to świeżynka raczej więc trzeba czekać, albo wbij i daj znać:-D propa już biłem jakiś czas temu, działał bardzo dobrze, w niemczech znajomy mówił, że tam też to lata u nich od jakiegoś czasu. Ciekaw jestem długich estrów i trenu aceta. Jak wbije to się podzielę, póki co jeszcze się rozglądam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
akurat dzisiaj tak zjadlem :D ogólnie za mięsem nie przepadam ale ryże ,kasze to jem 4razy w tyg . wyliczyłem 3200 kcal abu utrzymac wage . i ciezko mi ankiete wypelnic gdyz mieszkam w niemczech i produkty nie sa takie same :/
znajac zycie doczepili sie do kwasu orotowego, ktorego u nas nie kupisz bez recki. w niemczech jest bez recepty z tego co kojarze, przynajmniej byl... Pump Ghost od fit maxa jeszcze ma w skladzie orotan Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-01-21 19:22:15
No to zalezy. Mnie np zdziwilo ze w Niemczech po strefach zamieszkania trzeba jezdzic slalomem bo kazdy moze stawiac auto gdzie chce na drodze, a raczej musi bo malo kto ma swoj podjazd. I czy to zakret czy prosta musisz manewrowac miedzy autami. d****izm? Nie po prostu oni tak maja, taka kultura, ze tak sie wyraze tradycja.
Jak teraz wroce do polski to ponizej 25zl nie ide spawac. Trzeba sie cenic jak jest sie w czyms dobrym. Robic jakis zawod a nie bez zawodu bo wtedy to nawet w niemczech ci nie dadza duzo. Bo kazdego mzona wziac na twoje stanowisko a dobrego specjalisty nie znajda od tak. Tka jak kiedys mowilem kolo mnie sa dwa zaklad: Azoty Pulawy i elektrownia [...]
Słyszeliśćie pany w Niemczech zgwałcono 13 latkę -Rosjankę oczywiście przed naszych ukochanych imigrantów ,oczywiście nasi Rosyjscy Bracia wzieli sprawy w swoje ręce ,zebrali się w 400 osób wpakowali się w 120 samochodów i spuścili ostry wp****** tym c***om w jakimś tam ośrodku w Niemczech ,także mega szacun dla nich za ten czyn. Jeśli zdarzy się [...]
ZERO TOLERANCJI DLA TAKICH ZACHOWAŃ!! Gdzie są prawdziwi faceci - mężczyźni !!???? Aaa tak ubierają się w rureczki lub chodzą w spódnicach m.in po Berlinie - bo taka jest moda, a ich kobiety są molestowane przez dzicz!!! Brawo chłopaki!! a jak komuś się to nie podoba, mój punkt widzenia, niech idzie z nimi rozmawiać!!! Jak mi ktoś zacznie zwracać [...]
Słyszeliśćie pany w Niemczech zgwałcono 13 latkę -Rosjankę oczywiście przed naszych ukochanych imigrantów ,oczywiście nasi Rosyjscy Bracia wzieli sprawy w swoje ręce ,zebrali się w 400 osób wpakowali się w 120 samochodów i spuścili ostry wp****** tym c***om w jakimś tam ośrodku w Niemczech ,także mega szacun dla nich za ten czyn. Jeśli zdarzy się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A więc tak od półtora miesiąca nie ćwiczyłem ponieważ mieszkam w niemczech i przyjechałem na 3 tygodnie na święta przez ten czas byłem jedynie na paru treningach capueiry potem wróciłem i dostaliśmy nowe mieszkanie w innym mieście dopiero od czwartku zapisałem się do nowej siłowni. Warzę 67 kg cel masa chciałbym na wakacje zrobić formę ale nie [...]
mieszkam w niemczech i niewiem czy mi tu tak to wypisze i jak mam brac to non stop to tez dziekuje biore saw pallento niby obniza lipido ja nie czuje jakichkolwiek zmian
Ogólnie to sytuacja, po wydarzeniach w Kolonii w Sylwestra w Niemczech , na rynku gazów jest trudna bo Niemcy ogołocili europejskich dostawców z prawie całych zapasów , w wielu sklepach ciężko jest już o popularny , tani gaz KO .Dlatego na chwilę obecną trudno czasem dobrać odpowiedni dla kogoś gaz , ale z czasem sytuacja powinna się ustabilizować [...]
Dokladnie tak ! Nie wiem co to za idiotyzm, wszedzie sztangi olimpijskie do 700kg udzwigu a w klatce taki wlasnie patyk, ktory sam z siebie nic nie wazy. Podmieniam czasami, ale zwykle wszystko oblezone, tylko, jak zawsze w Niemczech, na klatke nie ma chetnych ;)