz odpowiadnia ilosc bialka. A split to robic 4 razy w tygodniu? Bo taki split znalazlem gdzies na necie i niewiem jak to ma wygladac 3 razy w tygodniu. Doradzicie mi z tym gainerem czy moze jeszcze poczekac z nim?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2010-10-02 20:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie i śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam, że odświeżam ale nie ma po co zakładać kolejnego tematu, mianowicie chodzi mi o to bieganie na czczo, zaczynam redukcje i niewiem co bedzie lepsze, sniadanie przed czy po?? Myslalem o bieganiu na czczo co nie stanowi dla mnie problemu ale przeczytalem wypowiedz ShrouDeN z 2008 roku i mam pytanie jak w koncu z tym bieganiem na czczo?;] [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2010-10-03 02:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po nim sie zmeczony robil ... Ale raczej tak nie jest a nawet jak tak to mam w to troche wyj.... Kiedy najlepiej jesc takiego tunczyka? codziennie raczej nie bede jadl ale niewiem chyba najlepiej tak do II sniadania? bo na 1 to wiadomo jesc takiego czegos nie bede i raczeje nie lubie. przed treningiem to mam kurczaka z ryzem po podobnie a na [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 01:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol pytania

    Post
    Doping

    dzięki za odp a co sądzicie na temat testosteronu, oplaca sie brac ?? Co do diety to chodź bym niewiem jak sie starał to przez szkołę niema szans mieć dopiętej na ostatni guzik, robie co moge.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-10-04 22:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki ulozenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    aco z cellmassem,przeciez to creatyna z reszta w nitrobolonie tez jest tylko ze 5gr na porcje 30 gr.a tribulusa zalecana dawka to 1 tab.na dzien,sam joz niewiem.chyba bede bral jak napisales,zobacze jaka beda efekty.ajaki trening bys polecil do tego zestawu,bo cwicze ciasgle na mase 12,10,8,6,ale ostatnio niema jakis wielkich postepow.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2010-10-05 20:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Krk podobnie burdel bez koł. Smok jest nieprawdziwy, zamienili go kiedys, niewiem kiedy ale podobno był prawdziwy. Ktore akademiki, bo ja wrociłem z jednych i kurva faja jest fess...

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 23:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytalem kiedys ze koles w ciagu roku co dzien zwisal na drazku 3 min i był wyzszy o 3,5cm podobno chrząstki itd sie rozciagaja a ile w tym prawdy niewiem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2010-10-06 00:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki ulozenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    niewiem czemu mi to tak wchodzi,mam to porozdzielane a wchodzi to jedno obok drugiego,

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2010-10-06 19:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Mihu/ masa na stare lata :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po treningu masz same owoce jak chcesz ograniczyc wegle to dawaj je do sniadania i okolotreniongowo reszte posilkow moze byc b+t i tym kalorycznosc podbijesz ja tam niewiem z czego ty te 2,5-3tys masz, chyba ze tych bakali duzo jjesz, ale az taki oblatany niejestem zeby kal w pamieci liczyc wiec moze sie myle a jak waga? poszlo cos [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12088 Data: 2010-10-06 23:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc 80 problemy

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie rzecz biorąc rozpuszcza się, ale na spodzie zawsze zostaje nierozpuszczony proszek... niewiem czy znowu próbować na ciepłym mleku, bo lepiej się rozpuszcza, ale jak mi strzeli korkiem w łeb .. :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2010-10-07 19:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)