niewiem

[...] i jak mieso mi roslo to tluszcz malal i za bardzo wagowo sie nie zmienialem. Jakies pomysly, porady? Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 80 Wzrost: 176 Obwód klatki: niewiem Obwód ramienia: niewiem Obwód talii: niewiem Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22% Aktywność w ciągu dnia: [...]

[...] dobrze daje. Przysiad 1/2 i 1/3 odpada bo nie mam na tyle ciezaru(moze kiedys dokupie). Więc ostatecznie pomyślałem aby robic cos takiego: - Siad 3,3,3 - Dynamika- tutaj niewiem własnie ile serii i powtórzeń najlepiej robic (coś w tym stylu, że siadam 5 sekund i jak najszybciej do góry) i ciężar 55-60&%. - Łydki Może coś takiego być ? [...]

[...] " Szukam czegos co bedzie poprawiac ukrwienie i pobudzalo przed treningowo albo dawalo efekt pompy - z drugiej strony napewno chce zrobic przerwe po xplodzie, takze niewiem czy jest to osiagalne/mozliwe - stad moje pytanie :) no boostery i kreatyna napewno odpada na te 6 tygodni. z drugiej strony redukcje chcialem zaczac od kwietnia, [...]

[...] mata nie nada się ponieważ jak leci obciążenie nawet z kilku centymetrów na gołe deski to piętro nizej naprawdę to słychać.Wpadliśmy na pomysł i znaleźliśmy specjalną piankę niewiem jak to wytłumaczyć,jak sie okna wstawia to się je pianką zalepia to jest tak apianka tylko jakby zgrzana i uformowana w kwadraty o grubości 9cm które zapadają się [...]

[...] booster, a sam je wcześniej wykluczyłeś podobnie gdzieś tam wyżej wspomniany noz IV Szukam czegos co bedzie poprawiac ukrwienie i pobudzalo przed treningowo albo dawalo efekt pompy - z drugiej strony napewno chce zrobic przerwe po xplodzie, takze niewiem czy jest to osiagalne/mozliwe - stad moje pytanie :) do głowy przychodzi mi tylko gliceryna

czuje sie dobrze,tylko ze jestem jakis oszolomiony i caly czas czuje jakby zmeczenie,niewiem bo to moze od tych prochow... Biore antybiotyk.

Pierwszy dzień treningowy mam za sobą. Jest ciekawie. Dzisiaj ciężary raczej dla "wyczucia" co, gdzie i ile na jakie ćwiczenie. Przebieg treningu: Poniedziałek - Plecy, biceps; Martwy ciąg - rampa 6x25/6x45/6x65/6x75/3x80/1x95 Raczej żeby wyczuć ciężar, nigdy nie robiłem martwego na jedno powtórzenie ani z wiekszymi ciężarami. Nie ma [...]

[...] sie na allegro na Acetosteron luknolem na sfd ale bylo malo opini... chyba tylko dwa pozytywy.. i teraz moje pytanie : Czy to podnosi jakos mocno tescia ? mam 17 lat i niewiem czy to nie czasem nie dla mnie zabawka tylko dla starszych osob?... i czy takie cos mozna zazucic odrazu po takim cyklu na jakim lece ? Nie musi to byc dokladnie ten [...]

w x pandzie masz miarke, jedna przed treningiem , wlasnie na nim lece, dobry wybor... jak jedna dawka nie podziala mozesz sprobowac poltora... na mnie (waze 75) jedna dziala wystarczajaco. Co do reszty niewiem ;)

a mam pytanie bo niejest napisane, co trzeba zrobić żeby się zapisać?? bo niewiem czy dzwonić do organizatora czy co

a ja niewiem czemu zaczalem trenowac poprostu jakos tak wyszlo wiem ze na poczatku bylo slabiutko pierwszy raz jak polozylem sie na lawce i zabralem sie do wyciskania to ledwo 4 razy podnioslem 55kg i wazylem chyba z 64kg jakos tak.. teraz po 1,5roku dobijam do 80kg i 110kg na lawce i kocham ten sport i mam swira na tym punkcie poprostu odnalazlem [...]

Tez mam pare opakowan odlozone - w czarnej folii. Natomiast kiedy przyjdzie na nie czas - niewiem. Poki co mam 5paczek org turka, dzieki uprzejmosci jednego z obecnych tu kolegow A co do opinii - kolega kolegi - To jest kvrwa internet - lepiej ze ktos pisze ze kolega je i jest to prawda niz, jakby mial napisac ze on je, a tak naprawde to nieje [...]

[...] Jak to dotykam to boli, a twarde jest cholerstwo strasznie. Próbowałem jeden strzał wymieszać w 0,5ml, drugi w 1,5ml ale niczego to niezmienia. Dzisiaj wypada kolejny dzień strzału i niewiem co mam dalej robić. Ma ktoś jakiś pomysł, co może być przyczyną takiej sytuacji ? Oczywiście wszystkie normy sanitarne spełnione. Gh trzymane w lodówce etc.

dolaczam sie do pytania, chodzi tu o oczywiscie o nowa formule, w najblizszym czasie jak bedzie troche forsy chce kupic puche ale niewiem jeszcze czy nowy/stary. Ostatnio kolega kupil na allegro puche starej wersji dal sprobowac i powiem ze naprawde dobrze mnie pobudzilo, nic dalej powiedziec o efektach nie moge bo mialem tylko 40gram+2kaps.

Ivesman myślisz ze moje 7kg w 23 dni to dobry wynik?? pierwszy raz czytam te wszystkie odpowiedzi tu i jem mniej więcej jak ty brak slodkiego brak jedzenia na noc warzywa + białka jakieś węgle i owoce-- lubie banany ale niewiem czy sa tak az dobre odpowiedz

[...] cos takiego no i patrze dalej i tam pisze ze na to na nogi co jest na koncu lawki mozna dac do 25kg XD dzis np robilem nogi i dalem tam 50kg i byla stabilna i wogole tylko niewiem jak na dluzsza mete z tym bedzie ? wczesniej na tym nog nie cwiczylem (zawsze przysiady i wspinanie na palce...) Co myslicie moge tam dawac o tyle wiecej ? moze [...]

Co mam brac na mase mam 164 i waże 54kg i niewiem czy brac cos na mase czy kupic sobie jakas masówke czy creatyne?

ok troche jednak znalazlem... dziwi mnie tylko iz jest to wogole legalne , przy wieku 17 lat (tak z ciekawosci tylko) mozna by bylo skusic sie na taki cykl ? no 17,5 lat. 1 x Pro Anabol 60 tabl. 1 x Restore 90 tabl. 1 x Jungle warfare 90 tabl. 1 x bad ass mass 60 tabl tak to wyglada , tylko niewiem co to pro anabol (jeszcze niewiem )

[...] cykli sterydowych: 5 omki ze 2 lata temu hehe Trening: systematyczny na 110% :) Cel cyklu: masa i sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lysienia PPM podstawowa przemiana [...]

czy mozecie mi doradzic jaki wziasc spalacz i jakie do tego bialko. Mam zamiar kupic spalacz scorch + bialko ale niewiem jakie. Doradzcie cos:D