nie

To cwiczenie na bark bardzo fajne. Kolejne wyzwanie dla Ciebie... Znasz cos na klatke, co nie angazowaloby stawu barkowego? :)) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

a właśnie , najlepszą postacią jest czaro , i nikt się jej nie równa , co do piersi to tez niczego sobie Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

Przy takiej ilości metanabolu nie jest Ci potrzebny sylimarol bo osłabi tylko niepotrzebnie jego działanie.Jeśli to pierwszy cykl to zamiast prolongatu polecam winstrol depot tylko poamiętaj że potrzeba tego środka dużo 5-6 opakowań to minimum.Przy takim cyklu śmiało możesz wziąć właśnie clenbuterol. pozdrawiam

Pornografi mowimy WON. Tak stoi w regulaminie. Ten, ktos sie z tym nie zgadza, niech zmieni forum. Moderatorzy ? Your pal, Krasnall

bikej szkoda ze nie jestes obiektywny.... kilka tygodni temu w dziale humor w temacie "fotki" umiesciles malo smieszny post przedstawiajacy krzyzyk na lusterku samochodu, dla mnie to zdiecie bylo o wiele bardziej niesmaczne niz najostrzejsze obrazki w temacie "moda damska"... .

spoko ale ty jestes z malopolski jakbys mieszkal blizej to bym wpadl lubie nowe doswiadczenia ;) do mojego kumpla tam gdzie ja chodze wpadal Piotrek Labuda , ten od Boruty :) z nim nie walczylem i narazie nie chce ;) chociaz lepiej dostac w silowni niz na ulicy

Proszę moderatorów działu szatnia o kasowanie wszelkich wulgarnych materiałów. Przed chwilą usunąłem 3 zdjęcia z "mody damskiej", której egzystencję w formie lekkiej erotyki nie uważam za obraźliwą dla kogokolwiek. Należy jednak pilnować, aby zdjęcia tam zamieszczane nie były wulgarne (stosunki płciowe, genitalia). Dziękuję. Mateusz [...]

Nie ma sie co dziwic z tymi gratisami, bardzo czesto przerozne firmy tak robia i nie mozna ich za to obwiniac,rozumiem gdyby data waznosci byla by juz przekroczona to jasne mozna by sie tego uczepic. Moderator

'Niestety nie ma sie co czarowac (uderzenie insuliny przydaje sie do zdobywania masy (i to miesniowej i to tluszczowej). ' zgoda ale z drugiej strony typowa dieta kulturystyczna z jedzeniem co 3 godziny sporej ilosci weglowodanow powoduje u wielu ludzi (chociaz oczywiscie nie u wszystkich) zbyt wysoki poziom insuliny ktory raczej nie sprzyja w [...]

Nie ma sensu bawic sie w rozne dni, pomyli Ci sie pozniej, wszyzstko wal w poniedzialek pozniej znowu w poniedzialek i tak do konca. Moderator

'zgoda ale z drugiej strony typowa dieta kulturystyczna z jedzeniem co 3 godziny sporej ilosci weglowodanow powoduje u wielu ludzi (chociaz oczywiscie nie u wszystkich) zbyt wysoki poziom insuliny ktory raczej nie sprzyja w osiaganiu pozytywnych wynikow' Jesli chodzi o szybszy przyrost masy (rowniez miesniowej) to to sprzyja 'wlasnie czy mowimy o [...]

W temacie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=4&pagesize=15&forum_title=Szatnia&topic_title=&forum_id=16&topic_id=17365 niejaki Boruta (Wysłano - 11 styczeń 2002 0:13) napisal: Wnioskuje o skasowanie Krasnalla. Warszawiacy. Zajmiecie sie tym sami, czy mamy wyslac egzekutora z Trojmiasta? Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub [...]

10 stycznia 2002 roku wyslalem post w dziale Odzywianie pn Ocencie diete, w ktorym prosilem o porady dotyczace wlasciwego odzywiania bedac na cyklu (moj pierwszy zreszta). Niestety moj post zostal przeniesiony do dzialu Doping a kilka godzin pozniej skasowany przez Atomica. Powodem bylo naruszenie pkt 4 Regulaminu "Zaśmiecanie działów informacjami [...]

Ja tez tak uwazam. Moderatorzy nie znaja regulaminu albo lekcewaza swoja prace. Krasnall

JA ******le krasnall wyluzuj!!!! Co chcesz dostać nagrode z SFD z tytułem "reformatora forum"?? Jak nie rozumiesz czyjejś ironi to już Twoja sprawa.(hasło Boruty) A zresztą... nigdy się nie mieszałem do jakiś większych przetasowań na forum ... więc szkoda gadać... Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

wajno jest! wszystkie uwagi wykorzystalem w poniedzialek i teraz zakwasy sa tam gdzie trzeba, czyli na klacie, nie na barach ;-] a przerwa dobrze mi zrobila, troszke lepiej mi sie cwiczylo i z kregoslupem tez juz lepiej! [email protected] twist again!

Nie mogę krasnall, zaraz pęknę ze śmiechu: "...A wczoraj ok 23, kolega moderator dzialu Szatnia, zamiast kasowac pornografie, prezyl sie na golasa przed kamera i wysylal swoje fotki..." TREŚCIOM (albo teściom, jak kto woli) PORNOGRAFICZNYM MÓWIMY GŁOŚNE NIE! Pozdrawiam,

Jezeli tak zrozumiales moje posty, to omylka. Dziekuje, moderatorem zostac nie moge. Apeluje o poprawki, ew. zastanowienie sie moderatorow na ponizszym zdaniem (autor, moderator dzialu Szatnia): "Jak już napisałem wcześniej regulamin ma swoje odstępstwa ustalone przez moderatorów i inni użytkownicy muszą się z tym pogodzić". Ja sie [...]

Jakich skutkow ubocznych moge sie spodziewac zazywajac metanabol.Nie bralem jeszcze sterydow.Planuje jeden cykl.(33dni-80tabl.)

Ile razy w tygodniu ćwiczyć klatę? Ktoś powiedział, że dwa razy to zbyt dużo, gdyż klata to duży mięsień. Myślę tak: czw- klata i plecy ptk- biceps i triceps sob- barki i nogi nie- klata i plecy