nie

chyba go tam zabili bo sie nie odzywa. za mało sprzetu chłopaczyna wziął ;) Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L)

Jak sie boisz dostawać po twarzy to nie masz co w tym sporcie robić bo na sparingu włśnie po twarzy można najwięcej oberwać

Tak soie czytam ten topic i czytam i msuze powiedziec ze niezli jestescie :) Mam 15 lat i cwicze "az" 2 tygodnie ;) W bicepsie 32 cm, a wyciskam na klate "az" 55KG. wiecej rzeczy nie podam bo zwyczajnie nie sprawdzalem :) Cwicze na srychu gdzie mam drazek do podciagania, 2x laweczki (po co wytlumacze pozniej), atlas, rowerek, [...]

chłopaki potrzebuje gifów o tematyce MA pomóżcie !!! "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

Polecam . sam mam taką suczke od ponad roku . Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L)

hej jeżeli nie wieżycie to niewieżcie 200kg na suwnicy to nie problem mam kumpla co wycika na klatke 120kg ma 15 lat i 40 w ręce heheheh tylko jest taka rzecz koksił zrobił cykl sterydowy miesieczny teraz go coś pika niekiedy w okolicach serca ale jest szczęśliwy bo ma 40 w ręce i ogromne najszersze grzbietu jak na ten wiek i ja tam mam swoje [...]

Jesli masz problemy ze zrobieniem masy to napewno lekartwem na takim etapie na ktorym jestes nie sa sterydy. Wiem cos o tym bo mialem podobny problem co Twoj. Gdy zaczynalem a bylo to calkiem niedawno wazylem 67 kg a teraz 83 (minelo 8 miesiecy) a nigdy nie uzywalem i nie bede uzywal sterydow. Ja rowniez mam bardzo szybka przemiane materii i [...]

[...] ci powiedziec ze ja w to wierze wszystko jest do zrobienia jak sie tego chce.w dzisiejszych czasach bardzo popularny zrobil sie doping i ludzie ktorzy to biora czesto nie wierza w naturalne rekordy.ja wierze poniewaz podam wam przyklad chlopaka ktory wyciska bez koksu 220 kg na plaskiej lawie i startuje w zawodach a w specjalnej koszulce [...]

No własnie nie ma takich zawoóch w Polsce jak i równiez BJJ prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

Dziekuje za zawyżenie wieku jakryc Obecnie to dla mnie kompelment ale za pare lat... hehhehehe. za 2 miech bedzie 19. Jestem za młada czy za stara??? Pozdrawiam :-* 4 all "Nie możesz być silniejszy od przeznaczenia"- Eurypides

no dobra to jest moje zdjecie jest ono sprzed wakacji wiec teraz troche lepiej wygladam .Na tym zdjeciu mam jakies 39cm w lapie ale juz nie pamietam dokladnie jak to bylo.Tylko nie piszcie ze za duzo mam tych wlosow na brzuchu i ze to nie ja .Na troche starego wygladam ale co mam zrobic .Teraz na jeszcze bardziej starszego wygladam .Kazdy mi mowi [...]

hej tiger.widze ze nawet niezle masz te wyniki.ciekaw jestem jakie masz wyniki np w przysiadzie, wyciskaniu itp.czemu nie sprobojesz swoich sil w prawdziwych strongmenach?slyszalem ze nie dlugo maja byc eliminacje.moze bys troszke powalczył.ok pozdrawiam "mów zawsze to co chcesz powiedzieć"

Zadziorna z tym sie zgodze a charakter rzczywiscie mam "ciężki" hehehe. Vanderlei widze ze łatwo i szybko rozszyfrowujesz ludzi. Gratuluje. Pozdrawiam "Nie możesz być silniejszy od przeznaczenia"- Eurypides

paker140 nie przejmuj się.Mam więcej na brzuchu niż Ty.Włosy zawsze można zgolić (2min.), ale mięśnie nie rosną tak szybko. Jak na 14 lat to duże efekty.Brałeś coś (suplementy)? ćwiczysz w domu czy na siłce ? Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

WIesz co... ja za 37 zł za kg kupuję izolat białka sojowego, 90%. To jest preparat który dodaje się do produktów mięsnych, żeby podniejść wartość odżywczą i ilość białka w mięsie, i jem to. To nie smakuje jak odżywka, czyli truskawkami albo czekoladą, tylko nie za smacznym proszkiem :) ale z sokiem spokojnie wypijam i nic mi sie po tym nie dzieje [...]

baltazar poczytaj w archiwum tam jest tego duzo i co kto trenuje i co sądzi o kravce i wogole, nie rozwijaj kolejnego posta na ten sam temat. tez mysle ze kravka jako dodatek, bo brak w niej podstaw no i wątpliwa skutecznosc technik których nie cwiczy sie na treningu z racji tego ze z zalozenia sa niebezpieczne i wykonane raz powoduja trwale [...]

zgadza się - to są bardzo czułe i wdzięczne psy. Ale nie dla obcych Pozdrowienia... www.dyq.republika.pl

Ja nie pisałem o rosjankach mnie interesują tylko Polki, lucek

Bardzo fajnie, ale sogów nie będzie cfaniaki Nie macie cycuchów. W dodatku multi siłka to nie klub fitness. Czekam na wypowiedzi SAMIC (NIE SAMCÓW) ! -------------------------------------------------------------------------------- Może nie jestem silny jak Gustlik, ani przystojny jak Janek, ani mądry jak Szarik, ale za to mam LUFE JAK RUDY ! [...]

pytałem. Napisałem trzy razy do P. Nycka. Odpowiedzi nie otrzymałem... SI VIS PACEM, PARA BELLUM...