niewiem jakim cudem, ale w najnowszym rankingu uwzględniającym ligi europejskie wyprzedziliśmy rusków i mamy zagwarantowane 3 miejsca w LM, jedno w Pucharze CEV i jedno w Pucharze Challenge :-)
bralem bo bez tego jak np metke jadlem jeszcze to taka sennosc i rozkojarzenie ze porazka%-) niewiem, krk pewnie jakis agh dobra, koniec pyerdolenia o glupotach%-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-05-09 11:48:12
A powiesz mi co muszę jesć zeby rosnąć bo niewiem już mi sie pomysły kończą a znów niemam tyle pieniedzy żeby co dziennie kurczaki jest czy coś w tym stylu
normalnie to jest jak? popaczłem na necie i coś takiego znalazłem ja niewiem czy dobrze teraz lepiej ale tak jak gdzie indziej piszą 1-8 mieczyk 70 e0d 1-5 teść 100mg e7d 5-9 winiak e2d a ile dokładnie to nie wiem, bo przepompowałem do flakonuw po dece szczelałem po centymetrze, jak pamiętam w orginale były z firmy ambona moze podobnie albo [...]
pomóżcie ziomy, jutro ostatnie wino leci i niewiem co dalej a warszawskie prolo dobre, tak mi faja stała że nie raz musiałem 3x dziennie czepać, na winku tego już nie ma Zmieniony przez - Antekszprycha w dniu 2013-05-19 14:14:02
na masie liczylem to 800-1200 zalezy ile dodatkowych rzeczy wpyerdalalem %-) a teraz to niewiem :-( dzis lece trening nog i jak bd sila to jeszcze klatka/tricek czuje sie zayebiscie naladowany, wszystkie ubrania ciasne%-) rano poszlo juz 30min aero Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-05-26 12:57:07
czyli te powiedzmy 5 tygodni Na HCG wystarczy ? na poprzednich stronach pisali aby bylo to 8-12 tyg wiec niewiem bo srodkow mam dosc takze mi to bez roznicy czy 5 czy 8. i tak po wakacjach poleci konkretna bomba znowu wiec to jest bardziej taki regeneracyjny odblok niz calkowite zejscie
prz jestes tu? pytales juz dokladniej tego manieczki o ladowania fatem? niewiem jak to sie robi ale u mnie wczoraj na grillu poszlo kilka kielbas ale chyba mniej niz 10, w chvj karkowy i boczku a dzis dalej chudy jestem i robie juz zwykle ladowanko ww %)
bla bla obrońcy KSW %-) ostatnio na streamie pięknie śmigało podczas gdy u kumpla na ipli ( i u innych osób jak potem czytałem ) cięło się jak niewiem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hmm.. no niewiem czy tak oliwe pic, nie sadzicie ze ma ona zbyt duzo tluszczy i jeszcze na wieczor pijecie? moimz daniem przez to rosnie tluszcz, ale niech mnie ktos poprawi na co oddzialuje oliwa.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dziennie mniej lub wiecej, chudne stosunkowo 0,3 - 0,5 kg na miesiac lub dwa, wiem ze za malo calorii, a do tego biegam na dworze i spacery robie i to moze dlatego, wec niewiem co zrobic zeby juz nie chudnac. i pytanie drugie; ile mi zajmie (trening opisany w moim temacie) dorobienie sie 3-5kg masy miesniowej tym planem w moim temacie?
Naprawde dużo jesz, niewiem czy przy takiej pogodzie był bym w stanie w siebie tyle wcisnąć :O A co do koszuleczek to zarypiste ale niestety 50 zł za bezrękawnik.. No średniawo mi się to podoba, może przy jakimś zastrzyku gotówki sobie sprezentuje :-)
[...] wrażenie, że lepiej było by ćwiczyć te dwa razy w tygodniu. Ćwicząc w poniedziałek, w weekend czuje się taki już jakby za bardzo wypoczęty, jakby mi z rąk zeszło wszystko (niewiem jak to powiedzieć). Co myślisz? Jak bym zrobił np. w poniedziałek i czwartek te partie? ćwiczę od stycznia tego roku. Pozdrawiam i jeszcze raz wielkie dzięki. [...]