[...] z nich nalezy sie pozadny w******l ale te historie to sa przypadki ktore zasluguja na dodatkowa kare na miejscu goscia z tego artykuly sprzedalbym kompa i kupilbym klamke i niewiem jak bym to zrobil ale znalazlbym ich napewno i poslal do piachu a dopiero potem ewentualnie siebie chociaz mam nadzieje ze tamta 2ga historia to wymysl jakiegos [...]
jagnik w co nie wierzysz? raczej nie jestem znany ze przeklamuje fakty ale sam w to nie moge uwierzyc i**** mnie strzela !!! niewiem moze mozna by bylo to naglosnic?jaki mial nick ten koles od tvn turbo?? ps:bylem wlasnie u kumpla i chyba bedzie zakladal sprawe psom za nieudzielenie pomocy tj nie odwiezienie jego zony na badania oraz jego do [...]
wlasnie z oliwa to mam pewien problem ;] poniewaz no niemoge jej przelknac ;] a co do tunczyka to ten posilek 20:20 - 20:40 jest ostatnim dlatego ze mam plan chodzic wczesnie spac w mianowicie napewno przed 22 wiec niewiem wlasnie cz jest sens.
Hey DhavidheS niewiem czy ci padło na wzrok, ale ja napisałem że się tak ćwiczy, a nie że on ma tak ćwiczyć, on sam powinien wiedzieć że dla niego to ta dolna granica czyli 12 serii na większe mięśnie a na miejsze 9!!! NARA
mam problem mam 150 szt.metki i niewiem jak ja brac,jaki zrobić cykl i ile brac dziennie i kiedy a po za tym nie moge załatwić sobie clomidu czy można go czymś zastąpić? myślałem o tribulusie ale nie wiem czy sie nada? prosze o pomoc i z góry diekuje i pozdrawiam
wlasnie robilem sobie shota i jestem praktycznie w 100% pewny ze wbilem wszystko w tluszcz :/ niewiem jak wogule to zrobilem .... moze mi powiedziec jakas kompetentna osoba czy: 1.mozliwa jest jakas infekcja ,guz itp ? 2.czy stuff ktory wbilem poszedl sie ***ac? pozdro
[...] pomysl na diete na cyklonie ,znam osobe co robi diete podoba na saa i zalicza dodatkowe spadki fatu i wzrost miecha wiec moze letnia redukcjia bedzie doslownie lekka ,niewiem jak wyglada dieta ale postarjasie o 10-15g tranu ,dozuc dodatkowy wapn kolo 1500mg i jakies antyutleniacsze(polecam zielona cherbate,q10) ,polecam na ckd isc tak jak [...]
[...] kumpla udeza go w twarz ponioewaz moj kumpel na pytanie kto go pobil odpowiada ze jacys goscie i uciekli na to koles sie smieje mowi ze to on go pobil i udeza mojego kumpla(niewiem czemu nie zostal skuty) moj kumpel pada zamroczony i zostaje wtargany do kabaryny i odwieziony na posterunek tam prze 15 min stara sie udowodnic policjantowi ze ma [...]
siemka wszytkim :D chciabym was sie zapyta moze ktos z was mial taki roblem jak odstajace lopatki ?? kur... niewiem co robic jak napne plecy ladnie wygladaja i jak stoje normalnie ale lopatki mi odstaja chciabym to do lata skorygowac :/ wiecie moze jak to zrobic to jest wada genetyczna chyba hehe :P
[...] polega na tym ze po przeczytaniu tak duzej liczby artykulow na temat /a czasem i nie:)/ mam ogromny metlik w glowie i choc okreslilem sobie glowne cele i metody treningowe niewiem czy sa one prawdilowe wiec prosilbym o jakies sugestie odnosnie mojego "wstepego" planu... /ps. generalnie piszecie ze nalezy podac swoj staz, cel itp bo bez tego [...]
Siemka jestem z kumplem na cyklu 1-4 meta 1-8 prolo kumplem niestety musi przerwac cykl w połowie jak skonczył mete z przyczyn niewiem jakich niechce powiedziec ... , i pyta jak ma sie potym odblokowac ile clo itd z gory dzieki za odpowiedz
jak dla mnie to ten profesor byl niezle na***any jak dawal wywiad,zwlaszcza z tym tlenem w dupie,niewiem jak mozna sie skupic na plywaniu i zwieraniu zwieraczy zeby tlen utrzymac,a moze im dupy zaszyli?
[...] zrobic?lyknac 4 na raz? czy dzis wieczorem 2, mimo ze dzis zaczynam pct i powinienem zjesc 4?jak to zaraz zezrec?i czy moge robic rano na czczo aeroby po clomidzie?czy sa jakies przeciwskazania?i ewentualnie jakie moge czuc skutki uboczne na clomidzie bo jeszcze nigdy tego niebralem i niewiem jak moge sie po tym czuc?z gory dzieki za wypowiedzi
[...] i dietą! Bardzo proszę abyście mnie nie odsyłali do archiwum wiem że tam jest tego masa ale ja nie mam stałego łącza! A w dodatku przeglądałem już to wszystko prawie i niewiem co w sumie wybrać jaką diete itd. Kiedyś byłem na diecie tłuszczowej ale nie służy mi ona niestety! A teraz przechodzę do setna sprawy:-%otuż: -mam 18 lat - 78 kg [...]
[...] i dietą! Bardzo proszę abyście mnie nie odsyłali do archiwum wiem że tam jest tego masa ale ja nie mam stałego łącza! A w dodatku przeglądałem już to wszystko prawie i niewiem co w sumie wybrać jaką diete itd. Kiedyś byłem na diecie tłuszczowej ale nie służy mi ona niestety! A teraz przechodzę do setna sprawy:-%otuż: -mam 18 lat - 78 kg [...]
[...] i dietą! Bardzo proszę abyście mnie nie odsyłali do archiwum wiem że tam jest tego masa ale ja nie mam stałego łącza! A w dodatku przeglądałem już to wszystko prawie i niewiem co w sumie wybrać jaką diete itd. Kiedyś byłem na diecie tłuszczowej ale nie służy mi ona niestety! A teraz przechodzę do setna sprawy:-%otuż: -mam 18 lat - 78 kg [...]
[...] tyle pow. głównie w treningu na mase/siłe małe to takie z którymi spokojnie wykonujesz 12-15 ruchów (zwykle robi sei tyle pow. w treningu na rzeźbe a średnie to wypośrodkuj sobie Ale wogóle nie wiem o co Ci chiodzi mógłbys bardziej sprecyzować sowje pytanie bo moja odpowiedź moze Ci wprowadzić całkiem w bład bo niewiem o co Ci doklądnie chodzi