Odstawilem,i odrazu ustopilo,jutro dam znac. Ale sadze ze to wynika z tego,ze wziolem przed posilkiem. Jutro dam znac,czulem sie 3 dni,i akurat 3 dni mnie to trzymalo ;D ja niewiem,jutro dam znac,i wezme w trakcie posilku.
sa rozne srodki powodujace hamowanie wychwytu zwrotnego, ale sama w sobie niewiem czy wystepuje, w koncu to neuroprzekaznik i hormon(?) chyba tak to bylo...
[...] a nie bedzie znacznego przyrostu miesni poniewaz to nie jest duzy ciezar, natomiast napewno miesnie ktore masz utwardza sie stana sie silniejsze. Co do wyskoku to zabardzo niewiem jak ci pomoc, wpisz w wyszukiwarce text lepszy wyskok albo cos takiego a napewno wyskoczy jakas odpowiedz bo napewno cos takiego czytalem tylko ze juz niepamietam. [...]
[...] dorzucam 120 kaps. HMB wiec powiedzcie mi czy lepiej przyjmowac kreatyne z nasyceniem czy bez bo zazwyczaj gdy przyjmowałem sama kreatyne jadłem ja bez przesycenia wiec niewiem kiedy beda lepsze efekty, i jesli robiłbym przesycenie musiał bym przyjmowac po 25g dzienie czy mozna to rozłozyc na 3 duzo porcje czy trzeba 5 porcji po 5g, i [...]
No tak słyzsałem.Saganowski sie upominał o powołanie ,Janas teżmówił że go powoła na mecz towarzyski(bodajże z Arabią ale niewiem) a nie powołałi Saganowski sie obraził i juz wiedział że na mistrzostwa nie pojedzie
Heheh ja wlasnie dwa dni temu tesh zaczqalem rzucac i z jednaj paczki dziennie zeszlem na nastepny dzien do trzech papieroskow a na nastepny jush tylko dwa D: Tylko niewiem czy mi sie uda do kanca bo jednak kawa bez fajki mi niesmakuje zabardzo :D a piwa narazie sie wystrzegam zeby niekusic losu :D Powiedzcie mi tylko czy te cale plastry [...]
ja niewiem co wy tutaj za mieczaki jestescie jak was po samej mecie juz cisnienie odwala szook co dopiero zrobicie jak zaczniecie cyklowac pozadnie tzn. 4 srodki na raz :) dzieciaki
[...] Z kolei spartan ma inną regulacje podparcia. Może zobacz tą http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/37/219 ma haki z asekuracją, ale jak już nie będziesz mógł wycisnąć, to możesz nawet na nie nie odstawić sztangi. Troche wykracza poza cenę bo 359+ przesyłka. Ale sam już niewiem. Może odczekaj trochę i dozbieraj do jeszcze lepszego zestawu.
System 2-3-3-2 w sumie 28dni, potakiej dawce niepotrzbny zabardzo odblok ale dobry na spadki, w ostatnim tygodniu dorzucam jakiś stack i monohydrat po cyklu bede brał go przez kolejne 3 tyg. Tylko niewiem co lepsze xpand+mono, czy horse power+mono.
Niech dokupi jeszcze z pińcet rzeczy(supli,odżywek) to się nauczy???? Niewiem czemu panuje takie przekonanie wśród ludzi którzy zaczynają przygodę z suplami żę więcej to lepiej pzdr
ćwiczenia to niewiem ale technika jest ważna rozbieg rób gługimi krokami nie rób małych kroczków uderzaj piłke podbiciem nie boczna strona w momencie uderzenia odchylaj sie do tyłu tylko bez przesady wdług mnie po prostu ćwicz wybuijanie po treningu lub pzred napewno beda jakieś rezultaty jak do kopiesz do połowy to już bedzie dobrze jak masz [...]
miq201 niewiem czy czytałeś dawkowanie w katalogu, X-panda w dni treningowe bierz 20min. przed treningiem a w dni nie treningowe rano na pusty żołądek. Jeśli zależy ci na szybkiej masie to polecam brać x-panda przed i po treningu efekt gwarantowany.