nie

dodatkowo pewnie w clenie na bank jakiś syf a nie clen na tą chwilę

jesli to genetyka to niewiele mozesz zrobic.. moj maz mial ten sam problem.. troche pomogly mu kosmetyki ale ostatecznie pogodzil sie z tym ze nie bedzie mial bujnej czupryny co to za kosmetyki?

Nie doczekasz się, tego rodzaju laby mają tu zerowe zainteresowanie Doczekał się ;) Ja jestem tu chyba jedyny który potrafi się przyznać że używa np Hermesa.

75kg, 200g białka zwierzęcego + niewliczane roślinne, więc łącznie wychodzi Ci 250g, jak nie lepiej. Nie potrzeba Ci go aż tyle, około 150g (licząc roślinne i zwierzęce) w zupełności Ci wystarczy.

Tutaj nic nie zdziałasz, można opóźnić trochę ten proces dobrze się prowadząc, ale prędzej czy później genetyka Cię dopadnie i niestety włosy polecą. Mam kilku znajomych co grubo przed 30sta zaczęli już łysieć, trzeba się z tym pogodzić i ogolić na łyso lub jechać do Turcji na przeszczep włosów i po sprawie xd przeszczep w turcji? Zmieniony przez [...]

Wyskoczyła mi ostatnio reklama Hermes pharma dość ciekawe cenki mają i widzę ,że ciagle jakieś nowości. Wiadom jak to stronki z neta nie przekonują do końca . Ktoś wbijał coś od nich albo może się wypowiedzieć na temat firmy ? Ja używam od ponad roku. Wysyłka w 2 dni plus gratisy. Przeszedłem przez T cypio T e teraz T400 i deca. Już czeka Tren a [...]

Ja na alergię czekam, nie wiem co ale od 2 lat mam tak ze oczy mnie tak szczypią/pieką w okresie letnim że nie wiem.

To jeśli masz zwapnienia na ścięgnach to kortyko nie załatwi problemu tylko go zamaskuje ;-) Doskonale wiem o tym, ale osteofit ciezko wyleczyc, wiec trzeba chociaz w jakims stopniu ulzyc sobie w bolu Są też zabiegi bodajże w Poznaniu i gdzieś jeszcze. W okolice lokacia się wkuwają i tak jakby sprężarka powietrzna to usuwają.

Wczoraj Pull 1. Wiosło sztangą 162x7, 162x7, 140x12 2. Podciąganie nachwytem 3x max 11,7,7 3. Wiosło hantlam leżąc na ławce 42x7, 42x7, 35x12 4. Wiosło low row nachwytem 82x8, 82x8, 70x10rp3 5. Przyciąganie uchwytu V do brzucha ramp10 80, 90,100,110x10 6. Ściąganie linki jednorącz w oparciu o ławkę 45x8, 40x8, 35x12 7. Szrugsy 170x10 3s 8. [...]

Nie mogę edytować poprzedniego posta to wklejam jeszcze raz podrasowanego chyba że moderator to scali W tym temacie będę zapisywał dietę i siłę zdobytą na siłowni Cel MASA Suplementy Kreatyna i AAKG i Kreatyna Matrix Waga ciała 82kg 188cm Ławka 4 serie po 10 powtórzeń Rozpiętki 4 serie po 10 powtórzeń Obciążenie 12kg Biceps z hantlami 4 serie po [...]

Cypio Vertex czy Panax ? Ostatnio pojawiają się opinie o dziwnych stanach zapalnych po panax , więc wybrałbym ions Wertera bym brał nigdy nie miałem bólu żadnego po środkach wertexa Zmieniony przez - Dugii2 w dniu 2022-05-21 20:02:28

Wyskoczyła mi ostatnio reklama Hermes pharma dość ciekawe cenki mają i widzę ,że ciagle jakieś nowości. Wiadom jak to stronki z neta nie przekonują do końca . Ktoś wbijał coś od nich albo może się wypowiedzieć na temat firmy ? Syf

[...] ja coś dam tak dla ciekawostki , czasem sobie na ten kanał zaglądam , https://youtu.be/EV4-jtnHMiE trochę długie, ale ciekawe materiały zawarte w tym np. filmie(m.i.n. palenie kukły Prezydenta Polski i jeszcze parę innych "kwiatków " ) no i ten gość całkiem ciekawie opowiada ;-) Btw tak poważnie, ja nie mam nic do normalnych ludzi [...]

[...] planu i diety. Spadek wagi 0,8kg (90,2), 5 wizyt na siłowni plus jeden 3 godzinny wypad do parku trampolin :D Jeśli chodzi o dietę to 6 na 7 dni się jej trzymałem, raz nie udało mi się dobić wymaganego białka i wydaje mi się ze nieco więcej zjadłem tego dnia. Ogółem to moje podejście testuje w skali miesiąca, więc najbliższe tygodnie pokażą [...]

Wiek: 35 Wzrost: 178 cm Waga: 93 kg Współczynnik BF: 11% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód klatki piersiowej: 114 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód w pasie: 81 cm Klata: robocza hantlami po 47.5-50 kilo Martwy: ostatni z dwa łata temu to było 245 Przysiadów nie robię, wyciskam na suwnice 370-380 robocza Cel: Sucha masa

A mam wypełnioną w profilu. Czy to za każdym razem wrzucać? Chyba jeszcze nie znam wszystkich zasad)))

Te kremy były także w Netto po ok. 10 PLN. Wzięłam tylko słony karmel i uważam,że bardzo dobry. Tego smaku w Lidlu nie było.

Treningowy jeszcze nie tak wysoko ;-) DNT fakt, się też masz sporo biała, więc ciężej przejeść

To jakiś fejk, raz tatuaż po lewej raz po prawej, to photoshop. Nie no żartuje, kozacka forma :-) Detektyw Marcin Cię rozpracował.

Kubuś skąd masz jogurcik bakomy ? Ten kupiłem w Carrefour Express koło pracy. Jak robię wpis, to napiszę coś. W tym tygodniu tylko 3 treningi. W piątek tak dopadła mnie alergia, że nie wiedziałem czy alergia czy choroba. Całe zatoki zawalone, ból głowy, najpierw ból mięśni w odc piersiowym i wędrowało w dół do pośladków. Dziś zaczęło schodzić na [...]