nie

Adam Małysz nie zdołał zająć miejsca na podium w trzecim konkursie Pucharu Świata w skokach narciarskich w norweskim Trondheim Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach "

Igor by mu pokazal, kiedys juz walczyl z gosciem o podobnych gabarytach i wygral. Co do paluszka Sappa to chyba nie bedzie mogl tez uprawiac wiekszosci cwiczen silowych Ciekawe ile spadnie mu masa . You are not a warrior, You are Beginner!!

Ponoc bralem ten antybiotyk nie dosc dlugo.. poza tym Klacid jest lepszy. Nie pytaj mnie czemu. Internista i laryngolog tak kazali :/ Pytanie : czy grypa zoladka charakteryzuje sie katarem? jak dlugo trwa taka grypa? Dzis rano obudzilem sie z okropnym bolem barku, odcinek ramienia pomiedzy miesniem naramiennym a szyja ( to miejsce sie najczesciej [...]

Bombel - a mi sie zdaje, ze "inny" miesien dziala rownie swietnie na panienki, i na plazy i na basenie. :]]]]]]]]]]]]]]]]]]] Juz chyba zrezygnuje z tych pytan o odzywki, bo macie mnie chyba w dupie - ale zapytam jeszcze o jedno - z moimi warunkami co lepiej mialbym wziasc, bialko czy weight gainer???? No i jaki (w miare umiarkowana [...]

[...] - 133 metry i otrzymał notę 132.9 pkt. Drugie miejsce zajął Sigurd Pettersen. Norweg poszybował na odległość 130.5 i otrzymał notę 132. pkt. Trzeci był zwycięzca sobotniego konkursu Martin Hoellwarth – 127.5 m, 129 pkt. Oprócz Małysz do konkursu zakwalifikowali się także Marcin Bachleda, który zajął 22. miejsce (107 m, 87.6 [...]

Troche bys je nadpilowal to same by pekly. Nie spij bo ci garnek zlota podrzuca. Wspiera mnie Olek K., ale nie lubie czerwonych szczurow.

Pierwszy raz takie cos widzialem i dlatego spytalem.Jak to mowia , kto pyta nie bladzi.A teraz do X-VENOM-X : kupilem juz Prolongatuma 10 strzalow. I jak mam go dawkowac?? tak jak omke?? a propionat zostawie do cyklu z winstrolem i primabolanem za kilka miesiecy:) bardziej sie przyda na rzezbe:) Pozdrawiam

Wlasnie spojrzalem, ze Klacid i fromilid to dokladnie ta sama substancja. Bierz anybiotyk. Na pewno nie pomoze '-) "grypa zoladka" nie manifestuje sie katarem. A bol barku, najczesciej spowodowany jest zmianami w kregoslupie szyjnym. Albo to jakies zmiany zwyrodnieniowe, albo poprostu "zle spales". Do tego Ibuprofenu [...]

Dobra, wiesz.. ja nie chce Cie przekonywac bo w koncu lepiej sie na tym znasz. Powtorze, co mowila Laryngolog. Tamten antybiotyk mi pomogl.. troche lepiej sie czulem. Ponoc bralem go za krotko. Poza tym ponoc na skutecznosc leku nie wplywa tylko jego sklad ale takze sposob, w jaki zostal stworzony, czystosc substratow itp. Dlatego Leki polskie [...]

Jakie ****a liczby o czym ty ******lisz wystarczy ze na 10 walk judocy wygraja 8 i juz masz odpowiedz. Jezeli nie wyciagasz z tego wnioskow to zyj dalej w nieswiadomosci. Raz wygra ten raz tamten to mozesz sobie z bratem powalczyc ... Lubisz sobie cwiczyc cos innego niz judo to rob to tylko badz swiadomy dlaczego to robisz. Nie spij bo ci garnek [...]

moglibyscie mi zmienic ten obrazek tak zebym mogl sobie wstawic nad nicka? "jesli sie kiedys obudzisz i nic cie nie bedzie bolalo to znaczy ze nie zyjesz"

Hehe napewno dosypali koxu nie no jak tak dobrze dziala to jedz ja i sie nie przejmuj. No gluta pompuje wode, coprawda nie tyle co kreatyna ale jednak. o kox sie nie boj optimum to znana i szanowana firma na rynku USA, mozesz ja brac caly czas. pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

No tak ale w 6 tygodni (zakladam ze tyle by trwal trening) nie osiagnalbym i tak duzej masy miesni a zyskalbym sile ktora pomoglaby mi we wspinaczce. Masa miesniowa tez jest dla mnie wazna, choc nie tak tzn jakbym utrzymal wage 75-80kg tylko ze zamienic tluszcz na miesnie i juz Na sekcji mamy 2 instruktorow ktorzy nas szkola. Ucza wezlow, [...]

Pełen zakres ruchu we wszystkich cwiczeniach (oczywiście bez"przeprostów" ramion), no i trening obu głów bicepsów. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Najtaniej wychodzi kupic sobie np 10 kg ovopola i 5 kg carbo hitec'a . Razem wyjdzie ok 450 zl , ovopola ci starczy na 4-5 miesiecy a carbo w zaleznosci od zastosowania . "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

Hej, wrocilam wlasnie z Mistrzostw Swiata w Wyciskaniu Lezac. W porownaniu z latami poprzednimi nie blysnelismy ale mozemy pochwalic sie paroma sukcesami. Pawel Pracownik w kat 67,5 zdobyl wice-mistrzostwo swiata: 1. Cucuzella/Alphons/66 67.0 France 185.0 190.0 -192.5 .NB 190.0 ... 147.36 2. Pracownik/Pawel/73 [...]

Nie za wcześnie? Łąkis Santa Barbąłkis

Ja moge podac jeszcze przepis na Salatke z tunczyka ala desire.: Dla jednaj osoby(2 poprcje) 400gr ryzu 3 puszki tunczyka 1 puszka ananasa 1 puszka kukurydzy i jak kto lubi groszku. Wartosci odzywcze- 140 gr bialka, okolo 500gr ww. ok 5 gr tluszczu. Oczywiscie wszystko zalezy od wartosci skladnikow. Nie bede podawal sposobu przyzadzania bo kazdy [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

I myj się w ciuchach Ale poważnie to dobrym wyjściem jest poranna gimnastyka i odpowiednie sniadanko-zawierające białeczko Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"