nie

Ehm... nie dobrze Mara, nie dobrze... No ale fakt, skoro Ona nie pozwala to trzeba to uszanowac... a nie daloby sie jej jakos naklonic do zmiany swojej decyzji, tzn. do tego zeby wyrazila zgode na zamieszczenie jej fotek? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... [...]

[...] masz soga. Co prawda sogi juz porozdawałem, komu się dało, bez krzyczenia o tym, ale myślę że TEGO warto zaznaczyć za pomysł z ustawieniami kątowymi, a raczej z przełamanien kąta prostego między przedramieniem a ramieniem. Jest bardzo dobry i odpowiada z grubsza przepisowi z przysiadów określającemu głębokość przysiadu czyli zmusza zawodnika [...]

Tu msz wypowiedź jednego z użytkownuków nowej thermy: "Co do nowej Thermy z Sida Cardofilia. Na początku wątpiłem, czy przez znaczne ograniczenie zawartości efedryny nie będzie tylko namiastka naszego starego Ma Huang :), ale na szczęście się myliłem. Dwie podstawowe sprawy - czyli efekt stymulujący nadal jest bardzo silny a przy tym nie ma [...]

nie no gosciu jestes za***isty... zeby to napisac sie zajerestrowalam ^________^ jak tylko zobaczylam zdjecie to od razu mysl 'em' i plus za to ze sluchasz rapu, sukcesow zycze i pozdro rob swoje niszcz presje

Na pewno nie szybkie i na pewno nie w tym dziale. Szukaj w tradycyjnych. pzdr LN

hej Sloneczka Amazone ja sie troche balam co ty powiesz o tych wieczornych, nocnych i rannych treningach... Tyka - czy Twoj szef wie co Ty robisz w pracy?? ihihihihi NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

nie wiedzialam PArker ze tak bylo - 6 lat temu to ja w pieluchach latalam - (ni - niezupelnie) OK - skoro uwazacie ze te katy sa dobre - to spoko. NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Mam jeszcze jedno pytanko co prawda spytalem juz o to w odzywianiu w poscie o diecie tluszczowej ale moze tu dowiem sie wiecej, a mianowicie moge raz ewentualnie 2 razy dziennie przez okres 3 dni jak nie dam rady zjesc normalnego posilku na dieie zastapic go 50g odzywki bialkowej (np. ovopol)+80ml oleju? Pozdrawiam

Winszuję 666...wicemistrzostwo świata, to nie byle co. Zawsze wiedziałem, że Polak potrafi . Pozdrawiam. PTAQ "Primus inter pares". Ptaq

no oczywiscie ze tak. tylko ze olej nie ma zadnych witamin a posiłek ma, więc musisz jakies witaminki brac. Znów zaczałem pakować i... rosnę!

hihihih dziekuje zdecydowanie leiej wlasnie zjadlam bialego serka z jogurtem i slodzikiem + kawalek pelnoziarnistego chlebka + lyzeczka dzemu mojej roboty bez cukru TYLKO NIE MOWCIE ZE LAKTOZA!!! jest rano a ja uwielbiam nabial gardziolko troszke boli ale moge mowic normalnie :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH [...]

Ani laktoza, ani nocne treningi nie sa szkodliwe, jesli stosowane w odpowiedniej proporcji, tak więc masz moje rozgrzeszenie Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

dziekuje uprzejmie napisalam to bo byla to moja SPOWIEDZ takie wyznanie grzesznicy... ta laktoze mam na mysli oczywiscie NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

laktozę masz na myśli powiadasz... No nie wiem A pewnie, z rana z umiarem nie zaszkodzi A co do nocnych treningów... To ja osobiście polecam, także przed i po śniadaniu, bardzo dobry również na podwieczorek, że o Wieczorku nie wspomnę ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness [...]

Sesje u mnie 3 lutego sie zaczyna, prze***ane znowu poprawki beda....Miałem do tej pory 6 egzaminów z czego tylko 1 w pierwszym terminie zaliczyłem Oby tylko ta Hansa biba nie wypadła podczas mojej sesji Jedz mało , bo bramy raju wąskie...

uffff Amazone - super bo Si2 mial jakies watpliwosci czy sie nie przetrenujemy..... :) :) Ale jak widac nie uwzglednil naszych ponadprecietnych mozliwosci :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

A co polecisz płci ładnej inaczej, bo Wieczorkiem jakos nie jestesmy zainteresowani ? Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

... kazdym systemem treningowym mozna wyniszczyc organizm niezaleznie czy to bedzie KM cz Boj wiec nie kojarzcie tego z rosyjskimi Combatami. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca. Zmieniony przez - Kask w dniu 2003-01-10 09:23:55

uffff ... Weronka, nie dosc że rozbierasz w tempie expresowym, to jeszcze te nieprzeciętne możliwosci .... Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

lepiej wykonywac wieksze, skoki ciezaru powtarzac ciezar, aby zigzag nie byl wiekszy niz 2 treningi (3 trening powinien byc wiekszy niz ostatni z poprzedniego zakresu cwiczen) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'