ja mam jeszcze jedno pytanko chodzi mi bardziej o utrate tłuszczyku czy HMB to najlebsze rozwiazanie i czy trzeba je przyjmowac regularnie bo niewiem czy kaska pozwoli na to Nie możecie przeszkodzić, by was nie połknęli - postarajcie się przynajmniej, by was nie mogli strawić. Jean-Jacques Rosseau (1712 - 1778)
[...] abys swoje posiłki przepijał własnie gainerem a nie kawa lub cherbatą. Jesli zauwazysz nadmierny przyrost tkanki tłuszczowaej wspomóż sie L-karnityna lub inym spalaczem tłuszczu. Mało o sobie napisałeś niewiem ile wazysz ale 1 rada.Spożycie bial powinno wynosić min 1 gram na 1 kilogram masy twojego ciala i 4x tyle weglowodanów co baiłka.
takie laki naogol zawieraja kordyksosteroidy(niewiem czy poprawnie napisalem ) co maja odwrotny efekt do anaboliczneg mianowicie zwiekszaja katabolizm pare lat temo mialem problem z zatokami i lekaz przypisal mi bioparox tez niekiedy astmatycy go biora i pisalo w skutkach ubacznych ze kardyksosteroid jaki tam byl moze powodowac zmiejszenie [...]
potrzebuje rower teraz, napewno cos by sie znalazlo za 1000zł patrzyłem to w sklepach internetowych byly jakies nowe za 1200 z wygladu super a pod wzgledem czesci niewiem bo sie nieznam
Favorite masz moze porownanie Leviathana do jakiegos innego spalacza? tzn jesli brales tez inne to jakies porownanie do innego czy lepszy czy slabszy.. teraz niewiem czy brac venoma czy leviathana albo cos innego z tej polki.
ten "ktos" sprzedawal rowniez Crevolution za 80zl... w sumie ma niskie ceny na biogenixa i pare supli olimpa , ktos tu wczesniej pisal ze mieszka 'obok' tego sklepu i niby jest ok... sam niewiem - NIEPRÓBOWAŁEM.
[...] sie ciesze ze to rzucilem bo codziennie paka mocnych25 szła. jeszcze ten pociag do alkoholu z ktorym musze cos zrobic i bedzie lepiej bo czasami sie zdarzy co do tematu to znam goscia co pali od mlodego i koksuje i ok 50cm w łapie ma. no ale widac ze sie szybciej meczy od osob niepalacych no ale niewiem bo przy wadze ok 110kg to moze normalne
niewiem po co to piszesz bo było kilkadziesiąt razy o dawkowaniu kretyny ,twoja rozpiska jest dobra - najlepiej krete naczczo ,mozesz dodac carbo+ krete po treningu
[...] teraz lekko mnie ciągnie do tego abym sobie kupił jakieś SAA bo po tej mecie to nawet mi sie spodobały osiągi , ale to nie było to co chiałem . NArazie niechce brać SAA ale niewiem jak będzie w okresie zimowym .Dąże tu do tego aby jego koleś nie brał mety ileś tam tabletek bo to skłoni go do tego aby brał coraz mocneijsze dawki róznych SAA , [...]
Żeby nie brać się za ciężary to ja wiem.. Duuużo osób już mi to mówiło.. A co do tej siłowni w szkoły to jest mały problem bo póki co to są wakacje.. i szkoła nie czynna a mi zależy żeby to było jak najszybciej.. Dużo osób mi mówiło żebym chodził biegać.. Ale czy to pomoże to niewiem :(
Ok dzięki ;) Zaraz poczytam troszeczke.. Tylko niewiem o co chodzi z tą grubą książką. A takie mam pytanie dotyczące biegania. Przypuśćmy że gdy bym codziennie rano chodził biegać na 1 godzine to dało by mi to coś czy godzina to za mało ? ;)