Czy chodziło Ci o: "niewiele"?
Nie napisales ile wazysz, za duzo cukrow prostych, i teraz niewiem ile wazysz ale podejrzewam ze i tak masz malo tluszczy, i nie rozumiem jak wyszlo Tobie 22g tluszczy w 2 posilku?? Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-07-10 22:19:49
Czego nie lubicie w siłowni?
Ja nie lubie wyciskania na barki Tych 2 sucharów szcypiorów ich dialog na rozluźnienie (a - 1 suchar , b-drugi suchar) a - na co jedziesz b - no niewiem a- bo ja na rzezbe b- to ja chyba raczej na siłe a chcialem ich spytac z którego obozu spierd**lili I jeszcze nie lubie jak któryś z tych mi podp*****la sztange jak jestem w czasie [...]
Nie no jem normalnie 2 lyzki od herbaty dziennie data waznosci maj 2007 zeria 002 niewiem co jest ale jak nieminie mi to wy***ie do kibla! Wody pije dzennie lekko 4 litry.
meta na mnie nie działa
ja niewiem moim skromnym zdaniem ruska meta to najgorsze gowno tajlandzka to najlepsza meta zainwestuj w to a nie jakies gowna kupujesz ale jak juz mowisz dieta jakataka to wiesz...
sam niewiem z czego jest ten yoke po prostu znalezlismy takie dwie opony i trenujemy na zawody juz mi sie wydaje z ewlasnie z fadromy sa ale kto wie
nie.NIe wymyk.niewiem jak CI to lepiej wytłumaczyc
Tak dokładnie niewiem bo ja terz jestem nowy. Chyba jak masz wystarczającą ich ilość to masz jakieś ulgi w sklepie SFD z odrzywkami.
a zreszta co z tego ze masz w bicu 35 cm i 100 w klacie jak wiekszosc to jest pewnie tluszcz ? moj brat mlodszy cioteczny ma 162 cm i ma duza nadwage bo wazy kolo 60 kg i ma w klacie jakies niewiem 10 cm mniej ode mnie tylko bo wiekszosc to tluszcz i te sprawy......
to ktos moze mi ten planik przerobić :/, bo niewiem co usunac co dodac ;/ ... Proszę jakiegos specjaliste :)
jak zmieniam termitek niewiem sam jaki to program jakas wi wychodzi ja nie jestem komputerowiec ale jakas zmieniam wychodzi heheheh
nom dobra sporobuje od skosa ze sztangielkami a stosowac te arnoldki bo niewiem za bardzo co to jest hehe
[...] wchłanianie alko.. a takie z regóły sa posiłki na noc białko+tłuszcze. oczywiście jeśli sie mocniej sponiewieram to pije wode i kimo. krótki sen to moim zdaniem dobry pomysł niewiem dlaczego mi pomagaja rano kubusie soczki pomarańczowe redbule i podobne wynalazki(pewnie chodzi o glukoze) a potem przez conajmniej 5 godz szklanka przy sobie i [...]
hmm sam niewiem co wybrac ale mam jeszcze jedno pytanko .. co polecilibyscie na przytycie (mowa o bialku ) bo gaina ma w hu* i trocha na skladzie konktetnie firma itp pozdro a o co chodzi z oxy ??
astutus Wcale się nie dziwię że nie zrobiłeś 3 ruchów 95% maxa,szczerze mówiąc to cholernie dużo.Niewiem jak jest to rozpisane ,ale przy tych procentach ja mając max 240kg musiałbym robić 3 ruchy 228kg Wiem z praktyki że przy trzech ruchach jakimś ciężarem,mój max jest o 20kg większy. Dlatego po raz kolejny uważam że rozpiski procentowe są tylko [...]
Więc ułozyłem jako taki plan cwiczenia na które mój organizm reaguje najbardziej tylko niemam pojecia jak mam do tego dobrac serie niewiem czy klate np jechac 5/4/3/2/1/1 do tąd progresja a potem zmniejszac ciezar czy jak i potem dopiero serie wlasciwe i ile tych seri :// Poniedziałek: Klatka Ciężka / Przedramiona 1) Wyciskanie na płaskiej 2) [...]
[...] karku szerokim uchwytem 12,10,8,8-wywal jak masz drazek 3. Szrugsy 4x10-jak ci tak wygodnie to spoko ale osobiscie staram sie jak najwiecej robic powtorzen, moze to zle, hmm niewiem (rozciaganie) Biceps: 1. Uginanie przedramion stojac (mlotkowy) 12,10,8 - jako 2 2. Uginanie przedramion na lawce skosnej ( z obrotem) 12,10,8 3. Uginanie ramion z [...]
Nowy trener reprezentacji Polski
[...] podczas gry z czołowymi drużynami gra na wysokim poziomie" hahah ale dobre ciekawe w jakim meczu widze roberto ze twoje mniemanie o futbolu niejest zbyt wielkie albo niewiem jakie tya mecze ogladasz a co do belgi i finlandi to bym niebyl taki pewien i kto mowi ze jestesmy glownymi faworytami na 2 miejsce w grupie serbia nas rozjedzie [...]
Liga SFD
Up A więc tak, chęć do gry wyrazili narazie: 1.xabifigo 2.infin1ty 3.BeeV 4.Baca 5.erminho 6.KafarXXL 7.Vieira 8.pawiel 9. 10.kiki88 11.orzeszq 12.pio_87 13.pawlikus 14.erulf 15.Grubmen Niewiem co z Pumą ale chyba jest na wakacjach, jak się nie zgłosi to wszystcy wskakują miejsce wyżej. A co do pucharu to kto jest za? Jak co to później [...]
estesr jest prawie w tej samej cenie co TCM, ale niewiem czy sie zdecydowac na TCM czy mna Estr
oooooo ELO ty ja niewiem nie byłem dawno przez kontuzje ( i wiele innych ***anych spraw ) We wrześniu planuje zajrzeć na nowo Zmieniony przez - Placek w dniu 2006-07-14 22:30:50
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
