tym postem rozwiałeś wreszcie spory na tym forum odnośnie stosowania diety przy metanabolu - dzieki ci zato dałbtm ci soga ale niewiem jak się to robi :)
[...] działo, a do tego jeden z moich dwóch trenerów zawiódł mnie jak chyba jeszcze nikt. Popieram w pelni decyzje o przeniesieniu do enshin ale ja tego stylu chyba nie czuje:( i niewiem czy mam trenowac dalej skoro to nieprzynosi mi zadnej satysfakcji, niespełniam sie w tym. Mam trenowac tylko dlatego ze tego ode mnie wszyscy oczekuja??czy moze [...]
nie wiem dlaczego ale mam wrazenie ze wszystkie suspinacje odzialywuja wlasnie na wewnetrzna glowe bicepsa, a nie zew, wiec niewiem czy to dobry pomysl, ale moze jestem w bledzie. tak czy siak dzieki i czekam na inne odpowiedzi
Dece juz mam 10 strz, tylko teraz niewiem co do tego dobrac zeby byl to cykl ok 5 - 6 tyg, i zeby byly dobre efekty Jak mi ktoś konkretnie doradzi dostaje Sog,a
[...] wykonywac rózne nowe techniki(na poczatku trenowałam oyama karate teraz enshin karate) które mi zupełnie niewychodza. czy mam jeszcze szanse nadrobic to wszystko?? czy jest ktos kto jest w podobnej sytuacji?? prosze o rade bo niewiem czy to juz koniec mojej pasji czy poczatek nowej.dodam jeszcze ze niebardzo moge sie odnalezc w nowym stylu... :(
Jak robic strzaly ?Bede zaczynal 1 cykl w zyciu narazie mam sama dece a dokladnie libol 10/200 chce do tego cos dozucic ale niewiem co ? Zastrzk znajomy radzi aby znalesc kogos doswiadczonego do tej roboty ale z tym ciezko Czy moge sam i gzie w ktore miejsce na ciele jaka igla ? Powiedziano mi ze buteleczka libolu 200 wystarczy mi na 10 strzalow [...]
[...] poteżne nogi zamiast zgrabnych nużek.Z tego co wiem chce sie sobie podobać.I teraz prośba dowas wszytkich.Powiedzcie jakie areoby ma uprawiać.Biegnie, rower( raczej odpada) niewiem skakanka .Prośiłbym tez o jakas prostą diete najlepij tanią i ubogą w składniki.Dieta ma polegac na redukcji wagi około 5-7 kg . aktualna waga to 52kgodajże przy [...]
[...] sie poddałam a przeciez tyle pracy w łozyłam w karate przez 5 lat. potrenuje troche to moze cos sie we mnie odblokuje, w kazdym razie powalcze troche i popracuje nad forma. tylko niewiem co wyjdzie z tym bieganiem bo mam problemy z kolanem , niby biore glukozamine ale to niewiele pomaga. macie cos na rwacy ból w głebi kolana jakos pod rzepka???
Witam, mam pytanie: w jakie pory brać najlepiej sp80 night formula? Na opakowaniu pisze że przed snem i po treningu. Che to brać w 3 dawkach w ciągu dnia. Trening kończe o 20:00, a spać idę ok 23:00 więc niewiem kiedy mam je wziąźć. Pierwsza dawka najlepiej po przebudzeniu podobno...Prosze o pomoc.
Niewiem dlaczego pudzian tak powiedział. Wielokrotnie w pokazach towarzyszyli mu kulturyści (np. Animal night). Trochę przegioł. Według mnie sporty związane bezpośrednio z treningiem siłowym nie powinny się nawzajem zwalczać!
Mam 10 strzałow silabolinu niewiem czy to jest orginal bo w sumie wyglada podejrzanie prosze o opinie osob obeznanych w temacie czy to wy***ka. Tu macie fotki www.ostrowite.boo.pl/a.jpg www.ostrowite.boo.pl/b.jpg www.ostrowite.boo.pl/c.jpg www.ostrowite.boo.pl/d.jpg
No nie panienki to chorej nie mam wogóle nie mam. Ale w klasie mam pewnego kolege który ciągle kłamie i qrcze on jest chyba chory... niewiem po co on to wogóle robi... Zapodam kilka jego kłamstw a tak konkretnie to opowieści którymi zabawia mnie i moich kolegów
witam posiadam 250kap kreatyny mono i 250 kap citro i 200kap hmb i 500 tab glutrolu 1000 wszystko firmy olimp i 5kg glukozy, mg+b6 , i niewiem jak to wziąsc? -jak to wziasc zeby dzialalo jak najlepiej?mam pare pytan -w jakim czsie po zarzyciu kretki moge pic mleko ? -moze cos do tego dokupic? za odpowiedzi dziekuje i pozdrawiam
[...] przypaliła ręka i mówił jaki to straszny ból był itd... Ja na to że skoro tak no to musi mieć blizne, on mi odparł że skóra na rękach (konkretnie na dłoniach) szybko się ściera no i teraz nie ma śladu po bliźniehehe doprawdy niewiem o co mu chodziło Dodam że rozmowa zaczęła się stąd iż chodzimy do elektrotechnicznej.) Zapodam następne nie długo
wybiłem sobie kolesi mi nastawił ale cos dajej boli mam usztywnione i niewiem czy isc na zdjecie czy poczekac jeszcze? bo ten chirurg sam nie był pewien powiedział CHYBA WYBITE to co polecacie? i jeszcze jedno po powrocie do zdrowia przeprowadzic lekki 2 tygodniowy trening i dopiero póżniej charówa? tak sie sklada ze powinienem kończyć regeneracje [...]
dzieki wielkie za odpowiedz.ale niewiem czy sie poddam chyba ze juz naprawde bede musiec.strasznie zle sie ztym czuje.myslałam ze moze tutaj znajde cos co by mi poprawiło chumor.po perwszym dziecku gdzies 4 lata temu pytałam sie swojego ginekologa co to jest i czy to mozna usunac ,a on mi dał skierowanie do specialisty w bielsku białej, lecz ja [...]
Od tygodnia przeżywam katorge w związku z zatruciem pokarmowymm (tak sie konczy jedzenie kebabow). Do tego doszły antybiotyki - chyba wyjałowiom mi flore bakteryjną. W tym czasie stracilem ponad 3kg (z 52 na 49kg) i mnóstwo sił. Może to tylko utrata wody, niewiem. Co jesc i pic na odzyskanie sił i wagi? Kiefirki, jogurciki?? Thx