niewiem

h** wi wasnie chlipaki o co tu chodzi niewiem brac koks roz***ac sie jak swinia na cyklu 8-10 tyg zrobic 10-12kg masy czy jechac lajtowo bez szalenst i zrobic max 5kg ale ****a szkdoa zdorwia na naszym poziome zeby zrobic 3kg masy na cyklu 8 tyg.

klakierswi ty sie niesmiej, jakies patalachy to zrobily, bo mi zrujnowaly zarówno zamek, jak i cala rame szyby, ja niewiem czy te gownia** niepotrafia już kraść bez dewastacji samochodu ?? Z takimi to do lasu i na drzewo !

hoganowi się zbiera tak tak.... a co do tematu nie rozumiem co jest takiego złego, ja waliłem omke( sam niewiem po co) w napiętego bica i wszystko było ok.

[...] opcja) albo mostek opierajacy sie na 3, czyli spiluja ci 3 i twoja 2 bedzie wspomagana jakby ta 3. Wady tego zabiegu sa takie ze zab ten moze wygladac troche sztucznie, i niewiem jak bedzie wygladalo to w twoim przypadku ale w niekorych trzeba zalozyc taka szyne metalowa ktora moze byc widoczna jak otworzysz gebe. Ale z takimi sprawami lepiej [...]

yyyy punkty? possible gdzie mozna cos na ten temat poczytac. wiem ze od tego roku sie zmienilo jesli chodzi o kwalifikacje ale ocb z punktami to niewiem. pzdr

przbuszowałem internet na temat jedzenia z wysoką zawartością białka i węgli nie będę suplementował cyklu postaram się ciągnąć co potrzebne z jedzenia niewiem czy to dobry pomysł ?

[...] tutaj wraz z obciążeniami. No i jest jeszcze dział Ladies gdzie możesz przenieść temat.... Na tej zasadzie to kortyzol nam wszystkim skacze - badania robiłaś? Badanie na poziom kortyzolu ? Nie , jakos nawet na to nie wpadłam i niewiem jak bym miała uzasadnić tak potrzebę badań swojemu lekarzowi ;) a co w przypadku gdyby wyszedł za wysoki ?

Na czego rozrost wplywa ?? Z tego co czytałem ( niewiem czy rzeczywiście tak jest) przy za niskim estro ciężko rozbudować mięśnie. Nie wiem czy to prawda dlatego pytam Was bo pewnie macie większą wiedzę ode mnie.

Kiedyś mi tak ostro zbrylił kreatynę z Olimpu niewiem czemu,szamaj smialo

lipomastia to raczej u osob otylych .. sam niewiem pojde na badania to bede widzial co z tym e2. powiedz mi przy okazji, bo od kiedy przerzucilem sie z enana na cypio to po naciagnieciu do strzykawki mam duzo "bombelek" sam nie wiem czy to powietrze bo nie chce leciec do gory, nic sie nie da z tym robic. przy enanie nie bylo czegos takiego. moge [...]

[...] zauwazylem juz wczesniej ze na samym dole cyca jest wlasnie ale tak minimalnie tluszczu tzn nie twardy miesien tylko cos innego. estro najwczesniej moge zbac w czwartek albo piatek. a zeby szybko dzialac to powiedz mi , czy jesli zmniejsze ilosc bitego tescia o np 30% albo polowe to zejdzie troche estrogen?? bo wypada mi jutro bic i niewiem ile.

[...] bold. 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni tesc meta skonczony odblok 2 miechy temu 11. POZIOM BF%: niewiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:Dobry lecz dużych ciężarów juz niedźwigam bo miałem problemy z lędźwiami 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

Witam :) nie bede owijac w bawelne-mam problem ze schudnieciem i naprawde niewiem co robie nie tak ! Cwicze,trzymam diete a ta cholerna waga ciagle oscyluje na granicy 66 kg,no szlag moze czlowieka trafic. Tak wiec,co robie zeby schudnac? Zapisalam sie na silownie- niedlugo minie miesiac od kiedy tam chodze..czy widze efekty...hmmm szczeze mowiac [...]

Blizne mam juz od 19 lat. W wieku 2 lata sciagnelem na siebie serwetke ze szklanka swiezo zaparzonej kawy. Wyglada okropnie... Czy znacie kogos kto ma tatuaz na bliznie ? czy to wogole mozliwe zakryc ta blizne tatuazem. Skora jest inna wypukla miejscami. Niewiem jak to wyglada w teorii /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e98bc63f67ea4dd5b6b8c4347b670412.JPG [...]

[...] jednej codziennie przez trzy dni a przez następne 4 po pół po czym ponowić badania i jak będzie ok odstawić i kontrolować wyniki estro. Dziś wziąłem jedną tabletkę 1 mg ale niewiem czy to nie za dużo 5 mg przez 7 dni i zastanawiam się czy nie dać od teraz 0,5 e3d i za tydzień badania. Doradzicie coś z doświadczenia co zrobić by nie pójść za [...]

czesc, troche przerazony zakladam temat. mianowicie od poczatku cyklu(od kiedy zwrocilem na to uwage) prawy sutek prawie zawsze "stoi" (niewiem jak sie to fachowo nazywa) tzn twardy jakby zimno bylo. lewy normalny miekki. do tego wlasnie dzis mnie zacza swedziec ten prawy sutek, i troche jestem zaniepokojony, swedzi w taki sposob ze mam ochote co [...]

[...] wakacjami -martwy ciąg: nie robię maxow -przysiad: nie robię maxow PYTANIE Wymyśliłem sobie takie coś bo znalazłem Antka i trochę metki i szkoda żeby się zmarnowało ale niewiem czy sobie dobrze to wykminilem bo Antka brałem raz w życiu A meta nie pamiętam jak wygląda. Moje ostatnie cykle wyglądały deka,test i później po dece dawałem trena [...]

[...] i parter. Znaczenie rzutów jakby się pomniejsza. Sam piszesz że aby wykonać rzut trzeba skrócić dystans i wejść w klincz i rozumiem nie złapać dobrej bąby po drodze. Pozatym niewiem jak to się ma do dyskusji o trudności nauczania rzutów. Powtarzam że nigdy nie negowałem skuteczności styli chwytanych. Co nie zmienia faktu że rzut nie jest [...]

[...] się też nad pompkami na poręczach wt. nogi - przysiady - 2srie uginnań na maszynie po 5 powtórzeń żeby niezaniedbać dwugłowych -wspięcia na palce siedząc 2 sreie jeszcze niewiem po ile powtórzeń plecy - marwy ciąg raczej nie wchodzi w gre (po przysiadach jestem już wystarczająco wykończony i pozatym niewiem czy wytrzmały by to moje [...]

[...] gożej a w 3 już zaczyna sie i np klatka pracuje spokojnie pełna kontrola napiecie pięknie i taki ciężar idealnie odpowiada jej i ją pobudza tylko że nadgartski tak napier...niewiem myśle by sprawić sobie usztywniacz ale znowu czy to taki dobry pomys słyszałem że lepiej trenować bez zbędnych bajerów bo to wręcz przeciwnie osłabia no niby tak bo [...]