nie

santo w 100% masz racje! sog 4 u! na pokazach zeczywiscie pokazuje sie "tricki akrobatyczne", co z prawdziwa walka w capo nie ma nic wspolnego. na pokazach wykonuje przerozne obrotowe kopy, salta itp. zeby wywolac u publicznosci "ah, uh", zeby sie podjarali co widza. wiekszosc osob sadzi ze capo to syf, wiec zapraszam na [...]

nie to nie koksiarz kolo nie miał nic wspulnego z siłką ale psyche miał zwalaną:) pozdrawiam WSZYSCY JEDZIEMY NA TYM SAMYM WÓZKU OD STRACHU RATUJE NAS TYLKO DEFEKT MUZGÓ!!

fajniutkie foteczki sandi "Potykając się można zajść daleko; nie wolno tylko upaść i nie podnieść się."

Dziś rano zadzwoniłem do Lscmy i przedstawiłem swoje obawy co do prionów BSE w białku serwatkowym. Okazało się że ta sprawa jest bardzo ciekawa i wcale nie łatwa . Lacma popełniła chyba błąd wysyłając razem z białkiem gazetkę Muscle w której jest napisane żeby uważać na białka serwatkowe ze względu na BSE. Osoba która rozmawiałem poinformowała [...]

mnie i tak nieprzeskoczysz Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Podczas stresu następuje wzrost wydzielania kortyzolu, hormon ten powoduje rozkład białka w mięśniach w celu wytwarzania energii. Krótkotrwały stres raczej nie zmniejszy mięśni, gorzej jak trwa długo. Odchudzanie stresem to głównie spadek masy mięśniowej. Drzey

zielone ? nie dzienx. ale woodke czemu nie ? z finderem jeszcze ? no tego to chyba nieodmowie Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Mleczyk nic Ci nie bedzie po jednej kuracyjce:))) Ja odmiennie od kolegów uwazam iz mozesz robic wspomaganie kreatyna lecz w dawkach 1-2 gm/dzien.Dodatkowo zaopatrz sie w odzywke białkowa lub gainera i bedzie ok. pozdro bigger biger

Nie twierdze, ze hitec to taotalna klapa Ale odpowiadam która jest lepsza, a nie czy warto kupic hiteca dla dodatkowego vanadylu spec. suplement

Kobietą nie jestem... :) Jeżeli to prawda, że ona Cie pokochała to niech nie wali ściemy, że tamtemu powiedziała "tak" i z wami już niestety nic nie będzie. Czy jesteś naiwny do takiego stopnia, że jej uwierzyłeś w te bajkę?! Widocznie mało kobiet w życiu poznałeś... Co Ci tu radzić... jeżeli Cie kochała to kochać będzie dalej i nie [...]

Hmmm... Nie ma mu co doradzać żadnych suplementów... Chłopak ma dopiero 14 lat - jego organizm jest w trakcie intensywnego rozwoju... nie ma co ingerować w jego gospodarke nawet odżywkami... dobra dieta w zupełności wystarczy... Jeżeli kolego liczysz na duże przyrosty to proponuję zmniejszyć częstotliwość treningów... góra 3 razy w tygodniu... [...]

Jesli bierzesz glukoze to nie bierz rybozy, natomiast mozna stosowac wymiennie, np: faza wysycenia z glukoza, a podtrzymanie z ryboza... Mi osobiscie nie podoba sie jak jest kilka art. na stale zawieszonych. Lucek kiedys fajnie to okreslil: "...z glupich pytan wywiazuja sie czasem ciekawe dyskusje..." Cos w tym jest Ponadto podobno nie [...]

Dawno bym to zrobił. Krzeseł z oparciami nie mam (taborety). Nawet gdybym skombinował, za cholerę nie mam ich gdzie trzymać. Bardzo małe mieszkanko. Piwnice nawet są za małe, ale można to rozważyć. Jeszcze jedno: Przy HST podstawą jest stopniowe zwiększanie ciężaru. Na siłowni nie ma problemu, ale jeśli sie ma tylko w domu dwie 3kg sztangielki - [...]

Jak pakuje dla przyjemności to po co spozywa suplementy??Widocznie spodziewa sie jakiś większych efektów.A co do alkoholu to sie do konca niezgodze az tak bardzo nie psuje wyników jak pije sie raz na jakiś czas-grunt to się nie naje**c.Wogóle połaczenie siłowni z ćpaniem to jakaśpomyłka,to mija się z celem.

O ****a ale babcia dała ehheeh ciekewe co miał z tego jej mąż a moze jeszcze ma ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią'' Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem

Nie ma potrzeby brania juz glukozy przy stosowaniu rybozy.Ona sama rewelacyjnie wplywa na transport kreatyny. Moderator

Moj kumpel 16 lat, wygląda na 20 serio mozenawet fotke zapodam z klasowego ;) ma w łapie chyba z 40 (sam mierzyłem bo terz nie wierzyłem) i nic nie ćwiczy gra tylko w siatke przez pare lat. A co do tego kolesia z fotki to ma bardzo mało tkanki tłuszczowej przez co fajnie widać mięśnie ;) ja mam w bicu ok 32 cm jak zaczynałem miałem 28,5 cm. cwicze [...]

Świetnie-jeśli beda wątpliwości-wal śmiało Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Nie, moi kumple u niego cwiczyli.

Mnie to akurat rozbawilo ale powaznie nie podchodz do tego penis ee sorry denis ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią'' Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem