niewiem

musze powiedzieć że rewelacja traning schodzi nawet niewiem kiedy (a bic i tric to już wogule ) czuje że mięśnie pracują, dobry rozstaw dzisaj nogi zobacze jak one mi pujdą i jakie ćwiczenia polecasz na brzuch i przedramiona i czy te partie można 2 razy w tygodniu

No wlasnie niewiem Ale chce zrobic taki krotki odstep w stosowaniu saa chyba jednak na samych sooplach a next cykl to bedzie omo/susta/andropen ( ciekaw ceny ) + meta

niewiem skad wezme bilet ale jade

Dokładnie ta laska to chyba jakaś po***ana jest ! Niewiem kim ona jest dla tego kolesia co dostaje baty , bo jeżeli to jego dziewczyna lub koleżanka to dobra szmata że wogóle nie zaragowała Gdyby to była moja laska to by ich tam za***ała napewno by nie pozwoliła na takie baty żebym dostawał... A te teksty tej typiary to normalnie żałosne w [...]

[...] zostawil porecze idealne cwiczenie na rozwij wszystkich głow tricepsu reszta j.w z tym ze w sobote zaczynamy od treningu nog a pozniej barki To co jeszcze mi nieoasuje to niewiem po co jeszcze dozucasz dodatkowe juz 3cie wyciskanie tym razem hantli zrob plasko i skos pozadnie i gwarantuje ze bedzie ok inna sprawa ktora bym zmienil to barki... [...]

[...] 12/10/8/8 - martwy ciąg 4s 12/10/8/8 Biceps: - uginanie ramion ze sztangą stojąc 4s 12/10/8/8 - uginanie ramion ze sztangielkami uchwytem młotkowym 4s 10 Przedramie: - hmm niewiem jak się ten przyrząd nazywa ale to jest drązek do którego zaczepiona jest linka z obciążeniem i się ja nakręca 4razy - uginanie nadgarstków ze sztangą nachwytem 3s [...]

wzrost 173 wago kolo 80 kg tera niewiem byłem chory biore antybiotyki na bank cos schudłem

WITAM JA PLANUJE WZIASC NA PIERWSZY CYLK 150TAB(CZY LEPIEJ 100??)BULGARA DZIENNIE BRAC 6 TAB CO DAJE 150 TAB W 25DNI I PLANUJE NIEWIEM CZY ODBLOKOWYWAC CO RADZICIE WZIASC

czy dostane leight...sa towary ktorych prawdopodibienstwo ze dostaniesz walek jest wieksze to niewiem poprostu chce sie dowiedziec czy duzo fakow sie kreci...ale placic za stezeni 130mg jak powinno byc 200... sog Zmieniony przez - Lopez20 w dniu 2005-03-20 18:57:44

no wiem, że wszysko wiadomo już. ile biletów będzie i w miare szacowane ceny. ale niewiem gdzie to zobaczyć poprostu ogladałem kiedyś POlsat Sport i gadali ile dostanie polska biletów i po ile będą.

skosne lawki to ja mam,niewiem tylko jakim cwiczeniem moge zastopic wyciskanie na skose glowo w dół jeszcze tego nigdy nie praktykowalem a mysle ze morze byc dobre.Jeśli macie jakieś cwiczenie zastępcze to bym prosił,bo takiej ławeczki umnie niema Morze sie wam mój przypadek wydaje dziwny ale to fakty,bo przy łapie 43cm mam klate 105cm i bardzo [...]

wynik 4:0 Zurawski x2 Saganowski Kałużny Skład Dudek - Baszczynski, (?), Klos, Kiełbowicz, - Krzynowek, Szymek, Kaluzny, Kosowski - Zuraw, Franek niewiem kogo wstawić na obronę ... Zuraw pewnie zagra bo caly czs gra w klubie... Co do kosowskiego to jest leprzy w tej chwili od Smolarka i lepiej współpraccuje z Krzynówkiem, a w szczególnośći z [...]

OloKK napisał:/rozbijanie desek/ "To jest zbędny element i należy go traktować pobocznie" ilość rozbitych desek często decyduje o tytule Mistrza Polski i Europy zarówno w kat. wagowych jak open chciałbym dać soga "expertowi" ale niewiem jak się to robi Zmieniony przez - ABCabc w dniu 2005-03-21 13:21:03

ja mam ok 6 i mam problem bo niewiem czy nie jest ich za duzo

Hej wszystkim niewiem oco chodzi z tymi imprezami i co ja mam z tym wspónego ale lubie ten topic i was

"Mirko i Pawel niewiem za kim bym szedl" LOL . Ja tam bym nie mial problemow z wylonieniem ewentualnego zwyciezcy. Ale podejrzewam, ze Mirko nawet na niego nie spojrzy (to nie w jego stylu walczyc z kelnerami). I znowu powtorze, zeby nie bylo: oczywiscie bede kibicowal Salecie, ale niestety nie zdziwie sie jezeli walka nie potrwa [...]

[...] z klatki piersiowej Unoszenie sztangielek bokiem w góre Uginanie naprzemianstronnie sztangielek siedząc Wyciskanie francuskie sztangielki Uginanie nadgarstków ze sztangielką nachwytem/podchwytem Śpięcia mięśni brzucha Podciąganie kolan do klatki Tylko niewiem czy np.robic to jako obwody czy rozdzielić sobie na poczczególne dni dordźcie

KoGuT: poszlo mu 10 kg masy i silowo to niewiem doklanie ile, teraz troche idiocie spada bo sie przeziebil:)

ochydnie to wygląda hmmm sam niewiem co mam otym myśleć

ale jesteś śmieszny :/ znam kilku alex'ów...a spytałem sie ciebie o jakiego ci chodzi...a nie, że niewiem kto to ( czytaj,a potem sie wypowiadaj- To częste u dzieci ) alex z PSG, alex z Palmeiars (dobrze grał w CM)jak pomyslę to ci jeszcze powiem jakiś ( chyba jeden gra w turcji...) ty pewnie znasz tylko jego i pewnie tylko dlatego, że strzelił [...]