niewiem

[...] zawodów to jeszcze dalekoWażę 82 rano.Głównie to chce ten gupi brzuch zrzucić i wogóle mieć jakąś dobrą dietę,która będzie mnie utrzymywała w formie.Najchętniej chciałbym ważyć 79 a nawet mniej ale niewiem czy się da mniej niż 79 w moim przypadku bo tylko na brzuchu coś mam Ponadto prosiłbym o uwzględnienie w tej diecie CARBO i aminokwasów BCAA.

Mam do was prośbę o pomoc w ułożeniu diety,niewiem jak mam ją nazwać więc napisze co chce zyskać Trenuję sztuki walki i zależy mi na zrzuceniu wagi,ponieważ chciałbym walczyć w niższej kategorii wagowej a ponadto zbliżają się zawody. Problem w tym,że zrzucić to ja mogę chyba tylko z brzucha bo z reszty jestem bardzo zadowolony i denerwuje mnie,że [...]

[...] łatwiej ciąć komara na oczach ludzi w pałacu kultury niz szukac legita, więc winko wytrawne w wersji Depot sie szykuje i oby mi tylko dupa nie pękła Odświerzam. Rozpisałby ktos winstrol+superke na jakis elegancki cykl?Jeszcze tego nie bralem niewiem w jakich ilosiach mam zapodawac i co ile. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-10-09 17:45:49

Mówią doradzja ze trzeba jesć jakieś tam weglowodory itd. Ale ja nie wiem gdzie one sie znajdują itd. jestem poczatkujący i chciałbym aby ktoś mi napisał jakiś taki przykładowy plan dzienny co jest niewiem naprzykład rano biały ser, płatki czy coś takiego napiszcze bo ćwicze i chcę sie dobrze odzywiac dzieki z góry

Mam wielki problem i niewiem od czego on powstał, od pewnego czasu ćwicze i od niedawna zaczęła mnie boleć klatka, a dokładnie to koło mostka, i mnie jakoś tak kłuje i niewiem od czego, jakby można to pliss o pomoc, bo niewiem co mam robić

spodziewałem sie tego i nie jestem zakoczony, ale mysle ze zaczne ju jutsu tylko niewiem czy dobre dla poczatkujacego

"Mowiła tylko że tej diety niemożna zbyt długo stosować,ale czemu to niewiem" Tyka ci napisał - polecą mięśnie. Dieta ta jest dobra dla kobiet, bo przy tłuszczu w diecie < 10% spada produkcja estrogenu i schodzi sadełko z 'krytycznych' okolic, spada też automatycznie 'zapas' hormonów zmagazynowanych w tym tłuszczu co zapobiega [...]

co do cen to niewiem...ale napewno oscyluje w okolicach dostępnego u nich soku...

qazar o to mi właśnie chodzi, tesh mnie to zastanawia z tymi węglami, ale inni mówią że serek ma 7g węgla na całe opakowanie, więc sam jush niewiem jak jest

[...] ;) Narazie napisany jest na szybko i tylko po lebkach wiec moze miec jakies bledy. Aha jest to wersja 1.0 wiec prawdopodobnie pojawi sie rowniez i nastepna. Problem tylko w tym, ze niewiem co w nastepnej wersji moze byc dodane :] Jak macie pomysly to walic smialo o ile czas pozwoli postaram sie te propozycje dodawac do nowych wersji. Pozdrawiam.

No mam ten deakthorna ale nie umiem z niego korzystać...niewiem co i gdzie mam wpisać

No spoko ale PS> fastfudów nie jadam eheh. Co do jedzenia. To tak moge przybliżyć jak wygląda mój dzien. Rano ok.9.00 Cornflakes 40 g być może niewiem i 0,4 l mleka. 13.30 Tu jest róznie.Czasem piersi z kurczaka, czasem zupa buraczkowa czy pomidorowa.W niedizel zdaza sie schabowy lub kurczak (dokładnie jem 1 udo, bo nieprzepadam)+ ziemniaki [...]

"Tyram" ponad 7 miechów Waze 76kg mam 17 latek, Plan nam Od Arnolda Sch. niewiem gdzie go dałem Ale on taki sam miłą na takim etapie jak ja, A Co do Trica tez go robie, trich to 2/3 raminia, musze bicka troche nadrobić Pozdro

Cześć.Moglibyście mi poradzić z jakich kalkulatorów do układania diety korzystać?Zacznam dopiero układać dietę i niewiem z jakiego korzystać

Mam prosbe o rospiske w jakich dawkach brać Canbuterol chinski ?? Szukałem w archiwum ale nieznalazłem roziski podobnej do takiej jakiej poszukuje. Mam 190cm wzrostu o 128kg wagi i chciałbym zrzucić tak od 15 do 18 kg tylko niewiem jakie musze stosowac dawki clana chinskiego zeby miec dobry efekt.

[...] jojo to chodzi oto że po pewnym czasie spowrotem nabiera sie zbędnych kilogramów które sie zrzuciło?? Jeśli tak to nieiwem jak u innych ale u mojej siory to nie wystąpiło....jak przestała stosowac tą dietke zgrubła może góra 1kg,teraz je normalnie i nienabiera kilogramów.Mowiła tylko że tej diety niemożna zbyt długo stosować,ale czemu to niewiem

niewiem...nie ja jestem jej autorem,ale czytałem dużo pozytywnych komentarzy i postanowiłem ją tutaj dać.Nikt z osób stosujących ją nie narzekał na efekt jojo więc niewiem jak jest.Widze że siostra od dreeda ją stosowała to może on sie wypowie czy miał miejsce taki efekt.Ja niebede sie kłucił bo jej nie stosowałem,niech sie wypowie ktoś kto ją [...]

Zgadzam sie z Jeanette_ .Choć czasem jest tak że ludzie mają takie uwarunkowania fizyczne i choćby niewiem co robili zniwelują problem "grubych łydek" tylko do pewnego stopnia.Sam wiem po mojej kumpeli

...mówiąc jedna tabletka mamy na myśli 50mg danego środka...to jakbyś wcinał 10mietków dziennie i nic.?...jakiś walony ten antek był albo niewiem... Uriel czyli mówisz że 50mg mety daje więcej mięcha/wody niż 50mg oxy.?....i jest mniej szkodliwe?.. sam ostatnio więcej się rozczytuje na temat antka...bo mnie troszku zaciekawił...głownie z powodu [...]

witam decadeuco,a powiedz mijak mozesz czy do tego mojego cyklu z trenu i propa to tez konieczna jest nolva w czasie cyklu czy styknie clomid z hcg po sesji,no i niewiem tez czy cynk kupowac jest sens zeby bylamniejsza retencjia wody,bo tren prop i wino to raczej malo androgenne?