niemczech

Mam pytanie. Czy ktoś mógłby mi pomóc w sprawie treningu?? Tzn ocenić czy mój trening i dieta są wystarczające?? Moja przygoda z siłownią zaczęła sie w maju tego roku. jeszcze w zeszłym roku ważyłęm 72 kg przy wzroście 183 cm. Rączki chude jak u szczypiora , biceps może 33 cm a w klatce jakieś 90. Do tego paliłem i piłem dużo napojów słodzonych. W [...]

Wszystkie przedtreningowki wychodzace poza dobra kawe espresso to gowno. Nie polecam, a wiem co mowie, sprawdzilem kilkanascie "najlepszych". Dzialac dzialaja, ale pozniej.. Coz. Pozniej jest byle jak i ciezko sie pozbierac. Taki stuff albo dziala na rowni z kawa, albo zawiera conajmniej 1,3 i dzialaja wowczas o wiele, wiele mocniej. Dodatkowo, [...]

Holandie zaleje woda, w WB nie ma roboty, w niemczech wprowadzają już zarobki minimalne przez co wywalą naszych ze stanowisk " zmywaków " i " sprzętaczek" a irlandia ? od samej pogody depresji można dostać

Wiesz, niestety wybor nie jest wielki. Jest troszke obuwia do biegania zima, ale jego zimowosc polega na zastosowaniu miekkiej podeszwy z agresywnym bieznikiem w postaci kostki. Zrobilem wywiad srodowiskowy w klubie i w opinii triatlonistow nie nadaja sie ani dobrze na snieg, a juz na lodzie - sa na nic, musza byc kolce. Bylem juz blisko zakupu [...]

W lidlu i aldim w Niemczech w tym tygodniu sa w ofercie nakladki na buty z kolcami, po zdaje sie 10 czy 12 euro - wiec za tydzien beda w Polsce, jak ktos biega mniej, to moze wystarczy, bo roznica w cenie jest kosmiczna ? U nas w Juli są w ciągłej sprzedaży nakładki w cenie 22 zł, czyli około 5 EUR :-) A w Lidlu już były takie same. No nic. Coś [...]

I taka przykra uwaga - posylasz dziecko do ksiezy na nauke - bacznie je obserwuj, a najlepiej kup mu pas cnoty. Pieprzona, czarna pedofilska homoseksualna mafia. Rzeklem. Ciekawe czy tak odważnie będziesz się wypowiadał na temat wyznawców islamu jak osiągną zdecydowaną przewagę liczebną w Niemczech i innych krajach zachodu (a osiągną w niecałe 50 [...]

Ciekawe czy tak odważnie będziesz się wypowiadał na temat wyznawców islamu jak osiągną zdecydowaną przewagę liczebną w Niemczech i innych krajach zachodu (a osiągną w niecałe 50 lat matematyki nie oszukasz). A tam nie ma żartów to nie jest religia pokoju i miłości. To już było. Jednoczenie Europy w imię krucjat. Tylko, że Europejczycy byli trochę [...]

Ciekawe czy tak odważnie będziesz się wypowiadał na temat wyznawców islamu jak osiągną zdecydowaną przewagę liczebną w Niemczech i innych krajach zachodu (a osiągną w niecałe 50 lat matematyki nie oszukasz). A tam nie ma żartów to nie jest religia pokoju i miłości. Bede, nigdy nie boje sie mowic co mysle, bez wzgledu na konsekwencje, choc ja tego [...]

Karnisz, to w Niemczech mieszkasz? Bo chyba nie skumałem.

Tak, tak w Niemczech, ale teraz zjeżdżam w okolicach 20go grudnia do PL na okres świąteczno noworoczny. Pewnie gdzieś w połowie stycznia znów tu. Co robię? Pracuje}:-(

Rzeczowa dyskusja nijak ma sie do spamu, jestem otwarty na wszelkie nowosci i chetnie slucham i ucze sie ;) Najwiekszy problem jest u mnie z tym, ze aby zjesc swoja podaz obecnie, laduje okolo 1000 gram wegli. Nie mam z nimi problemu typu skoki insuliny itp, ale jednak to jest masa wszelkich cukrow, zle mi z tym - duza czesc idzie z owocow [...]

Rzeczowa dyskusja nijak ma sie do spamu, jestem otwarty na wszelkie nowosci i chetnie slucham i ucze sie ;) Najwiekszy problem jest u mnie z tym, ze aby zjesc swoja podaz obecnie, laduje okolo 1000 gram wegli. Nie mam z nimi problemu typu skoki insuliny itp, ale jednak to jest masa wszelkich cukrow, zle mi z tym - duza czesc idzie z owocow [...]

Pracuję w Niemczech.

A to Ty taki jestes, i wiedze tajemna skrzetnie ukrywales przed swiatem, ze ja sie musialem w amerykanskich ksiazkach doszukiwac ;) Powiedz mi jeszcze w takim razie, bo byc moze masz wypraktykowane, jak bedzie z takimi miksami na kefirze - nie pogoni do kibelka ? Mam apetyczny przepis na taki koktail z burakow, zarowno bulw jak i lisci - ale boje [...]

W Niemczech są spoko ceny, podobne jak w Polsce, a zarobki...Do tego ceny batonów bardzo dobre.

Widze ze to niemiecki produkt, pewnie jest w sklepach w Niemczech,musialabym sprawdzic, tylko co tam jest w skladzie jak mozna zapytac?

Tak powinno zaczynac sie kazdy projekt w zyciu, jest pomysl, jest decyzja - zaczynamy dzialac. Nie za 2 tygodnie, nie od pierwszego, nie od jutra - od teraz. Okres, no wybaczcie, a jakie data ma znaczenie ? Wiem wiem, powiecie ze swieta. Swieta nie sa synonimem obzarstwa, to ludzie tak je odbieraja i definiuja - dla wlasnej wygody i dla [...]

czy wiagra jest bez recepty w niemczech

tego nie wiemy, idź i się zapytaj w niemczech.

Lekkoatleci Obergfoell i Harting najlepszymi sportowcami w Niemczech Złoci me­da­li­ści lek­ko­atle­tycz­nych mi­strzostw świa­ta w Mo­skwie - oszczep­nicz­ka Chri­sti­na Obe­rg­fo­ell i dys­ko­bol Ro­bert Har­ting - zo­sta­li wy­bra­ni naj­lep­szy­mi spor­tow­ca­mi Nie­miec. Wy­ni­ki ogło­szo­no pod­czas do­rocz­nej gali w Ba­den-Ba­den. [...]