[...] strony, ze za wspanialymi przyrostami kryja sie wady serca i organow wewnetrznych i psychiki...owszem jestem zdania iz wszystko dla ludzi ale z umiarem i kompetentna wiedza nie taka jak tutaj na forum, to o wiele za malo...jak nigdy nie rozmawiales z lekarzem albo nie widziales ludzi zarzywajacych koksy po 50tce to nie pisz ze gadam bzdury...bo [...]
"Podstawy trzeba mieć. Wiedzę trenerską też. I niekoniecznie fighterski staż" Moim zdaniem doswiadczenie w walce (niekonieczne chodzi mi tutaj o zawody) jest duzo wazniejsze od teoretycznego przygotowania trenera. On ma wiedziec co uczy i ma to wiedziec nie z ksiazki, lecz z wlasnego doswiadczenia. Jesli uczy czegos czego sam nigdy nie [...]
piękny samochód!:)))) ja niestety zawsze jeździłem samochodem który dostawałem po rodzicach w spadku:)))) więc nie były to maszyny z rodzaju TURBO-SPEED:)))) może dlatego nie byłem nigdy z samochodem tak zżyty i używałem go tylko na trasie szkoła - mieszkanie...choć bywało ,że czasami nawet i nie to! np. gdy wieczór zaczął się już koło 12 w [...]
patriot: moze byscie sie gdzies wbili, ale co by bylo z tymi tonami jedzenia, o ktorych wspominales? Szkoda, zeby sie zmarnowalo. Odnoscnie nauczycieli; u ciebie ni epili/ Umnie n akomersie pili i to jeszcze za moja kase.. szampany i jakies tam winka czerwone tez widzialem,a po imprezie babka z angola odwozila wszystkich do domu, bo jakos jedyna [...]
Nie chodzi o to, aby nie robić nic. Wiele różnych ćwiczeń stosowano przez lata nie wiedząc o tym, że są szkodliwe, chociaż można osiągnąć podobne efekty ograniczając zagrożenia. Osobiście sądzę, że można stosować ciężarki przy wszelkich ruchach wolnych. Przy dynamicznych akcjach w mojej opinii zagrożenia przewyższają korzyści. Juz prędzej [...]
qrcze nie miałem czasu na diete i jeden trening znowu. heheh oki ale czas się wżonść coś se ułoże. Czytałem post Tyki skomżystałem z kalkuratora i szok 5000 kcal potrzebuje. Stwierdziłem że w kalorie się bawił nie bede tylko 3g biłka, 3g w/w, ~1g tłuszczy na kg jak założenich jest błąd to poprawcie Moja waga ma duże wachania 102-107 kg wiec nie [...]
kochanie, a ile masz latek? Bo z tego co sie zdazylam zorientowac to chyba studiujesz, prawda? Czy to twoj pierwszy okres? Bo zachowujesz sie jakbys pierwszy raz miala taki comiesieczny problem. Jestes juz dorosła osoba i na niektore pytania chyba lepiej odpowiadac sobie samemu albo wejsc na jakies forum dla nastolatek ... tam jest wiele podobnych [...]
nie mozna szufladkowac cwiczen: na mase / na rzezbe. jak robisz rozpietki - nie urosniesz, tak samo wszystkie jednostawowe / izolowane: robisz je, i bedziesz wygladal jak wielki bruce - to bzdura. wyciskanie jest na mase barkow lepsze niz unoszenie ramion bo jest cwiczeniem wielostawowym- mozesz targac wiecej. ale nie znaczy to, ze od unoszenia [...]
Jak dla mnie bardzo dobrze, lapka dobra, sila tez, nie wiem czego wy sie czepiacie. Ja wygladam podobnie i mysle ze jednak chlopak wlozyl duzo pracy w swoje cialo zeby tak wygladac. Nie kazdy moze bez odzywek nabrac duzej masy w 2 latka. Ludzie to wcale nie jest duzo czasu. Poza tym znam duzo osob co mimo ze biora odzywki i sie dobrze odzywiaja [...]
