niewiem

Azzurroo niewiem to zależy w jakim miejscu bedziesz wtedy i czy system FBW wciaż sie bedzie u ciebie sprawdzał czy poziom nie bedzie ci kazał dzielić itd, jaki bedziesz miał cel. TRENUJ w praniu wszystko wyjdzie, czasem warto poswiecić chwile i poczytać.

Witam otoz mam taki problem , ze niewiem na jaki trenieng mam sie przerzucic. Oto trening którym ćwiczyłem okolo 3-4 mies. WTOREK PLECY + NOGI 1. przysiady 4x10/8 2. Spiecia 4x25 3. MC 4x8 4.podciąganie na drązku nachwytem 4x8 5.skłony ze sztanga na karku 4x8 6.wiosłowanie sztanga 4x8 7. wioslowanie hantlem 4x8 CZWARTEK KLATA + BIC 1.Wyciskanie [...]

Chyba też coś źle zrozumiałem:) Sam teraz niewiem czy gościu chce ćwiczyć siłowo czy nie W każdym razie chodziło mi o to że lepiej ćwiczyć raz w tygodniu niż wogule (na mase) a z kreatyną o to że przyspiesza regeneracje. Zmieniony przez - kyoiku w dniu 2011-11-11 16:08:39

Methoxy hg chrystian czy jakostak to bajka jakich mało. jak to rozumiec, bo naprawde niewiem?

witam,jestem w posiadaniu paru srodkow ale niewiem jak sie zato zabrac dlatego zwracam sie z prosbo o rozpisanie cyklu.towar ktorym dysponuje to:

jesli chodzi o odblok to clomid i hcg tego jeszcze niemam na skladzie bo niewiem ile dokladnie potrzebuje po takim cyklu.za wszystkie przydatne rady zgory dzienki

[...] najbardzie rozwinieta muskulatora, przy nie duzym pozniomie tłusz., masa (na rzebe zawczenie)   Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ok. 3 miesiace   Poziom BF%: niewiem, ale troche jest   Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do tycia :)   Stan zdrowia: bardzo dobry, delikatne bole stawow w łokciach, jem [...]

[...] uzytkownikiem forum i zwracam sie do was z prosba o pomoc a wiec chodze na silownie od jakiegos miesiaca, no i widze jakies efekty ale nie duze. Nie prowadze zadnej diety bo niewiem co i jak jedynie co to staram sie jesc duzo miesa i owocow, warzyw. Mam porzadny plan treningowy sporzadzony przez trenera. Nie uzywam zadnych odzywek bo sie nie znam [...]

[...] pasa wioslowanie sztanga 55 francuskie sztanga 25 kg efekty male po 9 miesiecy z mojego 12 miesiecznego stazu bylo redukcja ze 107 do 72 z czego teraz waze 80 . efekty takie ze na klate max wezme 80 po takim stazu , niewiem na jaki plan mam zmienic zeby wkoncu poszlo cos w klacie na plus . Zmieniony przez - rudyxd w dniu 2011-11-12 17:13:32

Niewiem co jest w K-otic ale kosi kazda przed trniengowke, 1,3 niby w nim niema, zreszta pobudzenie inne niz na geraminie, a bralem noxpumpa, jack3d, tested burnera. Pol porcji i mozna krecic swietne areo przez 1-2 h, bez spompowania miesni.

[...] odstawilem i wrocila do 14,7 aktualnie biore bromo i robilem badania prl jest 8.9 zrobilem testa tez i sie zmniejszyl moze przezto ze niemoge spac w nocy przez bromo niewiem ale pojade jeszcze miecha bromo i odstawie zajde z dawki o polowe przez tydzien potem co 2 dzien ebde bral tydzien i co 4 dni tydzien i odstawie zeby niebylo skoku [...]

http://www.menshealth.pl/fitness/Bicepsy-trening-na-cztery-sposoby-3654.html wrzuciłem tu trening bicepsa interesuje mnie zamieszczny tam trening na mase czy taki układ jest skuteczny, próbowałem już wielu opcji i niewiem czy warto zabierać się za ten układ. Proszę o opinie.

[...] dopinana na 100% ale niejadłem smieci w kazdym razie,same zdrowe rzeczy,redukcja poszła 1kg/tydzien,czyli prawidłowo. -Latwosc do odkładania tkanki tłuszczowej----(Tutaj niewiem jak to ocenic,bo jestem podlany ale wczesniej obrzerałem sie na maxa szedłem spac obrzarty jak swinia chipsy frytki i inne smieci,teraz jakos się nieodkłada [...]

ja polecam cyber labs. Niewiem czy ktos ma dostep w pl ale srodki bdb. Wszystko co bralem jestem zadowolonny i u mnie ludzie tez nie narzekaja.

[...] amerykanie) chce się bronić przed spiskami, oskarżeniami o aspartam, który ubezpładnia, truje, ogłupia ludzki organizm, oraz powoduje raka itd..... ma to na celu zmniejszenie populacji ludzkiej, gdyż jest nas za dużo. niewiem co jest prawdą, a jak nie jestem czegoś pewien to nie ruszam. oskarżenia są równie mądrze napisane jak te badania pozdro

No tak angielski . . . f*** x) wiem że chyba ty jechałeś tym planem :) jaki to był plan? http://powerbuilding.pl/jim-wendler-kreda-i-krew/ tu jest tego sporo ale niewiem co wybrać: 1. Boring but big Pn Wyciskanie żołnierskie – 5/3/1 (lub 3x3 czy 3x5 zależnie od tygodnia) Wyciskanie żołnierskie – 5x10powt Podciąganie – 5x10powt Wt Martwy ciąg– [...]

Mam problem z zrozumieniem cyklu z Primabolanu i metki, metke wiem jak brac i ile .Tylko ze primabolan ma okres poltrwania 5 dni apisze zeby brac tygodniowo np 200mg i niewiem czy robic jeden zaczyk na tydzien czy zastrzyk co piec dni. i jeszcze jedno polecacie primke na bazie olejowej czy wodnej???

można potreningu zjeść serca wieprzowe 200g. mam 3 treningi w tygodniu czyli tygodniowo 600g serc. są tanie i smakują mi, tylko niewiem czy w takiej ilości można szamać

[...] jeszcze z towaru :-D zaraz w chodzę na winko i propka cyklu z góry posta,a tu jest aktualna ankieta; 1.WIEK: 24 2.WAGA: 99 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: niewiem dokladnie ale malo UDO: 67 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat 6.DIETA BIALKO: 2,3 WEGLOWDANY: 5-6 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ogólnie 3 ;deka [...]

Witam serdecznie mam takie pytanie tzn niewiem czy dobry dział ale jesli nie to prosze o przeniesienie do odpowiedniego. trenuje siatkowke na poziomie 3 ligi trenuje 3 razy w tygodniu na sali plus 1 w tyg mecz przewaznie wekend ale cos niepotrafie zredukowac sie a dosc sie zapusciłem,chcialbym biegac tzn zaczolem biegac ala e wolnych dni jest [...]