nie

ej ludziki dajcie sobie luzu z jakimi kolwiek suplementamii ozdywkami chyba zechcecie miec klopoty ze zdrowiem. A jezeli tak bardzo zalezy wam na czasie w jakim osiagniecie dane przyrosty to ja uwazam ze to nie sport dla was ( bez obrazy ) bo kulturystyka uczy pokory i szacunku do tego co robisz i do twojego ciala a nie w tym wieku juz chcecie sie [...]

thx Apropo moda to zapomnieliscie dopisac A.Leppera by tu zrobil niezla furrore ::::::::::Thomash glosow ci przybywa::::::::::::: * .::DBz TeAM::. .:::Nie mam Pytań:::. Thomas na moda działu humor wejdz i zagłosuj! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482

Jakto nie ma sobie równych? Zapominasz o mnie .

jak sie chce to mozna wszystko zrobic trzeba miec silna wole tylko i dobre warunki ale co ty gadasz maszyna to ja sie nie przjmuje jak nie wierzysz zapytaj sie tigera777 on ci powie jak jest w stanach i jak mozna sie rozwinac za byc wielkim i ze mozna miec w lapie 50cm wiadomo ze jestem na masie jak bym sie wyrzezbil to spokojnie mi lapa spadnie [...]

Metoda jest nadzwyczaj prosta - malymi krokami do przodu, solidne podstawy, solidny poziom techniczny, budowanie od dolu, a nie od d... strony. Przy okazji warto tez znalezc solidnego nauczyciela, a nie hochsztaplera z krainy kangurow. Co do tych egzaminow sprawdzajacych - a kto to ma sprawdzac? Nasilowski? bez zartow, przeciez to pierwszy [...]

Niestety juz nie mam tych kart There can be no proof without real fighting. Without proof there is no trust. Without trust there is no respect.

Mawashi dla jasności to Esiclen wywołuje obrzęk mięśni, synthol ma nieco inne działanie, nie wchodzi w reakcje z mięśniami to substancja nieorganiczna...hmmmmm może napisać o nim artykuł???? "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku*

Ha, a mnie sie przypomniala historia opowiedziana przez pewnego 4 dana taekwondo, faceta ktorego zawsze podziwialem i podziwiam to tej pory. Jedna z jego technik, ktora zawsze na mnie robila ogromne wrazenie, bylo twimyo tora yop (dla karatekow - obrotowe ushiro z wyskoku). Tenze czlowiek wspominal, jak kiedys majac jeszcze bodaj 1 czy 2 dan w [...]

Nic dodac nic ujac. No moze poza jedna rzecza - papieroski nie sa w stanie zaszkodzic aspektom fizycznym potrzebnym w SW (patrz mechanika,sprawnosc,technika,szybkosc w SW) - oczywiscie do momentu w ktorym wkroczy raczek albo inne ciezkie badziewie. Jednak przed nieuchybnym rozpoczeciem konca - nie obnizy to zadnych twoich wartosci bojowych. Mowie [...]

ja w sumie tez jeszcze nie mam 16 latek ale juz malo brakuje (9 miesiecy) hehehe ale moje fotki sa tutaj -> http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=47855 a wiec zobaczcie i sami ocencie POZDRAWIAM !!! przyszlosc nalezy do tych ktorzy wierza w piekno swoich marzen

Zanim nastały czasy kulturystów prężących się i pozujących na scenie, całe pokolenia na świecie wpadały w zachwyt, oglądając atletów popisujących się swoją silą. I chociaż rozwój umięśnienia nie był podstawowym celem tych siłaczy, wielu z nich miało niesamowite wręcz sylwetki, powstałe jako produkt uboczny dźwigania latami dużych ciężarów .Może to [...]

Aha...no no dzieki very wielkie za info:) przyda sie na pewno.. Tylko tak co do tego bolu... to skoro ja czuje bol juz po pierwszych 25 powtorzeniach to starczy? no bo chyba nie...tak mi sie wydaje;) Robie dalej mimo bolu:) i jaka jest "odpowiednia technika robienia spiec"?? Zaszkodzi mi jak te cwiczenia robie prawie codziennie? [...]

wiem Ale nie moge sie jeszcze cieszyc bo za duza jest ró/nica (jeszcze ) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482&whichpage=1&crc=17195527#post1 - ZAGLOSUJ NA SWEGO CZLOWIEKA....ZAGLOSUJ NA MNIE (dla tych którzy na mnie oddadza swój glos,SOG w KAZDYM dziale) Pamietaj: [...]

teoretycznie powinienem się z moim prześmiewcą wdać w ostrą wymianę zdań. Zanim kolego zaczniesz wyśmiewać, to się zastanów na różnymi sytuacjami. Sprostuję dla "niedowiarków", jak wyglądają "dzieci myjące szyby" przy ulicy Ostrobramskiej w Warszawie: średnia wieku około 30 lat podarte dresowe spodnie i brudne, tłuste włosy a [...]

Kozak Dałbym ci soga ale nio nie wypada chyba.... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku*

Dzieki za ocene. Nie wiem dlaczego mi nie wierzycie ze mam 100 cm w klacie. Wiem ze nie naleze do najgrubszych ale waze okolo 67 kilo to chyba nie jest tak malo. Patriot cwicze od 5 miechow a w tym 2 na silce a nie 9 jak ty powiedziales. Wydaje mi sie ze wyniki mam przyzwoite. Biceps z 30 na 32.5 a klatka z 90 na 100. Na plaskiej jak bylem na [...]

Cel jest jasno sprecyzowany, ale dość zawiły. Po pierwsze, chciałbym miejsca, gdzie zadbam solidnie o kondycję. Wytrzymałość, gibkość, zwinność. Ale nie przy nudnych, tradycyjnych ćwiczeniach, które mogę powtarzać w domu, ale przy czymś ciekawym, związane z daną techniką właśnie. Tylko bez niepotrzebnie rozbudowanej tradycji. Druga sprawa - [...]

Do Bulla.Spotkalem kolesia co ladowal ten Q10 Kaizena mowil ze byly to kasulki kazda po 100mg , zuzyl 4 opakowania przez 20 tygodni.Bral w di treningu 2 kapsy a beztreningowe 1.Nie zachowal opakowan .Tylko ze ja tego w ofercie cybera nie widze.Pozdro! 654 tank hunter batalion

To dorzucam reszte :).niestety nie doczekałem tego momentu bo zwinąłem się ok. 9 rano. Szkoda. Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku regeneracji i wzrostu.

!!! Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku regeneracji i wzrostu.