niewiem

"szadow_ ty i tak pewnie tego nie skumasz wiec niewiem po co to pisze, ale prosze postaraj sie wysilic przez chwilke to moze skumasz" na jakiej podstawie tak sądzisz???? A znasz reszte przez nich poszkodowanych? czy jestes sam, bo wtedy to jest jeden rozbój, jak piszesz nie zostałes pobity itd. wiec mysle ze kolesie dostaną w zawieszeniu [...]

Bregalad ja niewiem abo ty jajek nie masz albo jestes tym jednymz nielicznych. Kiedyś widziałem filmik na którym kobieta w szpilkach deptała po jajkach facetowi ale to wydawalo mi sie niemozliwe. Ale teraz mysle jednak ze to mozliwe skoro tak piszesz. Nie zebym cos sugerowal ale piszesz bzdury. Pozatym to ze ktoś cwiczacy wie co to jest garda to [...]

niewiem czy dobrze bo jeszcze tak bardzzo sie wtym nie połapałem ale raz sie zyje PONIEDZIAŁEK : czwartek BARKI: stojąc - wyciskanie sztangi zza karku 2-serie 10-powturzeń powtórzeń stojąc - unoszenie sztangi przodem 2-serie 15-powturzeń powtórzeń stojąc - wyciskanie sztangi z klatki piersiowej 2-serie 15-powturzeń powtórzeń [...]

Tutaj poprawiłem troche dziennik.Dodałem 2 posiłku wątróbke.Zwiększyłem troche mase piersi z kurczaka.I ogólnie dodałem tłuszczu. A i dorzuciłem 20g węgli....(chleb razowy).Niewiem czy dobrze zrobiłem.Oceńcie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/735a2c4255f54a4492899ef073c1b237.JPG

Niewiem czy was to zainteresuje ale zmienilem dane w profilu ale tylko ze przyszlo mi łapie i teraz pompuje do 46cmAle bedzie wiecej!!!!!!!!

takze podalem fakty i niewiem czemu odbierasz to jako 'uzalanie' co najwyzej chcialbym przestrzec mlodych, napalonych na suple ze to niejest takie hop-siup bulka z maslem jesli sie chce do tego podejsc porzadnie i tyle

[...] z tym ze musi na diete wydac i nie postrzega pracy nad soba w kategoriach katorgi i problemu :P No ale dobra koniec bo sie offtopic robi, jakie sa efekty testu FunkyKovala kazdy widzi, nic dodawac nie musze. Skomentuje w jego poscie, wiec niewiem czemu sie obnosi tak ze swoim poswieceniem i cieżarem jaki zniosl skoro efekty kazdy widzi.....

Chocbym niewiem jak na***any był to bym jej nie wykorzystał Ja zjawilem sie później więc nie wiem czy ktos jej czegos nasypał...moze reszta cos o tym wie?? Hans, xero, ginn jak było naprawde ??????? Jedz mało , bo bramy raju wąskie...

Koles08 z tego co wiem to marchew IG ma 30 zrodlo:http://www.jedzdobrze.pl/tabele/food,394,warzywa__marchew.html nawet gotowana ma IG=63 hmm wiec niewiem, poczekamy niech sie wypowie autor stwierdzenia

Dobry art, ale ja ciagle niewiem czy warto robic przysiady z obciazeniem w wieku 16lat ;/

[...] mniej. Zrób ankiete ....nie lubie tkich topiców LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]

[...] ktos to moge powiedzięc że ma drewnianą noge LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]

dawaj ankietę LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

dobra która ma szklane oko przegrywa LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

Temat jest zupełnie inny więc niewiem po co tutaj takie smuty walisz ;/ zatrzymaj to dla siebie bo sam nie wiesz co piszesz

no niewiem a duzo?

Jakie dawki dajecie na zbicie prolaktyny bo teraz bede mial 1mg tabsy i niewiem czy brac calego tabsa tygodniowo czy starczy 0,5mg...akurat chodzi o zbicie prolaktyny bez stosowania nandro...

suplementy mi nic nie daja, jem duzo do tego wcinam masowki i inne odzywki i nic. niewiem moze zle odzywki wybieram ktore na meni w ogole nie dzialaja, dlatego ciagle zmeniam te masowki bo zadna efektow mi nie daje.

domyslam sie ze mam za mało weglowodanów w obiedzie o 14.00 w sniadaniu jest weglowodanów chyba ok jako tłuszcz chciałbym dodac tran ale niewiem gdzie go wsadzic przed treningiem koktail - chyba dobrze? czy z płatków owsianych i musli mam nie liczyc białka? to dlaczego jest podawane? kurcze nie stac mnie na diete na miesie: ) odzywke białkowa i [...]

[...] +oliwa +ryż 50g +przyprawy 36/23.5/59/ 569 - II wersja obiadu piers kurczaka 120g +ziemniaki + surówka (włoszczyzna) +oliwa 30/20/20/ 380 (tu bym dodał jakis węgli ale niewiem z czego) - III wersja obiadu ryż 100g +piers z kurczaka 120g + oliwa + włoszczyzna 34/14/95/ 610 15.30 zaraz przed treningiem koktail białkowy + mleko (trec isolite) [...]