nie

Pomny wszystkich postow o tym jak powinno sie tluszczu unikac, w sklepie nie kupilem jak zwykle pierwszego z brzegu masla tylko popatrzylem (przez szybke lodowki) i wzialem Roslinne, ze niby musi byc o wiele lepsze od innych masel. W domu zerkam na opakowanie ... JEST ! Tabela wartosci (na 100g), i czytam .... bialko ... 0g, weglowodany ...0g, [...]

Ja nie używam masła wcale. Po prostu nie smaruję. Robię tak od pół roku i żyję :-). Nawet żyje mi się o wiele lepiej. Pozdrawiam In wildness is the preservation of the world, so seek the wolf in thyself

Shogun. Pewnie ze brutne sztuczki sa skuteczne. Pokaz mi gdzie mowie ze nie? Tyle tylko ze same nie wystarcza. Co sie tyczy wejasc w nogi to doprawdy, nie sadze abys byl w stanie zatrzymac jakiegokolwiek dobrego chwytacza. No chyba ze sam poswieciles troche czasu na trening zapasow. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, [...]

gty. Nie ma czegos takiego jak "ustawienie piesci z karate". Rozne style roznie to rozwiazuja. I tak np Shorin-ryu ma piesc na ukos, Shotokan w poziomie, a Ishin-ryu w pionie. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Yvel jest niezly, ale na pewno nie najlepszy uderzacz. Putin ma honorowy 7 dan, a jaki normalny, nie wiem, ale swego czasu byl treci na mistrostwach ZSRR juniorow. Najlepsi w Vale Tudo to: 1) Rickson 2) Murilo Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Ja tak miałem. Myślałem że sie poży*****. Ale ćwiczyłem kółkiem. Za bardzo sobie rozciągnołem brzuch i czułem się tak jakby mi wszystko w środku odpadło i latało i zbierało mnie na wymioty. Ale chyba po 2 dniach było już wszystko ok. To chyba przez przetrenowanie, tzn przynajmniej w moim przypadku za bardzo rozciągnołem i dlatego potem były takie [...]

Ja też nie smaruję ale od mniej więcej 6-7 lat.

Vasyl, nie wypowiadam sie o tkd. Wypowiadam sie o walce. Jaca. Wszystko mozesz znalezc w archiwach SFD i Czarnego Pasa, oraz w Budokanie i jego dodatkach. Moro. fotka 2 - kolnierzyki sobie mierza?, fotka 3 tak zalozona dzwignia nic nikomu nie zrobisz. Kamikaze. Ta wymiana doswiadczen Mirka polega na tym ze instruktorzy Krawata sie od niego ucza. [...]

SLOWROCK chyba troszeczke przegiołeś? Nie za dużo ? Taki treing bedzie trwał ok. 2 godzin 30 min by dokopać każdej grupie mięśniowej TO CHYBA ZA DUŻO ?! POZDROWIENIA SZAMAN

Sa rozni judocy, jedni sobie radza w parterze, inni nie. Np nasz medalista podlozyl sie pod balache, ale mial szczescie ze jego przeciwnik tez byl cienki w parterze. Natomiast najwiekszym mankamentem i zapasow i judo jest obracanie sie na brzuch podczas rzutu. W prawdziwej walce samobojstwo. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER [...]

Po pierwsze sa dwa rozne Sambo. To co sie dzieje na zachodzie to polaczenie Sambo z Bjj, robi to np Gokor Cziwiczian. Natomiast Sambo radzieckie jest pod wzgledem parteru znacznie ubozsze i ustepuje technicznie bjj. Co sie tyczy roznic to podam tu przyklad dzwigni na nogi. W Sambo po zalozeniu krzyzuje sie wlasne nogi obejmujac noge przeciwnika, w [...]

Krasnall czy jest jakis sposob zeby to sprawdzic czy dobra czy podrobka ,na co nalezy zwrocic uwage . Moze ktos ma zdjecie buteleczki deczki ? Alchemik nie ,nieplywa tam zaden komar albo muszka.Slyszalem cos takiego ,ze niektore koksy maga byc robine w piewnicy i przez przypadek moze sie dostac do srodka jakas muszka.:))) Pozdrawiam @astro

****a o tym methiovicie, sylimarolu itp. to było inne pytanie nie o syfy, ale o wątrobie. Ale i tak dzięki za wszystkie odpowiedzi i ten Roaccutan to słyszałem o nim są chyba 2 odmiany mocniejszy ok.270 zł i słabszy ok. 140zł nie jestem pewien, ale jak jeszcze wiesz ceny Patrios to rzuć odpowiedź, a i moja waga to jakieś 80kg. Z tym antybiotykiem [...]

Neo, Są różne postacie tego suplementu, ty masz takie ja mam inne, u mnie w opakowaniu było 45 porcji, które trzeba było brać 3 x dziennie. Dlatego zwróć uwagę na stęzenie i zawartość poszczególnych preparatów w jednej tabletce, im wyższe tym lepiej. Zresztą cena, którą podałeś sugerowałaby, że to stęzenie moze nie być za wysokie. Pozdrawiam, [...]

Ginekomastia po mecie?Bralem ponad dwiescie sztuk na jeden cykl i czulem sie za***iscie.Leki oslonowe?Nolvadex?Stary nie zartuj,widze ze masz do czynienia z "sokiem" oierwszy raz.Odpusc sobie,zreszta jak chcesz.Ja wzialem w sumie 500 szt metki w dwoch cyklach oddzielonych od siebie prawie rokiem i nie doswiadczylem zadnych efektow [...]

Myslę, że wszyscy nie zdecydowani, którzy do tej pory wahali sie czy spróbować tego cyklu jako alternatywy dla sterydów, po TAKIEJ rekomendacji pozbyli się wszelkich wątpliwości! Pozdrawiam,

ty mi tutaj o-soto nie sciemniaj - bo dobrze wiesz ze zre ostatnio jak swinia, a odkad kuilem autko to raczej wszedzie (a wlasciwie tylko do Mirelli) JEZDZE - i nie mw mi ze sciemniam - ty czterdziestojednocentymetrowa swinko :) Wapniak

Ja sprawe smarowania rozwiązałem inaczej, od dłuższego czasu prawie nie jem pieczywa ;-) pozdrawiam Piotr

I ja maiałem podobne przygody. Szczególnie podczas pierwszego miesiąca na siłowni, po ciężkim treningu (nie tylko brzucha)lub gdy było duszno. To chyba ma jakiś związek ze zmęczeniem i zmniejszoną ilością tlenu jaki dostarczasz organizmowi... Berni

Wiec zacznijmy od początku. 100 metki jest myslę rozsodną dawka na pierwszy raz. Z tą maścią na rozstępy to przeginasz- bo zapewne od razu nie popekasz, ale jeżeli chcesz do Fissan -16 zł w każdej aptece. Nolvadex tez bym sobie odpuscił - lepiej kup za to dodatkowe białko( jak znam życie to ktoś z ciebie ładnie zedrze za ten specyfik) ale łapie [...]