niewiem

[...] 70 kg około ale nie moge za durzo ćwiczyc na barki (podnosic sztange nad głowę ) bo mam boczne skrzywienie i za bardzo nie chcę się pokrzywić. Podam jeszcze moje wymiary (niewiem czy to ważne) mam : biceps-37cm ,klatka 109cm ,w pasie mam 75cm (po krótce jestem chudy jak dzida A moje ćwiczenia to tak (pon. klatka, wt.plecy ,czw. biceps [...]

możesz wcale nie robić ćwiczeń izomtrycznych <tylko niewiem czemu?>

Teraz mi powiedzcie co zmienić w tej diecie. Ps. Niewiem gdzie kupić płatki owsiane :D

[...] na manuala, teraz wiem że "tym" spsobem uda mi się daleko przejechać jak jeszce poćwiczę. Rower potrafie wyrwać na stojąco, ale tak jak napisałeś "tylko o tym niewiem" jeśli chodzi o bunniego. Nie rozumiem jak to z tym podciągam nogi ? Oglądałem wszystkie filmiki spacemana i faktycznie "lata jak mucha". W ogóle nie [...]

[...] po stosowaniu hmb to będzie odróżniał jego działanie, będzie je widział a kto nie doświadczył i jest oprócz tego zagorzałym przeciwnikiem hmb nikomu nie uwierzy choćby niewiem co tutaj wypisywał, więc tak na dobrą sprawę nie rozumiem tego uporczywego przekonywania sie do swoich racji, z tym że przeciwnicy są jakoś bardzier wytrwali w [...]

[...] to 40ml tetenatu 10% schot c2d 15anapoli 0,5t/d 100mety polskiej 15mg/d i 10 silki do tego nolwa 10mg od poczatku do konca i sylimka. Ch...wy ale coz! jesli cho o ODBLOK to niewiem czy sama naolwa wystarzczy??? 1tydz-20mg 2tydz-30mg 3tydz-40mg a ha i kiedy po ostatnim strzale testa zaczac brak odblok Z gory thx np koles z mojej silki ktory zna [...]

[...] jesli chodzi o mnie to ostanie wypracowanie w zyciu juz napisalem i ortografie mam w dupie masz racje nasz poziom jest poprostu zenujacy niedosc ze niewygladamy jak keny to jeszcze niemamy serduszka wydepilowanego hehehe teraz bede mial dola chyba i popadne w kompleksy wszystkim odbilem sogi a czy weszly to niewiem niesprawdzalem hehe

bregalad 'no i teraz liczymy 8km na 40 minut to daje ci marsz w tempie 5km na h' niewiem jak ty to liczyles ale cos niebardzo ci wyszlo. Pomysl w tempie 5km/h w 60 minut(tyle ma godzina:P) robisz 5 km. A tu w 40 minut(40 to jest mniej niz 60:P) musisz zrobic 8 km( 8 to jest wiecej niz 5).Przelicz to jescze raz a jak sobie nieporadzisz to ja ci [...]

nie no żenada ...hehehe, po**** robią jakieś d****ne testy to ja niewiem, i normalnie tylko pudziana?! .hehehe.....n.c.

wlasnie niewiem po co to dlatego sie zapytalem:) wyglada bardziej na lecznicze niz treningowe :)

[...] ostatnio cos mi obwisl lekko i mussze go ratowac!!Takie cwiczenia pomoga?? Moze ma ktos jakies cwiczenia na silownie na biust?? A tak wogule to mam baaardzo glupie pytanie co to sa te rozpiertki?????? Bo to chyba tez cos na piersi pomaga ale niewiem jak to wykonywac. Czytalam gdzies opis jak to sie cwiczy ale niezabardzo zalapalam o co chodzi

nie odpowiedziałem na wasze pytania gdyż jestem amatorem, cwiczącym rekreacyjnie który pierwszy raz w życiu kupił sobie białkową, akurat SP80 i niewiem co znaczy metoda UF, ani tak do końca czym różni się WPC od odżywki białkowej SP80 dlatego nieodpowiedziałem na pytanie m.in: "Ile wg Ciebie w koncentratach serwatkowych WPC otrzymywanych [...]

a ja mam pytanie bo niechce zakladac nowego posta,mam własnie tez Libol-200 ale kupiony jeszcze przed wakacjami i słyszałem ze wtedy to tam lali jeszcze normalną deke?bral to wtedy moze ktoś?zalezy mi na tym bo niewiem czy brac

[...] tylko jak robie speicia to nie bo chyba nie da sie zrobic mocnego spiecia jak sie oddycha przy tym..gmhmm nie wiem ale tak juz robie - brzuch tez mam bardziej po lewej stronie zrobiony nie wiem czemu tak jest nie widac tego w lstrze tez tylko jak sie bardziej przyjze...nie wiem saram sie robic bardzo dokladnie teraz niewiem co z tego wyjdzie...

[...] okazalo sie ze mam zapalenie oskrzeli chyba to mialo wplyw na zle wyniki a zle sie czulem od tygodnia ,przepisala mi klientka antybiotyk summaden 3 tabletki 3 dni sie bieze w sumie prawie wszystko przeszlo ale zostal mi kaszel suchy i nadal flegma z pluc ale juz mniejsza niewiem czy to przejdzie jak biore to na kaszel co pisales to przechodzic .

clomidu 3 paczki po 12tab Dzień 1: 300mg Dni 2-11: 100mg Dni 12-21: 50mg a nolvy niewiem ile paczek bedzie niechce mi sie liczyc ED - everyday

[...] wzrost 176cm waga 100kg(czyli gruby jest) uszkodził sobie noge : ma złamaną kość strzałkową oraz skręcenie nogi w kostce oczywiście był u lekarza zrobiono mu gips(taki lekki niewiem jak sie nazywa ten rodzaj gipsu)Ale problemem jest skręcenie ponieważ zrobił mu się skrzep krwi i musi dostawac zastrzyki na rozpuszczenie tego skrzepu przy okazji [...]

od 10dni biore SP80, dwa razy dziennie po 2miarki (30gram ??) i prawie do kibla nie łaże, i niewiem czy to jest normalne czy nie wybuchne??

coś tanio i takie cos tez widziałem na allegro ale niewiem czy to samo

Yokunga prosze jak bys mogl podeslac mi plan to podeslij bo dostalem od ciebie emaila i tam pisz "Yokunga Pozdrawiam" a zadnego zaloncznika niema to niewiem co jest!!