Czy chodziło Ci o: "niewiele"?
w zabrzu taniej ale tez zalezy od mieszkania ale za 1000to spokjnie niewiem jaki metraz i i tak dalej
no niewiem pisze na necie wynajem to chyba tylko czynsz nie interesuje sie bo nie wynajmuje i nie zamierzam narazie xD
nieiwme jaka poiwnna byc gruszke a nasza to chocby pustwa w stodku taka lekka niewiem cyz nie powinna byc ciezsza jak tak pacze po filmach bokseruw xD Fedorr wiesz moze ?>mielsicie tam w mieli gruche ?
Hejka mam pytanie niewiem czy ktoś tu jeszcze zagląda;) Pytanie moje brzmi mam 160 cm i ważę 75 kg jak mam dawkowac salbutamol żeby schudnąć lub poleccie mi jakieś inne tabsy
Nie wiem jaki antek ale meta działa praktycznie każda. Ja dałbym metkę. Antek cybera, a mete jeszcze niewiem jaką, wybór jest duży. Kusi mnie ten antek , jeszcze nigdy nie brałe. Wiesz może mniej więcej jak jest ze skutkami ubocznymi przy 50mg antka ed do 30mg mety ?
uzywalem juz kalkulatora kalori ktory przelicza chyba bialko gdzies na 1.2 b na kg masy ciala tylko niewiem ile trzeba zjesc przed i po treningu w jakich proporcjach chyba po treningu 1:4 b i weg tak mi wyszlo zapotrzebowanie ABY UTRZYMAĆ WAGĘ 2727 kcal 15% białka: 409 kcal = 102 g 55% węglowodanów: 1500 kcal = 375 g 30% tłuszczu: 818 kcal = 91 [...]
Hmmm przeważnie ćwiczę 2,3 godz po posiłku także niewiem czy jest to wina diety.
A jeśli chodzi o zbytni wysiłek to w sumie niewiem bo miałem krótką przerwę w treningach i ostatnio poprostu robiłem sobie pompki ostatnią serie zrobiłem sb max i po tych samych 4 seriach pompek nie byłem w stanie zrobić już nic wiecej bo najzwyczajniej chciało mi się wymiotować
Witam ceicze już ok 6 miesiacy i niewidac efektów,dietę trzymam stara się jeść czysto,nie pić alkoholu itd Inni bez diety mają lepsze efkty :( już wrzucalem dietę i myślę że nie ma sensu znów,ocenialaiscie ja i była w miarę ok. Mój obecny trening tu push/pull mose go przedstawię : Pon:przysiady 4s po 8-10powtorzen,Wyciskanie na ławce płaskiej 4s [...]
co na sucha mase?po operacji
[...] na sile zasypiam o 24 a wstaje po 6 spac niemoge ogolnie troche sie poce nawet jak krece areoby wyprozniam sie w miare czesto 3 razy to minimum ale ja tak zawsze mialem wiec niewiem czy to jest spowodowane t3,jeszcze mam pytanko wpadl mi masteron i boldenon w rece mozna cos z tych srodkow dorzucic czy niema sensu teraz dopiero cos blizej wakacji [...]
Wiesz , te 8 tyg masy na nandro slabo widze , musialbys tak 12-14 tyg zrobic bo jednak jest to dekanian , no chyba ze dasz NPP zamiast dlugiej deki , odnosnie redukcji to niewiem do jakiego poziomu masz zamiar redukowac ale biorac pod uwage ze masz 20%bf to rowniez moze byc za krotko ,
Witam. Testy genamed / bioniche pharma/ dose - jakieś opinie ? Androchem Tritest Deca dose / bioniche pharma , to mam do wyboru chciałbym znać opinie :) genamed/bioniche ok dose nie wiem andro działa elegancko deke też bym postawił na bioniche Potwierdzam genamed dobry ale androhem bardzo dobry Bioniche dose niewiem
Dieta redukcyjna do oceny, 82kg
Szczerze jak mam nocki w pracy a byłem na redu to jadłem o 2 w nocy torbę ryżu z mięsem o warzywami i było ok niewiem czym Ty się zamartwiasz... Jak na zmiany pracujesz a masz np nocki to przestawiasz godz sobie posiłków i tyle. Ja też na 3 zmiany robię i miska idzie cały czas
Dieta redukcyjna do oceny, 82kg
Szczerze jak mam nocki w pracy a byłem na redu to jadłem o 2 w nocy torbę ryżu z mięsem o warzywami i było ok niewiem czym Ty się zamartwiasz... Jak na zmiany pracujesz a masz np nocki to przestawiasz godz sobie posiłków i tyle. Ja też na 3 zmiany robię i miska idzie cały czas I zdarza ci się czasem jeść ryż lub inne posiłki po 22 ? Chodzi mi po 2 [...]
Świeże wypusty propionat Balkana , oraz Galenika (naklejki nie nadruk), tego jestem pewny i w ciemno biorę. Podobnie Malay prop i enan też b.dobre moim zdaniem. Ale: - mam pytanko o FINAX Pharmaceuticals trenik acetat, wpadło mi w łapy kilka butli, nie wiem czy wbijać. Zwykła 10ml butla, 75mg/ml, tylko ten tren jest BEZBARWNY całkiem... Nie "że [...]
co na sucha mase?po operacji
Chodzilo mi ze waga stoi w miejscu nic sie nie rusza ,miska chyba biedna jest dolozylem tego 50g wegli czyli pol worka ryzu na noc ,niewiem czy ciagnac jedzenie w takiej postaci czy cos zmienic ? /SFD/2017/2/23/173ee402ff7142f788432a1a1d0e1508.jpg
co na sucha mase?po operacji
Chodzilo mi ze waga stoi w miejscu nic sie nie rusza ,miska chyba biedna jest dolozylem tego 50g wegli czyli pol worka ryzu na noc ,niewiem czy ciagnac jedzenie w takiej postaci czy cos zmienic ? /SFD/2017/2/23/f3159e0d9b8a4f1d885bce75512f932e.jpg
co na sucha mase?po operacji
[...] interwaly. Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-02-24 09:47:38 Czyli miska uboga czy moglbys powiedziec co zmienic wyrzucić z tej rozpiski zeby to mialo rece i nogi ,sam niewiem czy trzymac keto czy wychodzic juz z tego chcialem fat wyciac keto bylo dobre ale teraz stanelo ,czyli rozumie ze.interwaly po.poludniu by byly dodatkowo wskazane tak [...]
Nie mialem takiego pomyslu az :D chodzi o to ze i tak jade na enanie ale chce dodawac orale co jakis czas i chce zeby watroba sie wyczyscila do zera i potem znowu setka jakiegos orala.i niewiem czy przerwy 2 tyg czy miesiac
[...] pomyslu az :D chodzi o to ze i tak jade na enanie ale chce dodawac orale co jakis czas i chce zeby watroba sie wyczyscila do zera i potem znowu setka jakiegos orala.i niewiem czy przerwy 2 tyg czy miesiac Oral'saa cyklicznie brałem wielokrotnie - anap, meth, wink (jak jeszcze brałem tą pozycje - od 2010 nie biorę już). Dobry pomysł, i ze [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
