nie

kolo 20 szamie rybe albo ser bialy conie a tuz przed snem chcialem to bialke? nie pasuje?... RQtSp cos tanszego?

Niektórzy co mają mniej kasy na suple decydują się na ostrovie na noc, mieszając ją z czymś.. np cynamon, kakao lub twaróg.. nie najlepszy wybór, ale zawsze coś.

Jesli chcesz robic mase to bcaa zbedne bo o katabolizm i dostarczenie amin sie nie musisz martwic dostarczysz z jedzenia.Dodatni bilans kaloryczny w diecie do tego xpand i jablczan wystarczy i cykl dobry juz masz w dni treningowe:rano5 tcm przed trenem porcja xp po trenie 5g tcm w dni nietrenigowe po poludniu tcm i jest wszystko w temacie jak [...]

wyszukiwarki nie umiesz uzywac?

kumpel mial irana i byl walek, inni chwala, tazke sa i legit i fejki, jak masz org androlica to sie nie zastanawiaj

alhavi takie cudo tez ma kolo na stanie:)za androlika nie reczy ale alhavi ponoc klepie jak trzeba

La Pharma tez jest dobra i daje rade :) stała dawka 100mg dziennie jutro będzie 15dzien koleś +6kg na plusie energii tyle ze góry może przenosić do tego pompa jakiej nie miał od początku swoich ćwiczeń...

Androlic albo turek... ech, po nich nic juz nie jest takie samo:P:P:P Rewelacyjne antki:)

no wlansie po co szukac jakis udziwnien skoro pelno jest tureckiego antka. i nie jest jakis masakrycznie dorgi

Turek to jest to nastepnym razem tylko turek, konczylem biceps musalem odczekac z pol godziny zeby zaczac robic tryceps uginanie lokci lezac do czola,nie bylem w stanie zgac lokci tak bicek byl spompowany.Po tym bralem antka z lk napisalem ze slaby moze troche za pochopnie ale po tym turku to wydal mi sie cienizna.

Wyciskaj tak jakbyś nie chciał podnieść tylko sztangi ale się od niej odepchnąć. Mocno zaciśnij dłonie na sztandze. No i przede wszystkim odpowiednia dieta i trening, to podstawa :)

Jest napisane ze nie aktywowalem profilu, a zrobillem to :)

Na pewno nie gainer 737, no i branie 200g dziennie to słaby problem. Trening specjalny pod wyciskanie http://www.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LE%C5%BB%C4%84C-t373501.html

oczywiscie kreatynowy, CP+mono efekty bardzo dobre,nie mam porownania z innym cyklem ale mysle ze bylo dobrze pozdro

prosty stak kreatynowy lub jakas pojedyncza forma kreatyny, także mile widziane pewne dodatki jak zma/mzb/, lecytyna, ryboza/choc tutaj z racji ograniczen finansowych raczej nie wejdzie/. i wystarczy Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-12 21:07:56

mysllaem nad XP + moze jakies mono? mam do tego witaminy,omega3 zma apteczne,pracuje i czesto jestem oslabiony,moze jakies energizery by mogly pomoc albo cos ?nie orientuje sie za bardzo w tym temacie czytalem ze tauryna dobra,pozdro

zalezy jaki jest powód tegooslabienia- może nie do końca dobre odzywianie, może jednostronne i brakuje w nim witamin czy/i/minerałow- wtedy doraźne pobudzacze mogą poprawić sytuacje doraźnie a "globalnie" pogorszyć.

diete probuje trzymac ale wiadomo nie zawsze idzie do konca,witaminy tez jem maxivit co o tych witaminach myslicie. mysle,ze na ten cykl wezme xp +mono to bedzie dobre rozwiazanie

czemu nie na ten cykl?

Szczerze to kolejnego cyklu masowego w najbliższym czasie nie planuje, teraz przechodzę kategorię wyżej(muay thai) i chcę dobic trochę mięsa więc chyba zdecyduję się na xpanda bo jest chwalony. Jak z dawkowaniem? pozdro Zmieniony przez - jezusch w dniu 2011-07-22 16:42:33