trener sie zgodzic ,tylko niewiem czy ma sens zebys poszedł na TKD za 2 miechy.już prawie kwiecień mamy czyli za 2 miechy bedzie czerwiec ,czyli potrenujesz miesiac bo w lipcu zaczyna sie przerwa wakacyjna a jescze do tego beda przygotowania do egzaminu na pasy wiec zaduzo sie nienauczysz. postaraj sie szybciej zaczac treningi.A tak wogule [...]
dzieki za słowa no wierz ja tez raczej chce byc dobrze zbudowany i silny wienc niewiem na co moge isc wiem ze na strongman to nie pojde wiem o tym jestem za niski ale spoko pozdro
jakie serie 6kg hm wierz to jeste trudne pytanie niewiem na źeźbe mozna wprawdzie nigdy nie cwiczylem takim hantlem wienc no niewiem na zezbe chyba tylko pozdro dla Ciebie
Niewiem moze i być za dużo,wczoraj przyjołem jednego tabsa clena na sprubowanie i niebyło jakiegos oszałąmiajacego efektu dobrze sie czułem moze tylko to ze długo niehciało mi sie jesc i jakby troche pobudzony to wszytsko.
niewiem strugu czy zauważyłes ale komentaż streeta jest w kierunku Stowarzyszenia Combat56, ja nie oceniam ani umiejetnosci instruktorów od Kupsa /tych autoryzowanych/ ani samego majora. Czuje jakąs gorycz z jego słów i szyderstwo a tego nie lubię.
dzieki za słowa no wierz ja tez raczej chce byc dobrze zbudowany i silny wienc niewiem na co moge isc wiem ze na strongman to nie pojde wiem o tym jestem za niski ale spoko pozdro ****a co za wypowiedz czlowieku, wracaj do podstawowki!!
czejść jestem troche rozczarowany braniem tego suplementu biore go juz 2 tygodnie i niewidze zadnych przyrostów diety sie trzymam treningu tez więc niewiem co sie dzieje siła troche skoczyła ale masa niechce iść niewiem co jest grane
[...] Sterydy moga spowodowac wzrost np:test prolo,ale to co uzyskamy na tym sterydzie to bedzie nas ostateczny wzrost,poniewaz zostana zamkniete nasady kostne.Dlatego niewiem czy sie oplaca ryzykowac,w mlodym wieku.Karzdy z nas ma inny zegar bilogiczny i rosnie w innym wieku.Dlatego oplaca sie bardziej poczekac niz ladowac cos w siebie np [...]
[...] jest . A wiec był to klub "Bosman" i tam przeważne konkretne postacie siedziały i bawili sie tam kolesie , kick-bokserzy . 4 kolesi którzy mieli jakies tam dany , niewiem jak to sie tam nazywa kto jaki ma dan to kim jest . Ale sęk w tym że chłopaki mieli po 28 - 30 lat i byłi doswiadczeni w walce . No więc wpadło tam 3 miśków po 110 [...]
no tak tylko ze Pudzian był w towarzystwie jednego z tych kolesi co w eurosporcie komentują na jakis zebraniu przedstawicieli K1 różnych organizacji miedzynarodowych (niewiem jaka to nazwa) niewiem czy to plotka ale miały miejsce fakty które spowodowały ze odezwały się pewne głosy...
[...] LAJTOWO -----tzn ten tydzień i poprzedni->megalajtowo jeśli chodzi o dawki, a dokładniej-->150testa/100dd/200eq obecnie 7dmy tydzień,,,,,,,,,,co do + i - jak i wagi niewiem.,,,pani moja mówi że jakiś duuuuuży sie zrobiłem....a ja mówie że mały jestem i czas na większe dawki ehhhh mimo małych dawek postępy siłowe idą, choć dokładnie i tak [...]
Pytanie dotyczące przysiadów. może być dosyć nietypowe - niewiem w kazdym razie chodzi i o zakres ruchu w przysiadach. Czyli jak głęboko schodzić? a dokladniej jeszcze chodzi mi o to aby nie rozbudowac mięśni pośladków nazbyt jesli wiecie co mam na mysli :) czyli niechce wielkiej pupy po prostu co o tym myslicie?
[...] dłużsego czasu. jem srednio 1500 - 2000 kcal dziennie w tym duzo białek i węglowodanów. Koleżanka zaproponowała mil-karnityne lub inny specyfik np: CLA max, Chrom, ananas... niewiem co mam o tym sądzić może jakieś środki tego typu by mi pomogły i jakia firma jest najleprza gdzie jest najwiekrze stęzenie tego srodka?? Jestem w desperacji bo zbliża [...]
[...] z regeneracja stawow. Niechcialbym przerwyac treningów, ktore i tak w ostatnim czasie musialem ograniczyc z powodu nauki... zastanawiam sie nad kupieniem 2-3 preparatow, zeby podreperowa troche stawy :) - glukozamina olimpu 120 kaps - kolagen - msm - tauryna (?) - Osteoblock hmm sam niewiem co jeszcze moglo by byc pomocne i co wybrac ?
przejrzalem sklad magnuma i tego co mi pisaliscie to wedlug mnie to prawie to samo wiec niewiem czemu tamto jest super a to badziew, ale ok sie nie kluce bo wkoncu ja sie nieznam zabardzo
[...] wiem zadne dyplomy się nieliczą. ad 3 Z tego co wiem to komisja lekarska wygląda na odwal, sprawdzają tylko czy niepadniesz po przebieginięciu 1km ad 4 Właśnie prawie nic niewiem o testach miałem dzwonić ale jeszcze tego niezrobiłem , ale byłem na WKU dowiedzieć się o szkole. Przejechałem sporo km do oddziału WKU i mówie, że chciałbym się [...]
BigiKozok no widac roznice co było 2 miechy temu no super dobra robota pozdro dla ciebie jak wejdzie to daje soga bo niewiem czy juz nie dawalem pozdro