SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie

  • Brzuch - cwiczenia na dolna czesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fotele fotele kolego a tak powaznie - bardzo dobrze czyje brzuch robiac wtensposob i moge sei skupic na brzuchu a nie natym jakby tu sie niewywrocic polecam pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 19:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto moja córeczka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie znam cie Pako:) jakos nie kojarze "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2003-01-27 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka uwag o BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    To tylko ostrzeżenie, BCAA nie są szkodliwe tylko jak przyjmujesz duże dawki jeszcze przy diecie wysokobiałkowej to przy dłuższej suplementacji może to obciążyć twoje nerki. Ja osobiści stosuje BCAA, kiedyś Weidera teraz Olimpu i nie biore dawek max. tzn takich jak na opakowaniu. Zwróć uwagę, że ilości tam podawane są raczej wskazane dla [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 19:45:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh ;) ja wczoraj pchnalem sobie 85 :)a jeszcze 2 miechy temu bylo 70... mam nadzieje ze dalej bedzie szlo jak idzie Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 19:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminki, jakie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Powiedzcie mi ludzie kochania ktore z wymienionych nizej aminek sa dobre i ile tabsow dziennie nalezy stosowac. Jestem na etapie budowania masy i chce do mojej dietki i suplow dolaczyc BCAA, ale nie wiem, ktore jest skuteczne. 1.Inkosport X-Treme Bcaa 2. Hi Tec Beta Bcaa 3. Hi Tec Amino Anabol 4. Hi Tec Perfekt Anabol 5. Olimp Anabolic Amino 2000 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2003-01-27 19:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Seewy a coś wiecej na teamt ?? Jakie konkretne ?? Mam nadzieje ze nie moje , bo bede musiała was zawieść ..

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 19:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja przebudowy forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    buehehehehehehhehehehehehehehehehehehehehehehehehehehehehe trzymajcie mnie bo zaraz pęknę :))))))) zaciekawiła mnie twoja wypowiedź na temat mojego profilu, pomyślałem sobie, że ktoś zarzucając mi ograniczenie musi być ode mnie dużo lepszy, musi być niezwylke otwarty na świat, ludzi, filozofię, musi być człowiekiem o niezwykle szerokich [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8676 Data: 2003-01-27 19:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc Wszystkim Amazone czy Ty jestes RUDA?? czy tylko mi sie wydaje??? W kazdym razie bomba!!!!!! NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 19:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila ciosu.

    Post
    Sztuki Walki

    A czy myślicie że odpowiednie "zahartowanie" pięści do walki bokserskiej może zapobiec jej kontuzji? Spotkałem się z opinią, iż w wyniku tego, iż bokserzy nie przywiązują takiej wagi do hartowania pięści, podczas walki ulicznej łatwiej uszkadzają sobie kości pięści. Rozmawiałem kiedyś z jednym takim, który stwierdził, że jak gościa [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 19:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a u mnie 92.5 z zatrzymaniem Teraz robie cykl masa z elementami sily wiec idze sila . Skroce sobie ten cykl do 4 tyg , zrobie regeneracje 2 tyg a pozniej biore sie za cykl masowy zupelnie inny niz wszystko bo zlapalem zastoj (od miesiaca poszly 2 mm w bicu a w klacie nie duzo wiecej (na szczescie pas urosl w mniej wiecej tyle samo) . Pozatym to [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 19:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no super jak nie czarna to zawsze chcialam byc ruda ale sie nigdy nie odwazylam NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 19:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaracie szlugi ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie od dwoch dni nie pale ! Bede informowal na biezaco. Chcesz sie pozbyc najwiekszego wroga ? Daj mi soga !!! Pozdrawiam. "Don`t push it !" Czy się stoi czy się leży dwa tysiące się należy. Czy się leży czy się stoi władza płaci bo się boi.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7175 Data: 2003-01-27 19:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    temppozera - a ty nie cwiczysz nóg systematycznie? Oj, niedobrze. Przeciez nogi to podstawa harmonijnej sylwetki, sa twoimi filarami. Musza prezentowac sie okazale. Wiec ćwicz systematycznie, a tak w ogóle to gratuluję nowego rekordu.

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już wszystko wiem "Aniołku" A ja zmykam sie uczyć ... .... może .... Coś nie mogę przebrnąc przez Hamleta i nie mam ochoty . Znacie jakies sposoby na vene do nauki ??

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 19:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminki, jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja polecam amino anabol pq z hi teca i le dziennie to zalezy na ile cie stac , na pewno jesli bierzesz je tylko same to po treningu gram na ok 15 kilo masy moga byc rowniez przed a takze , rano na czzco , a nie wszystkie z nizej wymienionych sa bcaa ,niektore to calodzienne CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2003-01-27 19:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hamlet to podstawa , wspaniały dramat nie trzeba zachęcać Polecam poprosić któregoś z czerwonych o bana na jeden wieczór i ochota do nauki wróci natychmiastowo Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 19:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminki, jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2003-01-27 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mnie tez sie fajnie czytalo ale wez przklad Baranczaka inne sa wg, mnie niestrawne pozdrawiam NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 19:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Skutki uboczne" po Ovopolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi po Ovopolu nic nie idzie..., ale jak juz pojdzie to... strach sie bać. "Punkt widzenia sie zmienia w zaleznosci od stanu w kieszeniach" POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17306 Data: 2003-01-27 19:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocławianka

    Post
    Galeria Zdjęć

    ello. witam serdecznie :) "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9414 Data: 2003-01-27 19:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)