Czy chodziło Ci o: "niewiele"?
Ja niewiem co sie dzieje, wszyscy chca krate na brzuchu przed wakacjami a inne partie miesni juz ich nie interesuja :D. Szykuja nam sie szesciopaki na kosciach :D
Wiosna wiosna z ActivLabem :-)
Zrób prysznic to wolności na długo nie poczujesz\-)Ale ja niewiem jak się "robi prysznic" Chodzi ci o całą kabinę czy tylko o wąż ze słuchawką? Może na Discovery kiedyś było
Tak wiem, że przekombinowałem. Wiem już jaki trening mam robić, ale niewiem dokładnie na jaki się zdecydować. Szukając ogólnego zarysu treningu ppl nie znalazłem niestety nic konkretnego na naszym forum. Udało się jednak na innym i wybrałem w miarę interesujący mnie trening. Mam do niego kilka pytań i ewentualnie prosiłbym o modyfikację. PON: Pull [...]
[...] 18 lat i jak narazie osiągi to 102 na klate, 170 martwy. Zastanawiam się czy ocieplac pomieszczenie, problem jest tu ze bedzie to dla mnie bardzo kosztowne, czy jednak pozostawic tak jak jest bo to nie ma wpływu.Prawde mówiąc po rozgrzewce w miare na ciele ciepło ale niewiem jak to działa. Ostateczną decyzje pozostawiam wam. POzdrawiam wszystkich
RUMCAJS to gdzie ja mam zadawac pytania bo juz zglupialem? Niewiem jakim cudem widzisz co drugi dzien moje pytania jak moze od poczatku tego roku zalozylem gora 10 postow w tym dziale :-) Jezeli jestem problemem to ja niewidze problemu obraze sie na forum i niebede pisal ani wchodzil :-D Moge tez poddac sie dobrowolnej karze {:-( Zmieniony przez - [...]
Sory Ale Jestem tu nowy a niewiem jak to , więc prosze pomózcie :)
aha, nie da sie po fotkach ocenic czy org ? mieszkam w de niewiem jak tu z badaniami jest dokladnie. Troche lipa wbic troche towaru potem niebd mogl zwrocic a saa w niemczech sa o 50% drozsze niz w pl tak dla porownania.
[...] 115kg/3x3 Poręcze masa ciała/6x4 Wiosłowanie Oburącz 110kgx8,115kgx6,120kgx4,125kgx2x2(co tydzien +2,5kg) Śr:Trening Kickboxingu 1,30h Czw:Nogi+Biceps Przysiady (tu niewiem jak dac pomóżcie :D) Dzień dobry 65kgx6,70kgx6,75kgx4,80kgx4 (co tydzien 2,5kg) Uginanie ramion ze sztangą prostą (tutaj myslalem o % rozpisce pod siłe łap tylko [...]
Jak jest kasa to pewnie że protein plus , smakowo dla mnie nawet ok, mi podeszło przynajmniej te z przed 3 miesiecy , niewiem czy sie coś zmieniło
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))
a ja zastanawiam sie nad zwiekszeniem dianabolu z 5mg do 10mg dziennie niewiem czy to bezpieczne planujem zrobic konferencje na w/w temat ze znajomymi zobaczymy czy bedzie ktos odwazny i zaryzykuje ja jednego shota deci planuje spróbować, ale boję się trochę mysle ze niesamowicie poproawilbys tym sylwetke pomimo ze juz masz odbrze wyksztalcona [...]
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))
a ja zastanawiam sie nad zwiekszeniem dianabolu z 5mg do 10mg dziennie niewiem czy to bezpieczne planujem zrobic konferencje na w/w temat ze znajomymi zobaczymy czy bedzie ktos odwazny i zaryzykuje ja jednego shota deci planuje spróbować, ale boję się trochę mysle ze niesamowicie poproawilbys tym sylwetke pomimo ze juz masz odbrze wyksztalcona [...]
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))
a ja zastanawiam sie nad zwiekszeniem dianabolu z 5mg do 10mg dziennie niewiem czy to bezpieczne planujem zrobic konferencje na w/w temat ze znajomymi zobaczymy czy bedzie ktos odwazny i zaryzykuje ja jednego shota deci planuje spróbować, ale boję się trochę mysle ze niesamowicie poproawilbys tym sylwetke pomimo ze juz masz odbrze wyksztalcona [...]
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))
a ja zastanawiam sie nad zwiekszeniem dianabolu z 5mg do 10mg dziennie niewiem czy to bezpieczne planujem zrobic konferencje na w/w temat ze znajomymi zobaczymy czy bedzie ktos odwazny i zaryzykuje ja jednego shota deci planuje spróbować, ale boję się trochę
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))
a ja zastanawiam sie nad zwiekszeniem dianabolu z 5mg do 10mg dziennie niewiem czy to bezpieczne planujem zrobic konferencje na w/w temat ze znajomymi zobaczymy czy bedzie ktos odwazny i zaryzykuje
bcaa to aminokwasy rozgalezione, Ma dawkujesz wedlug brakow w diecie, niewiem na ile Ci wystarczy :]
[...] ćwiczę ponad 3 miechy w domowej siłce. Moje pytanie jest co mam jeść , żeby przybrać na masie? Widać mi mięśnie ale też i żebra.. :D Do tej pory jadłem wszystko co chcę nie miałem żadnej diety.Efekty i tak są i tak są ale chciałbym w niedrogi sposób przybrać na masie , niewiem - jakaś dieta i nowy plan. Pomożecie? P.S - sorry za moją niewiedzę xD
nic mi nie pomogles co to ma byc ? wiem ze tesc ma byc winko z oxa swietnie zadziala wlasnie razem dla jeszcze lepszego ubicia miesnia chodzi o firmy ktora pewna jadlem winko pmp i zawsze bylem zadowolony teraz mam balkana i niewiem czy zmienic.... co do oxy duzo ludzi chwalilo unigena ale czy to nadal top ?
[...] cel - sila rzezba to moj 7 cykl pytanie:wino bede bral oral jakie na topie? pmp czy balkan ? a moze inne ? i kolejne pytanie oxa wiem ze trudno o orginal ale jesli juz to balkan pmp czy unigen kazde moge ogarnac lecz nie kazde pewne ? niewiem ile czego ale myslalem o :100 winka 200 oxy 4 ampulki tecia krotkiego ;) prosze o pomoc ;) pozdr
pytanie było o kreatyne....poprostu niewiem czy nadal ją brać
[...] 10 p biceps:modlitewnik 10p sztanga 10p sztangielkami 10p i na suwnicy 10p dzien2: plecy : podciaganie 8p przyciaganie drazka 10p wioslowanie 10p i jeszcze takie cos co niewiem jak sie nazywa tez 10 p triceps :na suwnicy linka 10p wyciskanie francuzkie 10p na stojaca hantlami 10 p i pompki tylem takie :D dzien 3: nogi: no to przysiady 10p [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
