niewiem

[...] powt. ) Piątek: BRZUCH : ABS Nogi: Wyprosty nóg siedząc na ławce: 4 serie 15-20 powt. martwy ciąg na wyprostowanych nogach 4 serie 10 powtórzeń i cwiczenie na lydki ( niewiem jak sie nazywa.. mniej wiecej: stoimy palcami na obciazeniu, sztanga na barki i unosimy się do góry na palcach) 4 serie 8-12 powt. Sobota; brzuch abs niedziela: [...]

[...] za 10lat nie zrośnie nie zaleję ten odłamek kości jak będzie takie tempo. Czemu takie badanie nie było wcześniej zlecone tylko tak późno. Mi się nawet wydaję że ta szynę Iizerowa co w styczniu mi założyli że niby to mi ma pomóc tylko cza do tego czasu że to mi nawet nie pomoże a co wymyślą z lewą nogą niewiem. Już sam niewiem co mówić co myśleć

[...] kontrolach nie było takiej gadki. Była za to nowa że bez znaczenia czy młody czy starszy organizm ale niechce się zrastać ale dla czego nie powiedzieli nie wiedzą. Też niewiem frustruję już mnie to czemu tak jest. Ale uważam dobra organizm sobie nie radzi to cza mu pomóc anie nic nie robić no. Spotykam różnych ludzi z różnymi połamaniami i [...]

Siemaneze jestem obecnie na cyklu wino boldek prolongatum I npp prowiron I tamo mam clen 50 tab niewiem kiedy go dorzucic do cyklu

[...] jadę co jestem w nim od 1.5roku. Jak 4lekarzy się nie pomyliło to jak to można wytłumaczyć albo powiedzieli na odczepkę głupoty że jest zrost bym tak wierzył myślał a go niema bo jak inaczej można to wytłumaczyć. Jestem bardzo ciekawy jak będą się tłumaczyć co na wymyślają czy w końcu prawdę powiedzą bo już niewiem kiedy prawdę mi mówili

to poco siesluchasz bombiarzy ? jednak tanku racje ma ze glupi jak niewiem. ja ci mowie jak wyebiesz japko z rana to hghci nie grozne ale nahooy cito jak hgh niebierzesz xd

niewiem dlaczego ankieta nie weszła juz dodaje

niewiem co jest zlego w gotowanym miesie z tunczyka hermetycznie zamknietym. a o tym ze zawiera duzo rteci przez puszki zastanawiam sie czy myslicie tez o tym jak chlejecie cole z puszki.

niewiem jakie wy zyebane diety macie,ze katorgi przechodzicie %-) pof to prawda akurat xD

Wypełniałem ankietę cos poszło nie tak ok wypełnię jeszcze raz proszę o linka do ankiety bo niewiem jak teraz mogę dodać tutaj ankietę do tego tematu

[...] Messi nie jestem i nie trenowalem jeszcze w klubie ale potrafię grać a jak jeszcze poćwicze w klubie to będzie jeszcze lepiej. Jeśli chodzi o to,, Grałeś w ogóle kiedykolwiek na pełnowymiarowym boisku " niewiem co chcesz tym powiedzieć wydaje mi się że to że nie dam rady bo za duże, fizycznie jestem dobry więc jeśli oto ci chodzi to bez obaw.

mnie tam nic nie zdziwi,bo sam robilem za 1400 a nawet za darmo wolontariat mi sie zdarzyl raz %-) mi sie tez robic niechce jak jusz mowilem na rente jakoms bym poszedl juz bo ja niewiem jak jeszcze 45lat bede mogl pracowac xDDD

1. WIEK: 37 2. WAGA: 108 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sam juz niewiem x-lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare bylo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-6meta 50mg,4-12 prop [...]

rodney nawet niewiem gdzie gra szcserze xD ich jest trzech wogole. ponoc beka to takie cipy byly w czasach szkolnych jak slyszalem %-)

[...] życia że nic nie jadłem od 7-13 na początku głodny się robiłem już po 10 i było kiepsko ale po czasie ( mam tu na myśli dość długo okres ) jakoś robiłem się mniej głodny niewiem czy to rzeczywiście tak działa że organizm się nie przyzwyczaja tylko ja tak jakoś mam ale no wydaje mi się że coś może w tym być ( nie jestem dietetykiem ) no i [...]

MK677 mozesz leciec stale jezeli ci nie szkoda floty. LGD 5mg-10mh/ed i 20mg EPI. Niewiem czy ci starczy 100capsow bo niewiem jakie masz capy. Cykl zrob 6tyg to napewno odczujesz dzialanie. Oslonki wiadomo i dokup cos na stawy. Pod koniec cyklu zrob sobie badania to zobaczysz czy cie zablokowalo ale tak ja bym trzymal listek cloma w pogotowiu

[...] ręki Plecy: Martwy ciąg 4 serie 12 powt. wiosłowanie sztangą w przysiadzie 4 serie 8-12 powt. szrugsy ze sztangą 15-20 powt. Przedramie: 2 ćwiczenia po 4 serie 12-15 powt. niewiem jak dokladnie sie nazywaja Wt: Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4 serie 10-15 rozpiętki 4 serie 10-12 powt. przenoszenie hantla za glowe 4 serie 10-12 [...]

Fury-smak lemon Smak 1/5 Pobudzenie 2/5 Pompa 3/5 Typowa średniówka w sam raz dla Malo wymagających. Ja niewiem ostatnio nic mnie nie kopie

Jestem nowy wiec niewiem jak to dziala ale wystawie swoja fotke, Mysle ze sie spodoba 8-) nie jestem z polski wiec sorry za bledy w piszownii, hehe. /SFD/Images/2016/6/14/82abb18e63f14e099e132dc7a8a19fbe.png Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-06-14 18:16:06

przbuszowałem internet na temat jedzenia z wysoką zawartością białka i węgli nie będę suplementował cyklu postaram się ciągnąć co potrzebne z jedzenia niewiem czy to dobry pomysł ?