nie

A ja inne pytanie. Po redu będę próbował po raz trzeci przygodę z nandro. 2x kończyło się depresją, pociągiem do narkotyków i alko. Brak motywacji itp. Cabaser prawie nie pomagał, coś innego w tym jest że na mnie tak działa... Czy dodanie mastera mogłoby te skutki ogarnąć? Na teściu 250 week z trenem 350 week i winie 40mg ed czuje się [...]

Na własną odpowiedzialność, my kąłdliśmy pod nogi ławki talerze by zrobić skos dodatni, ujemny, jak na skos dolny nie ma problemu tak na przedni musisz uważać by sztanga z haków Ci nie spadła.

Tam grind wspominałeś o urazie do ludzi, ja też czasem mam coś takiego w niektórych sytuacjach. No właśnie ciekawe do jakich rzeczy można się przyzwyczaić. Ja np. nie mogłem się przyzwyczaić do dzielenia pokoju. Ciekawe czy do takich rzeczy gdzie jest spory konflikt z innymi typu policjant można się przyzwyczaić. Chyba w chooy trudno.

No to juz kuhwa najgorsze co może być... Przy byciu detektywem to może byś mógł wykorzystać doświadczenie i znajomości, tylko pytanie czy wyrok by nie przeszkodził. Może blog na temat ochrony i pochodnych? Spore zyski może przynieść...

Ciekawy pomysł. Zastanawiam się jak detektyw wygląda w praktyce tu, uprawnienia it'd Shooto mam się dobrze ale dalej nie znajdę, ochrona ma dość wąskie ściany rozwoju. Nie mogę do emerytury szarpać się z lujami

testuj plany i sprawdzaj co na Ciebie działa, nie można powiedzieć że split jest lepszy od FBW, każdy plan maa swe zalety jak i wady.

waga Ci masę poda, ale jak to xiaomio pewnie ma sporo bajerów jakiś pomiar składu ciała itp, temu za bardzo nie ufaj.

Ile czasu trenujesz ? Jak niedługo to poczekaj, wraz ze wzrostem doświaczenia słabiej rozwinięta strona będzie gonić, mozesz też się przebadać czy nie masz np skrzywionego kręgosłupa i połówki ciała inaczej pracują

Może jakaś własna działalność? Nie myślałeś o zostaniu detektywem?

od tego plecaka moze być sam widze np kobiety co jedne bark maja wyzej od noszenia torebki na jednym ramieniu, moze byc od wszytskiego, skolioza, zła pzoycja przed komputerem, udaj się do specjalisty sprawdzi Twą postawę jak wybada co jest nie tak to zaleci odpowiednie ćwiczenia korygujące.

Ustal zapotrzebowanie kaloryczne i tego się trzymaj, a nie jak taki ziomuś z roboty,m dzisiaj pogram trochę w piłkę to mogę opie...ić smażonego kuraka na frytach.

Czemu nie chcesz już w ochronie robić? Ty tam chyba szycha jesteś?

Moze taka Twa uroda albo za szybka redukcja i skura nie zdążyła ze tak powiem się wchłonąć/zredukować. mam nadzieje że wiadomo o co chodzi %-) mozesz dać jakieś maści ujędrniające czy to cos da to nie wiem można spróbować . Jak dobijesz miesni to się skóra naciagnie :-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-10-10 21:11:53

To też mój problem bo myślę o przyszłości i wiadomo że nie chce zostać w ochronie dłużej niż kolejny rok dwa. Tylko to niby bzdet a jednak duży problem. Kiedy miałem pracę na rano, co miało miejsce kilka razy, po pierwsze nigdy nie mogłem się przyzwyczaić, nawet po pół roku, a do tego zaczynałem być kumaty i wydajny po dwóch trzech h, dwóch kawach [...]

Ojan jak zawsze pierwszy :) Trochę o trenerze,który będzie Wam pomagał ale też i ostro karcił,za brak zadań domowych. Daniela poznałem przy okazji zawodów Rocky Stairway-zająl tam drugie miejsce a w konkursie na łydki -pierwsze (zdjęcia i filmy w temacie zawodów ). Od razu zwróciełem uwagę na jego budowę oraz potężne mięśnie brzucha,które było [...]

Tak w sumie też bym nie chciał, ale 10-18 to pędzej

Nic nie zwieszaj bo zaraz się okaże że bedziesz na duzym plusie, niech wszystko się unormuje, organizm do nowej diety przyzwyczai, poczekaj jeszcze z 2 tygodnie.

Wg mnie obojetnie co dasz na te pelcy i tak większość pewnie podobnie zadziała, wystarczy ręką rozsmarowac, nie trzeba pędzlami żadnymi.

Standardowo 0k 5-6 g przed i po treningu i w nietreningowy ok 5-6g, można też dać po treningu dawkę i kolejną po połudnbiu w treningowy. Cykl ok 6-8 tygodni, chyba że kupisz wiecejk kreatyny to do jej skonczenia, bo nie ma sensu np 200 g zostawiać

Ja już od dłuższego czasu nie jem w ogóle słodyczy i słone rzeczy to dla mnie jedna z większych przyjemności, ale też staram się nie przesadzać.