Poza tym nie moge zrozumiec niektorych z waszych wypowiedzi. Powiedzmy ze oceniacie osobe co cwiczy 1,5 roku wymienia dluga liste odzywek i suplementacji jaka uzywal i mowi ze nie jest chudy bo ma juz 34 cm w lapie. Na poczatku zdania sa podzielone, a pozniej kazdy mowi ze jest spoko jak na ten czas i zeby cwiczyl dalej. Tu macie inny przyklad: [...]
ja nie trenuje zadnej sztuki walki , chodze na silownie i czasem tylko robie sparingi na rekawice z kumplami ale ogolnie to tylko silownia.... Moglem poobijac go po ciele a nie po twarzy bo teraz jest przypał ze wyglada jak wyglada , cios na żebra czy kop w noge moze zalatwilby sprawe i nie blyoby widac i nikt paniki by nie robil , albo jeden [...]
Panowie komu cycyki urosly ? mi nic nie uroslo, tylko zaswedzialo a to wielka roznica, nie wiem czemu tez sie zdziwilem stosowalem ZMA z firmy Cytodyne. Ale to nie ma znaczenia wiek robi swoje a cycy mam wporzadku kt nie wierzy niech zajrzy do moich zdjatek w dziale "nasze zdjecia". "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
NIkt tu sie nie kloci. "trzeba tylko jak tego psa odzywiac i kiedy trzeba zacząc szczepic i obcinac uszy lub ogon " no co ty? czy ty wiesz o jakiej rasie my rozmawiamY? tym psom sie nie obcina ogona ( chyba ze maja cos z nim nie tak np.: martwica) i uszu tez nie trzeba jak to napisales obcinac, robi sie to tylko dla "widzi mi [...]
Mi chodziło o batona - metalowa sztywna pałka teleskopowa. Nie wysuwa się sama tylko trzeba wziąc za koniec pałki i dopiero machnąć to się otworzy i nie ma takiej dużej głowki na końcu. Jak weźmiesz za środek pałki to za nic nie wymachniesz jej ze środka i złożona wygląda jakby to była po prostu gumowana pałka o długości 15 cm. Dlatego jak ktoś z [...]
Nie sądzę, by taki trening był właściwy na dłuższą metę- brak czasu na regenerację nie pozwoli długo efektywnie prowadzić takiego treningu. A przyrosty- owszem-organizm potraktowął to jako "metodę uderzeniową" i biorac pod uwagę, że nie trenowałeś innych grup mięśni,a co za tym idzie nie męczyłeś biców innymi ćwiczeniami- realnym jest [...]
eeeeee po komentarzach (nie wspomne o tekscie gazety) spodziewalem sie cos miedzy pogromem a masakra. przeciez nie chodzi nawet o umiejetnosci. ci "mordercy" bardzo starali sie zeby mu czasem nie zrobic nic wiecej niz guza.dam glowe ze na posterunku "ofiara" zezna ze sie tylko bawili.calkiem inaczej by to wygladalo jakby nie [...]
[...] BOLDENONE UNDECYLEMATE może być tylko znaleziona w sterydach weterynaryjnych. Amerykański EQUIPOISE jest przeznaczony dla koni, kolumbijski GANABOL jest dla bydła, a niemiecki VEBONOL dla psów. Sportowcy nie zwracają na to uwagi, na co wskazuje niezmierna popularność tych środków. BOLDENONE UNDECYLEMATE jest bardzo efektywny w przypadku [...]
Co do dawek to powiedzial bym ze 200-300mg na tydz. Skutki uboczne samej substancji sa gdzies pomiedzy primobolanen a deca, eq aromatyzuje ale nie mocno wiec jest tam jakas mozliwosc wystapienia gino(ja sie nie spotkalem) Wino nie jest takie nie wine bo jest toksyczne dla watroby. Dobry eq(nie fake) jest dobrym srodkiem, szkoda ze nie uzywa sie go [...]
masz racje ze sa sporty ktore wymagaja ryzyka - nie da sie uniknac, moze troche moje wypowiedzi nabraly zlego kierunku, bo ja sobie zdaje sprawe ze czlowiek ma genetycznie zapisane ile moze na sucho rozbudowac miesnie no i z czasem nie da sie przeskoczyc bez "koksu", ale strasznie irytuja mnie takie odpowiedzi jak klejcuna... tylko nadal [...]
nie wiem jakie ma stezenie ten testosteron bo tak dokladniej sie tym nie interesowalismy.Kierowalismy sie tym ze propionat nie daje "nalanej" masy i spadki po nim sa mniejsze.Jak mozecie to napiszcie jakie sa te stezenia i jakie dawkowanie kazdego z nich oraz ile powinno byc superki w tym cyklu aby zrobic 2-3 cm w reku.Chce on zyskac [...]
Refleksje po zażywaniu SA
