nie

Jesteś szalony człowieku-jaka interpretacja faktow-co ty opowiadasz-nie interesują ani mnie ani nikogo na tym Forum idiotyzmy jakie wypisujesz-nie popatre dowodami narzekania frustrata-koniec kropka. Nie ma w tym nic osobistego-zwyczajnie nie pozwalam na burdel w tym ogródku i tyle-to TY intepretujesz to w jakiś idiotyczny sposób jak dla mnie to [...]

Ja w najblizszy poniedzialek wybieram sie na swoj pierwszy (i mam nadzieje nie ostatni) trening tej lipy... Co mi tam, niech na mnie zarabiaja rozne cwaniaczki Gdy wroce, to sie wypowiem... "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

chmmm już wiencej,lecz niestety nie o to mi chodziło , kilku kolesi brało b12 w strzałach 1000ug i mówili ,że im siła podskoczyła itp. Czy to było przez b12 czy przez cos innego ,a moze kłamali.... I co ma b12 do syfów(pryszczy)??? I'm Iron Man

makkawy pozwol ze sie z Toba niezgodze :) w diecie redukcyjnej moim zdaniem z tluszczy powinno pochodzic maksymalnie 20% kcal dziennie. Jesli chcesz by jadla 50 g tluszczy to jest to 450 kcal. Przy zalozeniu ze jej dieta to 1500 kcal to juz 1/3 pochodzi z tluszczu. Za duzo!!!! Oczywiscie masz racje ze nie nalezy eliminowac tluszczy. Z tym ze [...]

cos krecisz nie dobrze zrozumiales ale i tag zle zrobilem hehe Ludzie z tego FORUM maja racje ale nie kazdy POZDRAWIAM

TRENOWANIE SIŁY ZBYTNIO NIC NIE DA ,A WYDAJE MI SIĘ ,ZE MAM O TYM POJĘCIE.,tECHNIKA WALKI ,DYNAMICZNY START ,WALKA W DEFENSYWIE I OFENSYWIE TO JEST TO CO POWINIEN SZKOLIC KAŻDY ARMWRESTLER.OPRÓCZT TEGO WSZELKIE SPINY NA PRZEDRAMIONA .W WYKONYWANIU CWICZEŃ STOSOWAC ĆWICZENIA PRZYCIAGAJACE ,A NIE PCHAJACE (PCHAJACE OSŁABIAJA WIĄZADŁA I POZBAWIAJA [...]

Co sądzicie o technikach nożnych i ręcznych etc. nauczanych na Combat Kalaki? - Jak wiadomo do samych kiji, noży itd. to się nie ogranicza. Czy ktoś powątpiewa w umiejętności P. Nycka? Czy to koleny instruktor, który nie zasługuje na stopnie, które posiada? Jeszcze jedno: jak wypadają wspomniane techniki w walce na ulicy? "Bleach Your [...]

ta fota nie tu miął być prongo

"Kim byl Wong Shun Leung nie trzeba tlumaczyc nikomu kto mieszka w Hong Kongu" - czy myslisz ze ktos z nas mieszka w Hong Kongu ?? netfan

No i wychodzi 7 łyzek ok2.5 miarki;) A producent zapewne jak piszesz nikogo niema w ....u:) poprostu miarki z tego co pamietam dorzucone zostały juz kiedy produkty te istniały(wczesniej ich nioebyło i opis odnosił sie do dawkowania w łyzkach)wydaje sie ze nic trudnego i mozna dopisac ze wsrodku znajduje sie miarka i jest to tyle i tyle gram ale [...]

Wow jestem specem ?? Ledwie chwile mnie nie bylo... Moze utworzymy "sfd spec komisje". (wszystkie spece do mnie) Dzieki Amazone i oczywiscie wrzucaj swojego psiaka Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

potwierdzam skuteczność tego wyboru -> własnie taki trening teraz robie (thx Michail ) tylko w wersji na siłe i mam na drugi dzień zakwasy co już mi sie nie zdarzało Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

Zmacek: nie ma czegos takiego jak mistrzostwa swiata w combat kalaki. Byloby raczej trudno je zorganizowac, biorac pod uwage liczbe krajow, w ktorych CK jest uprawiane. Polscy zawodnicy CK startuja w mistrzostwach WEKAF i Doce Pares.

Chwilka-było od razu mówić,że masz tego samego dnia barki-nie zakumałem-to zmienia postać rzeczy-jeśli chcesz mogę jutro(dziś już nie wyrobię) rozpisać Ci (około 13-tej) trening superserjami na plecy+barki???? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" [...]

Mam dociebie jedno pytanie ? Masz problemy z przybieraniem na wadze ? Tzn czy latwo nabierasz tkanke tluszczowa? Jesli juz to czy latwo ci ja zrzucic ? czy masz teraz duzo tluszczu na sobie ? Ja ci powiem ze z tym scislym trzymaniem to przestalem po dwoch tyg . Najpeirw sobie wszystko licz a pozniej juz bedziesz odruchowo wiedzial co robi. 2 [...]

drogi bigger ale mi nawet niechodzi o to czy jest napisane w ulotkach na etykietach czy nie tylko chodzi oto ze skoro na stronie producenta isnieje mozliwosc zadania pytania (wprowadzona przez samego producenta) to oczekuje ze otrzmam rzetelna odpwoiedz na nurtujacy mnie problem dotyczacy ich produktu i sososbu ze tak powiem uzytkowania a nie. [...]

wnioskuje o pogrubienie - gosc sie udziela bardzo czesto i moim zdaniem zasluzyl na pogrubienie (conajmniej w supl.) bardziej niz coniekturzy ostatnio pogrubieni. (chopaki nie wystarczy kopiowac czyis wypowiedzi zeby byc docenionym - to taka mala dygresja dla "nieslusznie" pogrubionych) LOL LOL - Laugh Out Loud

No w sumie to wielkosc barkow optycznie zmniejsza plecy ale i tak wygladaja bardzo Ok.. "Na luzie czlowieku problemow tu nie ma ...."

Przecież nie wszyscy Uchi-dechi zaliczają Hyakushin Kumite(test stu walczących ludzi) Jest to wielkie osiągnięcie i wszystkich, którzy wyjdą zwycięsko z tego testu należy dażyć szacunkiem. szczególnie Oyamę, który był promotorem tego testu i jako pierwszy Kyokushinowiec postanowił go przejść. Ale nie uważam, że test ten jest zarezerwowany dla [...]

Lekkie zmiany i kilka pytań na które nie otrzymałem odpowiedzi: Chłopaki mogę tak jeść raz o 6:30 1 posiłek, a raz po 7? Czy muszę się ściśle trzymać czasu?. Pozdro... Ps. Czasy są orientacyjnie śrenio od 7-16 w szkole jestem. Tylko w piątek ok. 13 jestem w domciu i w poniedziałek na 10:40 idę. A i w środę do ok. 17:30-18 w szkole. NORTON SOG ZA [...]