nie

Witam. Mam pytanie. Mam dietę redukcyjna i.chodzi mi o to czy jeśli zrobię trening na rzezbe a po treningu bieżnia z 30 min to zacznie.się spalać tluszcz? Nie.chce.aby wystąpił efekt zjadania. Mięśni. Pomoc ktoś?

Nie ukrywam, że w szoku byłem kiedy ze smakiem zjadłem surowego kalafiora. Co, prócz ziemniaków nie mogę jeść na surowo? Zmieniony przez - syntholiusz w dniu 2016-03-29 22:04:35

Czemu nie powinno sie stosować kreatyny poniżej 16 roku życia/?Przeciez kreatyna nie ma skutków ubocznych?

Mam ranę na 3mm.między nosem a okiem i nie chce się goic, Zarasta strópek i po chwili odpada..Juz tam ma z 2 lata co robic... Przykładam miód od dwóch dni, może masc pomoże ichtiolowa.. Proszę o odpowiedz...

Według siebie jestem już za duża mam 1.65 metra.Ponieważ Jestem jeszcze w wieku dojrzewania neiwiem co zrobić. Neistety boje sie ze jezeli nie bede nic robic w tym kierunku to pozniej wyronę na ogromną kobiete. Błagam pomożcie

Co to znaczy poprowadzić linie i podzielić ciało na dwie części? :) Bo nie bardzo rozumiem. To coś normalnego te podzielenie ciała na dwie części?

siemka planuje wziać kratyne, ale nie wiem czy powinienem. Mój bf jest duży ale akceptowalny czy po zazyciu kreatyny jak przybiore 3/4 kg to po ciele ( brzuchu,twarzy) bedzie widać efekty przybrania masy, czy większoćć pójdzie w mięśnie?

czemu jak proboje zamiescic zdjecie nad nickie- to niby sie profil uaktualni, a tak naprawde dupa? co zrobic? zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

Takie pytanko...(moz glupie ale...) Mam 16 lat i w ciagu roku 2 razy powaznie zlamalem lewą reke. Czy bede mial jakies ograniczenia po skonczeniu rehabilitacji(aktualnie reka "zadrutowana"-w szynie)

cwicze juz 2 msc ale przy cwiczeniach nie czuje pracy klaty. bola mnie tylko rece co jest nie tak ??? pomocy ??

moj trenaject nie smierdzi podobno zapach jest odczuwalny nawet przez fiolke... moj tren wyglada idealnie ale nie czuc zapachu... co o tym myslicie?

http://www.allegro.pl/item502033711_zestaw_platinium_gryf_obciazenia_hantle_90kg.html jak w temacie... warto?

Będe miał jeszcze gips przez 6 tygodni, mam go tak że moge zginacnoge wkolanie. Czy moge ćwiczyćmieśnie ud? Śiłownie mam blisko i zastanawiam sie czy wtym stanie jakiekolwiek ćwiczenia siłowe są wskazane

mam trenbolon enanthate z phoeniks 20ml.200mg/ml.boldenon 30ml.200mg/ml anavar , winstrol z desmy 15 strzalow no i na hcg , clomid moze ktos mi to rospisac i czy to bedzie dobry cykl , nie jest to moj pierwszy cykl , dzieki

nic kompletnie nic nie jem od trzech dni tylko pije alkohol. czuje sie slabo. nie mam ochoty na nic pol nocy nie spie potem pol dnia i tak w kolko. nie mam ochoty pracowac.poprostu nic mi sie niechce co robic?

Witajcie. Wszedzie czytam ze trzeba robic przerwy 2-3 lub nawet 4 dni zaleznie od intensywnosci. A co jesli ja robilem przez ostatnie 4 miesiace co dzien cwiczenia na biceps hantlami? Jaka jest tego wada?

Witam Jestem poczatkujacym jesli chodzi o siłownię. Ułożyłem sobie dietkę, plan treningowy. Kupiłem witaminy, omege, cos na ochrone stawów, białko. Moje pytanie brzmi czy dokupić cos jeszcze ? Konkretniej myslalem o bcaa.

Składałem zapytanie na o to w innym temacie. Czy może ktoś wytłumaczyc jak to powołano kadrę PZMT, kiedy wcześniej wyraźnie podawano, ze zostanie to zrobione w Bydgoszczy na Lidze a ta się nie odbyła.

Witam, natrafiłem dzisiaj na taki filmik, w którym pewien lekarz wypowiada się na temat cholesterolu: https://youtu.be/2u4EewiUkDc?t=4m55s. Tyle się mówi o złym wpływie jego nadmiaru, a jednak jego słowa temu przeczą. Co o tym sądzicie?

kupiłem z allegro creatin powder 1300g olimpu. Mam pytanie do innych ktorzy mieli juz ten produkt. W moim opakowaniu jest ok 3/4 kreatyny w stosunku do pojemnosci całej butli? to normalne czy wałek?