nie

Bedzie trudno wlaczyc mi sie do dyskusji,ze wzgl.na ograniczona mozliwosc wysylania odpowiedzi ale chetnie poczytam(komu jak komu ale Tobie raczej nic nowego nie powiem,heh) PS>Szkoda,ze nie napisales o ktorej bedziesz,bo "pozny wieczor"to pojecie wzgledne.Niektorzy juz spia pare godzin kiedy moj(i jak widze po godzinach urzedowania [...]

100g platkow owsian. + 8 bialek i jedno cale + rodzynki 150g makaronu + 150g twarogu chudego 100g Kaszy gryczanej + 150g piersi kurczaka 200g chleba razowego + 200g twarożka 6% tłuszczu 200g chleba razowego + 150g poledwicy 200g chleba razowego + 10 bialek jaja da rade jeszcze cos takiego zjesc ? pozdro. >>>>Bez [...]

Będę około 23-ciej Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Jeśli to Twoje prawdziwe zdjęcie, to jest dobrze. Nie popapadaj w przesadę. Najważniejsza jest harmonia w budowie!!!

Byk, a czemu akurat potas ? Nie zebym sie czepial, ale dlaczego akurat o tym pierwiastku mowisz :) ?

Duralas niecwicz tlyko sie katuj i wp*****laj za 4 tlyko dobre zarcie a nie jakies malo pozywne gowno,i jak masz panienke to ja zuc bo paniena=spadek masy i slabszy przyrost ===MASODZIEJ===

[...] radze wam obejrzec And1 On Hallowed Ground i Entertainers Basketball Classics i wtedy moze zrozumiecie o co w tym wszystkim biega i jak to wyglada naprawde Peace Out P.S. Boniek Flash nie ma znowu az takiego jumpa, nie przesadzaj! Jak myslisz od czego ksywe ma "50"? A Spud Webb mial najlepszy wyskok w NBA! BALL above ALL!!! Zmieniony [...]

Clarity ..:)))niewiem ale jakies sole trzezwiace moze beda :))))))))))))) nie posiadam takiej wiedzy:)))co do odpowiedzi z priv-u to uwierz skrzynke mam na full non stop i kiedy kasuje a robie to sporadycznie to woowczas mam tematy:))))ale z tego co pamietam to opis dałem na ogoolnym:))) Jeszcze jedno......scitec ma ta kreatyne micro?(ta [...]

Ja bralem Strzaly b12 kiedys kiedys jeszcze jak jezdzilem w Klubie kolarskim , Trener Rozpisywal kazdemu , ale wychodzilo 3 x w tygodniu strzal , Wtedy w zasadzie wogole nie skupialem sie na Miesniach , ale zauwazylem Znaczacy wzrost SILY jak i Wytrzymalosci w sumie to drugo to najbardziej , acha i wogole lepsze samopoczucie KONCENTRACJE ... I [...]

a ja ma kurcze 25 lat hehe i az 169 i chyba juz nie urosne. ale przy 11 martwic sie o wzrost to juz przesada... bylebys nie zaczal za szybko pakowac na silce (nieumiejetnie oczywiscie), bo moj kumpel o zaczal w 6/7 klasie podsawowy i zostal w tyle. "Przechodź spokojnie przez hałas i pośpiech i pamiętaj jaki spokoj można znaleźć w [...]

do loker nie niechodze na tarnovie bo powiedz mi po co jak mam sprzet u siebie na ktorym praktycznie wszystko zrobie. jeden z kumpli mnie caly czas namawia zebym z nim szedl powyciskac ale jakos mi sie niechce tak ze trenuje tylko w domu moze sie z nim przejde za niedlugo powyciskac ale jeszcze nie wiem Życie jest za krótkie żeby być małym !!! :)

ok przewiduje ze zmainy tu zawarte nastapią nie wczesniej niż za 2-5 lat heheeh niestety KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

siudek --> to Twoje miniaturowe zdjecie po lewej stronie nad nickiem? pytam tak z ciekawosci Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

[...] puszcze Kreatyny/Odzwykek ja zawierajace... Zreszta looknij na SCITEC-WORLD czy jakos tak (oczywiscie www)albo chodziaz na strone www scitec.polska... A tak btw tematu to nie widzialem jeszcze na polskim rynku tak beznadziejnie rozreklamowanej jak Scitec... za granica ta firma cieszy sie szacunkiem... u nas dystrybutor nie poinformowal nawet [...]

A masz jakies ich fotki ? Chociarz jedna i daje soga A tak na marginesie to na tej sztandzie jest 180 kg a to juz jest solidnie dosyc . Pozatym to lydkie ma lepsze od niektorych kulurystek i kulturystow To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

Byk 21...i w tym moentccie:)sie mylisz jesli ktos ma zamiar ciezko sie upic i jest na duzych dawkach kreatyny ryzykuje powazne jej uszkodzenie watroby (delikatny drinking i malutkie dawki sa spoko)jesli zas ktos chce isc na maxa proponuje odpuscic kreatyne ok 1,5 tygodnia przed pijanstwem.(jeszcze jest czas:)))) jesli jednak jest jakis kamikadze [...]

widzisz w zasadzie to nie tak: Shiuriken w postaci igły wbijał się dużo głębiej, miał lepszą celność, łatwiej go było ukryć i zatruty był bezpieczniejszy w obsłudze, można go było przerobić na ostrze broni drzewcowej i jako część pułapki, "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki [...]

Mam takie pytanie uzywam kreatyny hiteca.Dziwi mnie troche jej postac poniewaz nie jest ona calkiem rozdrobniona ale sa takie kulki gdzie niegdzie, a w dodatku data do spozycia jest podspodem ale nie jest czytelna

Lee haney zdecynowanie. To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

to mi jeszcze nie wskoczyło:))))))))))))))))))))))))))))) pozdro bigger lookne:) biger