nie

jak wypijesz raz na jakiś czas i z głową to nic się nie stanie

Piwko raz na jakis czas nie zaszkodzi.

Raz na jakiś czas, do smaku - nie zaszkodzi. Przesadzanie - zaszkodzi. Kumpel zrąbał sobie ponad dwumiesięczny cykl na jabłku własnie przez to, ze przesadziłz imprezami i alkoholem.

poniżej 15kg mnie nie interesuje delsterydo jaka cena za 2x25kg?

nie wiem-musialbym do kuriera podejsc, ale za 50 kg pewnie sporo

wolałbym nie ryzykować zdrowia , bo masz je tylko jedno ;D

zamykamy , a autor niech sie puknie w głowe nastepnym razem zanim załozy temat na który nawet wrozka anastazja by nie znala odpowiedzi - trzeba było jeszcze napisac ,ze jestes mezczyzna i trenujesz - to by na pewno wiele pomogło w doborze suplementacji! %-)

vitalmax, FA, Olimp, SFD nie ma większego znaczenia którą wybierzesz

nie ma silniejszych ani slabszych mono?

nie

jeśli występuje to ostatnie (czyt. dieta), odpowiedni staż na siłowni, trening i dodane wyzej wymienione suple innej opcji nie widze :)

[...] WYMIARY:  -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 62 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI 2 6. Dieta -węglowodany: 500-600  -tłuszcz: 80-110  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak, nie liczac chyba podsypanego stacka kreatyny  8. TRENING: SPLIT wolno wykonywane powt, pod koniec cyklu myslalem aby wrzucic HIT na 4-6tyg  9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa [...]

Malo? Nie rob sobie jaj

Troche pedantyczne pytanie... Jedynym wyznacznikiem grubości jest Twoja wygoda. Im grubsza tym wygodniejsza. Jak chcesz ćwiczyć na twardym podłożu to grubsza jak na dywanie czy panelach to nie potrzeba maty..

Nie ma to znaczenia. Po formie zadanego pytanie, można dojść do konkluzji, iż brak Ci elementarnej wiedzy na temat odżywek i suplementów, najpewniej dopiero zaczynasz tak więc skup się na dostarczeniu adekwatnej ilości kalorii. Jeżeli oczekujesz bardziej klarownej odpowiedzi. Wypełnij ankietę działu.

W sytuacji braku zrębów diety i zapewne krótkiego stażu w zmaganiach z hantlami - to żadna z tych form nie będzie pomocna

nic sie nie wyświetliło

[...] ale także w sportach wytrzymałościowych - przy budowaniu masy jak i redukcji tkanki tłuszczowej. Wykazano, że beta alanina ma wpływa na wynik w biegu na 800 m jak również na dystansie 10 km. Co do suplementacji związkiem, tutaj liczy sie pewna powtarzalność w czasie, beta-alanina wykazuje działanie dopiero po okolo 3 tygodniach [...]

sorry na allegro jest za 50 zł z holo wiec sie nie oplaca.. Zmieniony przez - cope w dniu 2007-12-11 20:51:23

drążka nie posiadam