niewiem

[...] Czy jest mozliwe moj organizm przetwarza białko i odkłada w postaci tkanki tłuszczowej, a moze przyczyna tego zjawiska jest inna. Zbiera mi sie woda pod skóra w nocy niewiem to tylko sugestia. Niech ktos mi powe czy to złe zjawisko, czeste nie przejmowac sie i czym to jest spowodowane. Prosze o odpowiedz znawców tematu! Z góry dziękuje !

Arriva no niewiem, co Ci tu doradzic na te mrowienie jaj sprobuj robic przerwy od stimulant'a ,aby niebrac na okraglo caly tydz np 4-5 dni w tyg-on i 3-2 dni w tyg -off ama_tor m1t vs superdrol cene: ogolnie cena podobna,z tego co widze to w Polsce praktycznie ta sama cena za oba ph efekty/jakosc miesa:oba srodki to bardzo mocne ph,mysle ze m1t [...]

ale naprawde mam zwszyt zapamiętam co robiliśmy na treeningu zapisze i jusz,np.jestem w domu niemam co robić powturze sobie ostatnio robioną technikę oczywiście w głowie ps.niewiem co w tym śmiesznego oprócz mojej ortografi Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-02-01 17:34:46

MIŚ ty mowisz o turystyce na na wychowanie fizyczne liczy sie polski + biologia/fizyka/chemia do wyboru a co do testow to niewiem czy taki lajt znaczy sie zaliczyc to tak ale zeby miec dobry wynik ;/ trzeba sie sprezac

niewiem czy mam racje, ale wydaje mi sie ze mogloby tu pomóc unoszenie tylko na sztandze, podchwytem i nachwytem. mam kumpli co cwiczyli tylko sztangielkami i maja strasznie krotkie bicepsy, takie male owalne kuleczki, niewiem czy o to ci chodzi czy raczej o to ze biceps zaczyna sie gdzies przy barku bardziej i konczy w polowie ramienia. sprobuj, [...]

mr wallace, a w sklepach gdzie kupujesz mieso pisze ile masz BTW ?? bo w moich nie. Podobnie jak sewex mysle ze w kupnych z ekonomicznych wzgledów połowa to mieso, a druga połowa to niewiem co (moze papier )

[...] prostej rece Klatka - 118 Barki - 134 Pas - 93 :( Udo -63 Lydka- 38.5 Rekord w wyciskaniu - 110(stoje na tym ciezarze od roku) martwy ciag - 140kg (1.5 roku temu) przysiad - niewiem klub - silownia Treningi cztery razy w tygodniu : Poniedziałek (klatka + triceps), wtorek (plecy + biceps), piątek (barki), sobota (nogi+ przedramię) i do tego w [...]

[...] co mam rano obudzic sie o 12 pomijajac tamten o 10:15 ale co ja mam jesc od 22-6 ? jak te godziny ustawic ... Mam Mega-Pro 4000 Amino ,Whey protein 80 i Gain bolic 6000 Gainera po treningu , aminokwasy 3x3 i bialko na noc tylko na ktora noc jak bede wracal przed 7 rano do domu :/ prosze o konkretna odpowiedz bo niewiem jak to wszystko pogodzic :)

[...] tego ujemny bilans kaloryczny i si generalnie to niemam apteytu i troche jem na sile pol worka ryzu i mam dosc jak dojdzie clen/eca to chyba wcale bym nie musial jesc .Troche lipa. Penthous co w diecie nie tak? jest to co najwazniejsze mieso,jaja,twarog, dobre wegle tluszcze wiec niewiem ocb. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-02-01 23:30:22

Uszaty_ moze przy innym produkcie ,ale nie wydaje mi sie aby do takiej, małej miarki weszło 35g tego białka. na pudełku napisane jest ,ze 3 łyzki stołowe to 30g, do miarki zmieściła mi sie jedna, niewiem czy bylo na niej 10g poniewaz mam różne łyzki stołowe w domu ,niekture większe, a niekture mniejsze, nie wiem tez, czy czubate, czy płaskie:)

nie jeszcze.Jeszcze niewiem wogole co dostane jak bede wiedzial to napisze

no te godziny slyszalem ze stale sa najlepsze hmm niewiem to co mam naprzyklad zjesc o 1 albo 4 w nocy ? :/ i pytanie co zrobic jak mi sie to wszysttko skonczy bo mam te zestawy gdzies na miesiac , teraz chcialbym wiedziec kiedy jeszcze mam kase kupie odloze i poczekaja na nastepny cykl. Suple do 200zl Mysle nad bialkiem , kreatyna, glutamina [...]

[...] 6 miesiecy ma byc chyba 3 nowe produkty,ale co to bedzie to niechca narazie powiedziec jak cos sie dowiem o czyms to odrazu poinformuje Wylliam te 2 pierwsze substancjie to niewiem co to ,jeszcze niesprawdzalem no a reszte to pewnie wiesz Iodine-jod,jodyna Tyramine-tyramina Hordenine-Hordenina Evodiamine-Evodiamina Synephrine-synefryna Forskolin [...]

[...] też jest u mnie beznadziejnie bo jem to co poprostu jest w lodówce :/ I to wszystko nie ma sensu dlatego jeszcze raz prosze o doradzenie jakiegoś planu. Aha co do treningu to napiszcie mi jak wyglądają te sprzęty mniejwięcej na których powinienem ćwiczyć bo ja to tak z lekka zielony jestem w tych tematach i niewiem jak te sprzęty się nazywają

[...] zeby komukolwiek wyszedł trening tlenowy :) No żeby poprawić kondycje to musisz cos więcej napisać (ilośc treningów w tygodniu, mniej więcej do jakiego dystansu itp.) A pozostałe 2 cele to wystarczy robic treningi i będzie gites :) Możesz zaczęć 3*20`/3` t-20-22 co 5` jakies przyśppieszenie No niewiem napisz coś więcej to sprubujemy doradzić.

duzo tego na tydzien 3x silka i 3x bjj to ciezko bedzie bardzo, czy na silce to dopiero zaczol bys cwiczyc czy juz cwiczyles, po jakim katem chcesz cwiczyc na mase czy na sile? bo niewiem pod jakim katem sprawdzac plan ogólnie malo cwiczen na niektore partie, zobaczymy jak podasz swoj cel, ok. Zmieniony przez - djmarcin w dniu 2007-02-02 17:09:07

bierz caly czas tak samo rano (albo przed treningiem) i po w dni nie treningowe rano (albo przed treningiem ) i mniej wiecej w tym samym czasie co w dni treningowe . Porcje to sobie sam ustal tak zeby ci starzylo na 5-6 tyg ( ja jem zawsze w proszku po 5 g ) niewiem ile to kaps musisz przeliczyc :)

niewiem czy bylo ale

mass xxl jest dobrym produktem za niewielka cene moim zdaniem mozesz smialo brac ja jak bralem gainera to dodawalem jeszcze ok 20 g bialka ostrowi dlamnie bomba niewiem ile masz lat ale jak nie brales zadnej kreatyny na twoim miejscu juz bym sie szykowal na cykl w zimie jest najlepiej mozesz miec ciekawe osiągi silowe jak i masowe pozdrawiam

źródło niewiem czy wiecie ale na tej stronie wszystko to ******lenie od rzeczy...