nie

hmmmm apetyczna dyskusja !!! bardzo mi sie podoba osobiste stwierdzenie sonbatego ZLIKWIDOWAC CYBERA I LALKE !!!!! och ja sie delikatnitko podpisuje pod ty stwierdzeniem SONBATEGO !!! W lodzi to ja mysle ze juz nikt nie fiknie sionbatemu...... , a odnosnie wroclawia to jest bardzo silny i bardzo dobry punkt bodyzone w solpolu , jak panu z [...]

Elementy Krav Maga... :) Choć życie nasze splunięcia nie warta - Eviva l'arte

Trzeba pic najmniej 3 litry dziennie wody niegazowanej. Na początku jest ciężko, ale potem człowiek tak się przyzwyczaja, że nie może sie obejść bez buteleczki wody przy boku. To naprawdę pomaga.

dzieki i dziekuje za atavara i gratuluje SUKCESU NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

brutus, dawaj tutaj Co do Si2 to ja bym nie byl zdziwiony, on jest dyslektykiem tylko kazdy tekst przepuszcza przez worda. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Ja tak nie uważam. Na rzeźbe sam wybrałbym hmb ewentualnie w zwiększonych dawkach. Glutamina wywołuje u mnie spory apetyt co przy ograniczonych mozliwosciach dietetycznych byloby nie do pogodzenia. Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

dzieki Si2 a moge wiedziec "na co" bierzesz glutamine?? Co chcesz dzieki niej osiagnac?? Ile i kiedy bierzesz?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]

Będe kasował jak dalej będziecie gadac nie na temat !!! "Moderator w dziale Trening"

Jezeli hmb, masz zamiar brac jako antykat. to oczywiscie zostan przy tym. Nie ma sensu kupowac glutaminy. Si2, przeciez w diecie na rzezbe rowniez musisz jesc, wiec akurat ze glutamina pobudza apetyt, nie znaczy ze zaspooisz go nie tym co trzeba. (o ile sie skapowales o co mi chodzi) Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: [...]

Ciutkę zmienię temat od glutamin itp. Poczytałem trochę o wieku... Hehehe..! To wy młodziaki jesteście, panie i panowie. A Szefu faktycznie z antykami nic wspólnego nie ma, sądząc po wyglądzie! Szefu, czyżbyś nie wiedział że młode dziewczyny lubują się w facetach w tzw. średnim wieku? Zauwazyłem, że im młodsza tym starszych facetów lubi.. Z [...]

dopiero teraz tu dotarlam "żeźba" autentycznie pare chwil zastanawialam sie co to znaczy..... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową [...]

Ach tak, zapomniałem o 3 zdjęciu. Oto i one: PS. A od kumpla na szczęście jestem trochę większy więc o nic sie nie boję >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

A to średniowieczne muay thai... :) Wiem że zapasy wywodzą się ze starożytności. Były też trenowane np. w Indiach gdzie mieli dość oryginalny sposób na hartowanie pięści. Tłukli nimi o kamienne tablice, a potem zakrwawione moczyli w mleku... Może to się sprawdza... Choć życie nasze splunięcia nie warta - Eviva l'arte

Jasne ze nalezy szybko powracac ale chcialem tam zwrocic uwage na to ze jednak lepiej wlozyc wiecej sily w wyprowadzenie ciosu niz w powrot. A tak jezeli juz jestesmy przy wykonywaniu tych uderzen to moze ktos przytoczy na czym polega i jak wykonywac ciosy od swojego zrodla do punktu celu? ;) Nie chodzi mi tutaj o sam wyprost reki ale o wlozenie [...]

He he, filmik zawsze można sobie obejrzeć, ja przynajmniej lubię, ale ten gościu od Juko-kai - no nie, po prostu był debeściak. Pewnie podpisuje terminowe kontrakty na naukę, wali ćwiczących po brzuchach i równo doi z tych naiwniaków kasiorę. Po czym zażera się pizzą. Nie wierzę, że facet z takim brzuchem coś w ogóle potrafi, to po prostu obraz [...]

Verona, jak to sobie wyobrażasz - "nie dopościć do katabolizmu..." To tak jakbyś powiedział - nie dopuścić do snu mózgu. Chyba raczej - ZREDUKOWAĆ fazę kataboliczną!

Son- a czemu Ty chcesz mnie likwidować ? Jeszcze Cybera to rozumiem , ale mnie ? Ja sobie grzecznie w Warszawie handluje (czasem też z Tobą) w Łodzi sklepu nie otwieram ( na razie :) )!! A Ty mnie likwidować chcesz ? Matkę z dzieckiem ? Zimą ? A gdzie jakiś sezon ochronny dla matek z małymi dziećmi !!!!!! Pozdrawiam http://www.**********.pl [...]

Sam trening nie jest możliwy bez katabolizmu... Takie są prawidła przemian energetycznych.

nie dopuscic do NADMIERNEGO katabolizmu..... skrot myslowy Parker a co do wieku to masz racje "wiek sredni" jest OK hihiihihihih ciekawe jak Ty robisz takie obserwacje?? na moim niby przykladzie?? hihihih NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- [...]

[...] nad takim zastanawiam bo mam duzo luzu na studiach, zawsze mozna jakas fuche po tym zlapac GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje [...]