niewiem

Hej. Od jakiegos czasu robie cwiczenia na miesnie brzucha ale niewiem co robie nie tak bo zamiast miec miesnie to mam balon i wygladam gorzej niz przed zaczeciem cwiczen bo brzuch wyglada jakbym byla w ciazy! Co robie nie tak?? Bo jak się bez opamiętania klepie tułowiem po dywanie (że niby "brzuszki") zapominajac, że ma się też inne części ciała [...]

Witam. Powie mi ktos czym rozni sie bialko Trec Whey 100 a Tec Perfect? Obczytalem chyba wszystko wszedzie i z opisu sa niemalze identyczne a i sklad nie za wiele sie wedlug mnie rozni. Moze maja niec inne zastosowanie? Niewiem. Licze na was ze wiecie cokolwiek co i jak. I ktore jest lepiej wybrac jezeli mozna tak stwierdzic ;-)

To jest zestaw TREC DOSTEMPNY NA NECIE I NIEWIEM CZY COS DO TEGO

no tak jeden intensywny to niewiem czemu w gazetach kulturystycznych mistrzowie polski pisza o trenigu jednej partii 3 razy w tygodniu

Wiek: 19 Wzrost: 186 Waga: 77 Staz na silowni: od poczatku czerwca 2013 Cel: masa Dodam moja poprzednia i terazniejsza rozpiske: 1 dzien Klatka: wyciskanie sztangielek/sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12,10,8, 6 wyciskanie sztangielek/sztangi w leżeniu na ławce skośnej 30 stopni 12,10,8, 6 rozpiętki na maszynie 10 8 6 6 krzyżowanie linek [...]

[...] leci cypio 200 mg e4-5d i winko 40 mg ed zbijam trochę estro atd na koniec chce mocniej zbić i podjesc kilka tablet femki by ładnie podususzylo jest sens te ostanie 10-14 dni nie podawać testa a podbić winko na 60 mg ed ? czy może jechać stała dawka ? mam ok 150 tabsow winka jeszcze i niewiem czy podbijac na koniec czy wejść na stała 50 mg ed

Niewiem o czym mowisz niedorozwiniety chlopcze %-)

Niewiem zobacze do lekarza na jakąś oględzine może pójdę... jak znajdzie się czasu troche ;p

[...] duzo powturzen a mały ciezar ja np w ostatnim tygodniu robiłem dziennie około 9 różnych cwiczen po 7 seri i jedna seria 20 powturzen co dało 1260 powturzen nazbierało się ;-) i po tym aeroby niewiem czy on da rade 60 min ale niech od 10 min zacznie interwały na orbitku i po tygodniu na 20 min później 30 i niech robi od 30 do 60 interwału

niewiem co jest ... dalem 2 dni temu 3 zastrzyk enana , myslalem ze powoli organizm przyzwyczai się do tescia i bedzie ok a tu to samo dupa boli ze ledwo moge usiasc , i spora czesc dupy stwardniala .... , czy to oznacza ze jest cos nie tak z towarem ? bo juz wszystkie inne opcje mi odpadly ... czy przemeczyć się jeszcze ze 2 szoty i zobaczyc moze [...]

[...] (bio planet) NA DOBĘ 100 gram kaszy gryczanej niepalonej (bio planet) NA DOBĘ 100 gram płatków owsianych górskich NA DOBĘ Razem tylko albo aż 300 gram zbóż na dobę, niewiem dokładnie . Czy to dobre zestawienie ? CZy taka ilość jest zdrowa ? Czy nie będzie za dużo błonnika ? Aeroby zamierzam podkręcić nieco do 4 razy w tygodniu i mam [...]

komp przy wysłaniu poprawia pisownie i niewiem jak to wyłączyć

Witam czy ukłądanie diety przeliczanie kalorii posiłków na gramy w dzienniku treningowym ma jakiś sens w praktyce bez wagi kuchennej bo niewiem jak wdrożę to w praktyce jeżeli nie będe miał dokładnych wymiarów ile jem tego czy tego a to się wydaje trochę dziwne ważyć każdy posiłek ?

dzisiaj jestem zaskoczony al czy pozytywnie czy nie to niewiem bo waze 74,4 w ubraniu wyszło mi 19,6 tt a 1.5 miecha temu miałem podczas ostatniej fazy zbijania (odwodniania) 71 kg i 22,6 tt dodam ze odwodniłem wtedy sporo bo było to z 76 kg czystej czyli 5 kg odwodnienia czy dobrze mi wyszedł test ( w aptece) i czy to dobrze a i coś nie leci mi [...]

Niewiem co te tematy mają wspólnego z moim, ok walić te kody ale z tego co mi wiadmo to clen działa na tej zasadzie że podnosci temp i to zwieksza spalanie tkanki a ja niemam podwyższonej temp . Ale pojade z tym 2 tygodnie i sie okaze czy to dziala czy nie .

Niewiem co te tematy mają wspólnego z moim, ok walić te kody ale z tego co mi wiadmo to clen działa na tej zasadzie że podnosci temp i to zwieksza spalanie tkanki a ja niemam podwyższonej temp . Ale pojade z tym 2 tygodnie i sie okaze czy to dziala czy nie . A dokładnie to, co odp Ci lodzianin bo sam tego nie wykminiłeś: kody to pic na wodę,tak [...]

[...] ? napewno w niej brakuje kilku rzeczy wiec czekam na uwagi generalnie zamierzam robić zamienniki kury w postaci Wieprza/Woła/Ryb(głównie Dorsz) oraz Makreli z Serem twarogowym niewiem jakie odżywki jeszcze dorzucić Bcaa w moim przypadku chyba niema sensu? http://i43.tinypic.com/2qwfyfa.png Zmieniony przez - Ronney88 w dniu 2013-07-23 13:21:50

Panowie co to jest ten methyl-med? Niewiem czy źle szukam czy po prostu tak malo informacji jest na temat tego środka. Jak ktoś może to niech cos powie na ten temat.

Panowie co to jest ten methyl-med? Niewiem czy źle szukam czy po prostu tak malo informacji jest na temat tego środka. Jak ktoś może to niech cos powie na ten temat. Własciwie to testosteron z grupa metylową Stosowany głównie przez trojboistów, zawodników sztuk walki do zwiekszenia poziomu agresji/koncentracji przed zawodami/walką. Ze wzgledu na [...]

Witam,chciałbym pogodzić treningi mma z treningami siłowymi więc tak: poniedziałek MMA wtorek siłownia Sroda MMa czwartek siłownia piątek MMA sobota siłownia Mój kolega mówił że mięśnie nie bendą miały czasu na regenerację i nie bendą rosły.Niewiem jak mogę to pogodzić.