[...] rozwalone kolano. Obecnie niby zaleczone ale kontuzja sie odnawia. Otoz jestem po dwukrotnym zwichnieciu rzepki ( rzepka wyskakuje mi na bok kolana ) chce sie rozciagac ale niewiem czy tym sobie niezaszkodze. pytalem sie lekarzy i kilku powiedzialo ze nic niestoi na przeszkodzie a inni gadali ze niebardzo powinienem. Morze ktos z was bedzie [...]
[...] Wapn Magnez Potas witaminy i od czasu do czasu l-karnityne Pije mineralną niegazowanom w taniej wersji 30gr litr Mam pytanie bo mnie bardzo to niepokoji od dluzszego czasu i niewiem co z tym zrobic a mianowicie chodzi o picie wody czy cos jest nietak ze mną niemam wahań zbytnich masy ale chyba pije zaduzo wody od 5-8 litow dziennie a ona [...]
Mam do was ogromna prosbe o sprawdzenie mojej diety i planu treningowego.Co do supli jeszcze niewiem,ale to puzniej. wiek : 17lat waga :73kg wzrost:179cm starz:1,5roku(efekty marne) Dietka(mam ja dopiero niedawno) 7.15 posiłek pierwszy 5jaj(2 zołtka) płatki owsiane-100g łyzka dzemu banan 10.15 posiłek drugi tu myslałem nad wysokobiałkowym [...]
zatrudnij sobie pomocnika ćwicz w zbroji , niewiem co jeszce .... cos mi sie wydaje ze tu ci pomoc nie morzemy Zmieniony przez - TenGoTendy w dniu 2006-08-21 10:13:01
Mi sie wydaje ze lepiej wychodzi Master Mass Hi Tec`a niz monster mass chociazby ze wzgledu na cene i sklad podobny... Aaa monster mass 122 zl za 3800 g a ja zrozumialem ze za 3000 g ;p wiec niewiem tera;p Zmieniony przez - kipek w dniu 2006-08-21 11:29:02
Dobra juz sam niewiem :/ jak ktos moze to niech napisze mi dokładnie co brac. Tylko zalezy mi na tym zeby mięsnie były widoczne. Poprostu niechce zeby mnie oblało tłuszczem.
Siemka mó kolega zaczoł brac salbutamol przy czym i mniekusił:P jestem juz po pierwszym dniu biore 16 mg dziennie i po wzięciu tabletki nie czuje żadnych zmian ani drżenia rak ani nic moze zostaęłm zrobiony na podróbe :/dlaetgo prosze was abyscie wkleili fotke tabletki salbutamolu ....bo ja juzsam niewiem .....z góy dzięki :D
witam... jestem na redukcji...ale od paru dni biore białko SP 80 i niewiem czy dobrze robie ... tzn boje sie ze zamiast schudnac przybiore na wadze a tego bardzo bym niechciala ... i tak wakacje zrobily juz swoje :< dlatego stad moje pytanie czy mam brac to bialko czy lepiej z niego zrezgnowac ...?? a moze zamienic na jakies inne ? pozdrawiam
No właśnie narazie .....to nie brzmi zbyt dobrze . Niewiem idz do lekarza i dowiedz sie czegoś więcej bo to nieprzelewki , same cwiczenia na siłowni pewnie daja niezłe przesilenie , a koks to już chyba wiadoma sprawa .
Ja niewiem ile produktow tej firmy jest w Anglii,ale w USA w sklepach w ktorych kupuje odzywki mam do wyboru tylko z 5 produktow od Doriana ,z ktorych wybral bym moze tylko 1,porostu nieoplaca mi sie latac po necie aby znalesc cos tej firmy skoro we wszystkich sklepach mam to czego potrzebuje z innych swietnych firm. Dla mnie wszystko co [...]
To sam sobie odpowiedz , niewiem twoja decyzja , ale to może nie być dobry ruch . Pomyśl sam trening niejest wskazany a sterydy jak metanabol powodują przerost mięśnia sercowego
[...] juice(to byly 2 cykle).Moim 3 cyklem byly 2x450g cell pump.Mam nastepujace pytanie.Czy gdy rozpoczne teraz cykl na mono to beda jakies efekty czy mono nie bedzie juz na mnie dzialac i musze kupic jakis jablczan lub stack kreatynowy??.Prosze o odp bo niewiem co zakupic.Czy na 1 cykl po lecie wystarzcy mi mono czy warto odrazu kupic jablczan
Ej bez kitu wszyscy tacy wyrośnięci !! <wow> niewiem czy cos jest ze mną ??!! :/ mam prawie 17lat 173cm około i waże 55kg wiem ze mam niedowage okolo 10 kg pracuje nad tym ;/ a rozmiar buta 43
w grudniu bede miał 17lat mam okolo 173cm wzrostu i 55kg mama okolo 170 a tata niewiem dokładnie ;] napisze ktos czy mam szanse urosnąć w moim wieku to juz moja okolo 180 z tego co tutaj czytam
Cze mam ok 200-250zl na suplematy(wiem ze to malo ale coz)Moim celem jest przyrost beztluszowej masy!!!oraz znaczna poprawa sily.Chcialem prosic was jakie suplematy moge zakupic do 250zl by byl jakis efekt.zastanawialem sie nad mono kreatyny (cena ok 40-50zl) wraz z polaczeniem z hmb daje podobno efekty(cena hmb olimp 400kaps ok 80zl).Niewiem czy [...]
po pierwsze to nie wystarczy ze narysuje bo musi mi sie to spodobac. Jak mi sie cos nie bedzie podobalo to zawsze mozna zrobic poprawki. Po przemysleniu zamiast smoka znalazlby sie tam jakis potwor z legend wikingow ale musze przeszukac informacje na ten temat aby dowiedziec sie czy jakies takie legendy istnieja jak np o potworze z loch ness. Ile [...]