nie

Jeśli nie żartujesz z tym pytaniem to moze tu zobacz: http://www.sfd.pl/temat164189/ Ale mam nadzieję, że żartujesz Zmieniony przez - ellis w dniu 2005-08-10 20:19:55

[...] w mięsniach jest uzupełniany przy nadkompensacji glukozy w krwiobiegu.Na przykład w czasie tzw."ładowań" na CKD. Oczywiście część węglowodanów z posiłku zostanie równocześnie przetransportowane do watroby i tam też powstanie z nich glikogen, ale to w procentowo nieznacznej ilości w stosunku do tego, co "pojdzie" w [...]

coraMietka o to mi chodzilo no bo mysalem zeby przed treningem silowym zamiast wegli zapodac tluszcz i sprawdzic czy jakosc treningu sie zmieni nie wiem zobacze sog

To, że jakość treningu w sensie- Twoja wydolność- się zmieni, to mozesz być pewien. Mozesz zwyczajnie nie dać sobie rady- brak "paliwa" dla mięśni, co równa się poczuciu braku powera i siły do ćwiczeń w ogóle. Jeśli juz myslisz, słusznie zreszta, o znacznym ograniczeniu węgli w swojej diecie, to spożyj ich dzienną dawkę w posiłku [...]

Kamil1982 zanim ograniczysz węglowodany w diecie poczytaj wiecej Taki zabieg wymaga pewnej wiedzy. Białe włókna wykorzystywane przy intensywnym wysiłku fizycznym nie mogą czerpać energii z wolnych kwasów tłuszczowych. To jest tylko taki mały szczegół o którym również powinienes poczytać

selko nie widziałes nigdy tego zdjecia? jakis chirurg przeprowadzal operacje dziecka w łonie matki jeszcze i on złapał go za reke.

tu chodzi tylko o to że oral niby dwa razy idzie przez wątrobe, a szot pierwsze omija... ale w rzeczywistości ciężko powiedzieć jak jest na prawde.. Wazne zeby miec pewny towar, wtedy nie wazne czy szot czy oral

1. nie ten dzial w sprawach diety, poczytaj i pytaj tam: http://www.sfd.pl/forum-10/ po 2, te linki Ci pomogą: http://www.sfd.pl/temat240536 http://www.sfd.pl/temat173140

nie a co ma park do rzeczy?

nie park a wysilek fizyczny :) poczytaj o zbawiennym wrecz dzialaniu endorfin cos cie boli - pomogą . no chyba ze mowisz tu o ciezkim reumatyzmie

No w sumie po to tu napisal bo sie nie znam zeby starczlo na 3 tyg chociaz moze byc noc

no nie wiem jakieś wolno wchłanialne np . night protein treca.

Olimp X5 Protein 2000g + 1000g GRATIS a teki cos wziete z allegro nie koniecznie na noc bym to pil 3 razy dziennie ? czy za duzo 3 razy ? albo ta synthe 6 ?? tylko ze ona ma 1300 gramow Zmieniony przez - ciszaa w dniu 2008-03-21 16:43:04

Białko na noc też mi coś nie trudno znaleźc Night Protein Treca 1500g za 119 PLN Ulitamte Protein 1500g z 95 PLN Oba z Treca Lub Perfect Whey Protein 1500g za 119 PLN Najlepiej łączyć pierszwe z ostatnim =D

no dobra ale ja mam tylko 120 zl i sie nie zanosi chyba ze cos ukradne w najblizszym czasie ;] a cos na dzin ? to co podelame wyzej jest ok ? ten Olimp albo ta syntha 6 od bsn ?? i 3 razy dziennie to pic ktores z nich ?

Na noc Jeszce moze Być Hi Tec Protein a Najlepszym Rozwiązaniem Bedzie Zwykly Chudy Twaróg. Ostrowia Alternatywa dla ludzi Którzy nie maja kasy w danym momencie

Moglbys napisac caly ten plan alri bo nie znajduje wyszukiwarka sfd.

z tego co wiem, to clomid nie zwiększa produkcji teścia

[...] nadwadze serce musi pompowac krew do wiekszego ciala (wazymy wiecej kg) a wiec wydaje mi sie ze w pewnym momencie moze dojsc do przyrostu miesnia sercowego wiadomo ze wieksza waga pogarsza w jakis sposob kondycje ale wiem na swoim przykladzie ze jezeli trenuje sie caly czas (w moim wypadku sw) to nie pogarsza sie ona zbytnio moze minimalnie

Nie łącz ich, bo to bez sensu.