niewiem

Witam ! Chcial bym porady co do treningu i zapodanie planu. Przez rok cwiczylem splitem i niewiem czy nie sprobowac FBW (moze bedzie lepszy). Chce osiagnac jak najwieksza mase. Po jakims czasie wazylem 62kg ale choroba (epilepsja) przerwala trening na 5 miesiecy i spadlo mi do obecnej wagi. Bralem bialko serwatkowe i jakies 150 capsow kreatynki. [...]

Miałem opisac truskawke , ale przyszły mi 2 czekolady. z 300ml mleka - bardzo dobre - niewiem co wy chcecie od tego białka. a zapach z opakowania powala :)

mam sucha czerwona twarz przewaznie po kapaniu i taka wysypke czerwone male placki co mam zrobic i jaki krem polcacie pomozcie moze ja mam uczulenie jakies moze na jakies jedzenie ,dzis umylam mydlem i po jakims czasie zaczela mie piec twarz niewiem co to moze byc..

CZY PRAWIDŁOWO JEST ZE JEDNO JĄDRO JEST WIĘKSZE OD DRUGIEGO BO JA TEK MAM I NIEWIEM CZY TO PRAWIDŁOWO A OSTATNIO JEDNO MNIE BOLAŁO PROSZĘ O ODPOWIEDZ . .........???????????????????????????NO DENERWUJE SIĘ A WSTYDZĘ SIĘ IŚĆ DO LEKARZA

[...] porady... mianowicie kończe cykl i diety nie bd juz trzymac jak trzeba a chce potrzymac mase,do rzeczy potrzebuje geiniera do 110zł niska cena i duza ilosc,dawno nie kupowałem geiniera wiec niewiem co obecnie jest dobre i tanie,4 lata temu miałem wtedy whey mass gain teraz mass builder hi-tec i niewiem czy warto go kupic czy lepiej cos innego?

[...] tani ,mam pare upatrzonych ... dam wam nr aukcji zobaczycie który wybrac bo nie można dawac linków z allegro ... i możecie mi powiedzieć co by powiedzieć rodzince ?bo kurde smieją sie jak kupuje jakieś specyfiki ... niewiem coś tam wymyśleć że to dobre jest czy co :D 1-przedmiot nr 1352783733 2-przedmiot nr 1344668037 3-przedmiot nr 1358629692

[...] u mnie tez czesto kozysta sie z tego kolka bo ktos se cwiczy na stojaca biceps i wtedy zonk bo trzeba trzymac ten caly dol noga bo sie podnosi do gory co oznaczylem jako 3 no i ostatnia sprawa to te kolka te na gorze sie wykrzywia niewiem czemu ;/ a te dolne ma tedecje do wcinania linki pomiedzy kolko a oslone bo tam jest taka niepozorna szpara.

[...] i po bralem 2 miarki nitro i 1 miarke (z nitro) bcaa oraz 5 caps krety. A przed silownia i po 4 miarki nitro i 2 miarki bcaa oraz 5 caps krety. Teraz dokupilem bialko i niewiem gdzie je wrzucic. Prosze o porady. Z gory dziekuje obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): d Wiek: 16 Waga: 90 Wzrost: 188 Cel cyklu: Lekka [...]

jak mam urosnac mam 13 lat i tylko 142 i niewiem co z tym zrobic koledzy i inni sie zemnie smieja ze jestem taki malutki prosze pomoz niewim co robic

Chce cwiczyc 4x w tygodniu. i niewiem czy startowac z planem A Przysiad 4s Wioslowanie sztanga 3s Wycisk Plaska 4s Arnoldki 3s Wyciskanie Francuskie 2s Uginanie mlotkowe 2s Wspiecia na palce 2s Szrugsy 1s B Uginanie nog 4s MC 3s Wioslo na wyciagu 3s Rozpietki 4s Unoszenie hantli bokiem 3s Wyciskanie wasko 3s Uginanie ze sztanga 3s Wspiecia na [...]

mam lekki stopień niepełnosprawności czy przysługuje mi jakiś zasiłek albo przywileje np ulgowe bilety proszę odpowiedż gdyż niewiem co mogę z tym zrobić i czy należ mi sie zasiłek pielęgnacyjny i jaka to bybyła suma

[...] sutener; w slangu ma pozytywne znaczenie: ‘ktoś, kto ma duże powodzenie u kobiet’. Także: (czas.) podrywać dziewczyny jestem odjazdowy czy chciałeś mnie nazwać alfonsem, sutenerem? określ się, bo niewiem jak to traktować. To znaczy wiem, ale chyba nie chciałeś żebym poczuł się urażony. który to punkt regulaminu forum?

na jakie choroby skóry stosować elocom?mam maśc w domu jest przeterminowana i niewiem czy ją uzywać/niewiem na jakie dolegliwości skóry moe ja uzywać? tradzik, czy może jakies raki? prosze o porade jest prawie cala szkoda jej wyrzucić a ja mam dolegliwosci tradzikowe moze moge ja zastosować?

Co robilem??Poprostu za cholere niemoge nabrac masy.mimo nadwyzki kalori i jedzenia miesa,ryzu,makaronow itp.niewiem czemu tak sie dzieje.Chyba poprostu mam takie spalanie i juz nic na to nie poradze.Co bys proponowal w takiej sytuacji jezeli jest wogole co proponowac???

moim zdaniem gsp bedzie brał kosa w parter,coś uderzy,następnie szukając sub,jeżeli gsp nie będzie wychodziło obalanie*w co grubo wątpie) to niewiem jaki plan B dla niego(greg jackson wie co do spamu to niedawno wstałem,na 22 do pracy za oknem ziomno no ale na pakernie nie długo trzeba sie zbierać :DD

Witam jestem alergikiem ale niewiem co to moze jak sie zmencze to mam duszczony ok trzymia 30min-2h.I bardzo przeszkadza mi to jak trenuje na worku albo na silowni albo chce biegac.;/ wiem ze odp brzmi ic do lekarza ale mosz ktos mial taki sam przypadek

Witam ostatnio mialem kurs z prawka co by uniknac 3punktow.... ten gosc co wykladal mowil ze za cos takiego dostajesz bana na 2 lata puzniej robisz prawko i dostajesz juz prawko z jakas tam iloscia punktow.... niewiem ile w tym prawdy ale wyglada to tak sobie

pompa abs cały czas działa (buczy) nawet jak kluczyk jest wyciągnienty musze akumulator odłaczac niewiem czy jak bendzie cały cza działała to sie nie zatrze pidłaczałem komputer wyszłay usterki przerwany obwud ale szukałem i nic nie znalazłem gdzie znajduje sie przekaznik jezeli taki istnieje peugeot 407 hdi

witam. trafiły mi się 2 różne serie tej susty i niewiem czy czasmi coś z nimi nie tak, zostawiam do oceny, w tych jednej serii więcej soku niż w drugiej i ampułki różnej wysokości

No niewiem tak zeby mnie nie zalało białeczko a z cena to max 200zl.