nie

Juz kupilem 400kapsulek i powiedz mi co najlepiej kupic za to 100 co mi jeszcze zostalo zeby mi masa poszla duzo, pozatym duzo dekstrozy albo glukozy to ja za 100zl nie kupie chyba, to co mam kupic zeby mi na miesiac, albo poltora starczylo???? Jak sie daje soga, jak powiesz to ci dam Czekam Dj

Tak, ze wskazaniem na Hi-Tec !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!

rano nie mam czasu na nic więcej. A co do białka to przecież rano wazniejsze są węgle, a białko wieczorem. A poza tym to ta dieta na mnie działa w przeciwieństwie to innych, których juz próbowałem. Z niej uzyskuje dziennie około 350g węgli, 160g białka i około 30g tłuszczu. A więc? !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!

to rozwiąże częśc problemów ,ale nie wszystkie... Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

A poza tym to jest tylko podstawa, która daje mi wymagana ilość określonych składników. Oprócz tego jem pieczywo, itp. !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!

nie ma mowy, zeby po 3 miesiacach zaczynac cwiczyc i to jeszcze miesnie brzucha; tak jak mowilem wczesniej i co podkreslil Ron - po jakis 6 miechach mozna zaczynac, ale bardzo lekko jezeli chodzi o brzuch lub wcale jeszcze, go nie robic kobiety jak maja cesarskie ciecie, to nie wiem dokladnie co robia, ale z 2 miechy na pewno odpoczywaja, a jak [...]

Soga dajesz klikając na "czytelnik działu" w prawym dolnym rogu wiadomości. Glukoza Delecty 200g w spozywczym kosztuje około 2 zeta. A za 130 zeta możesz kupić 3kg SUPER MASS PROFESSIONAL Hi-Tec`a. !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!

Artykuł o tym ze Wing Chun kung Fu nie jest pełnym systemem. W dniach 29-30 maja 1999 r. braliśmy udział w seminarium prowadzonym przez Sifu Didiera. W pierwszym dniu seminarium Sifu uczył formy z nożami motylowymi. W dniu drugim dominowały techniki ręczne Wing Chun oraz Chi Sao, czyli techniki Lepkich Rąk, które są genialnym wręcz sposobem nauki [...]

ja nie moge sciagnac???????????????????? co jest???????

Łykasz trzy kapsułki kreatyny i popijasz to wodą, w której rozpuściłeś 20-30g glukozy. Popijasz kreatyne woda z glukozą po prostu. Nie ma gainerów w tabletkach - sa białka i aminokwasy - ale nie polecam białka w tabletkach - jest mało wartościowe. !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!

Co jak Co ale zdjecie zmatowane przez Cichego ... myslalem ze z krzesla spadnee Zajje... pomysl :))) Cichy zroib tez tak z moja fotka :)) i wez fotke z pudzianem lub dymkiem :)) i wstaw moja glowe :)) TEZ NIE MOGE BYC GORSZY :DDDDD hehee hahaa ... dobree .... :))

Dokładnie nie pamiętam ale o w aptececoś koło 6 PLN Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

na maile tez szef nie ma czasu MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

to co napisali to faza ładowania - biorąc w ten sposób kreatyna krócej działa w organizmie. Szybciej ale krócej - nie polecam. No i nerki obciąża. A jesli chodzi o popijanie to tak za każdym razem jak łykasz musisz popijać duża ilościa wody z glukozą. !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!

Ok jeszcze ostatnie pytanie, lepiej pic np. 3 litry wody dziennie czy np. 2 litry soku winogronowego?? Ja mam 1kg gainera mct olimpu, mi napoje nie wchodza, czyli podsumowujac: Kreatyna, glukoza delecty, i zostaje jeszcze 80zl co za to kupic?? (tylko kapsulki albo tabletki) Dalem ci juz soga, odpisz czekam

Dzieki Gochan wybicie z nad karku to chhyba jednak nie dla mnie, z martwego ciagu to tez narazie nici, al wszystko inne mi sie podoba. a jak z wymuszonymi powt. np. zrobie te 3 powt. i thats all? w kilku seriach? i te serie maksymalne to zakladam na nie ile % jpm ? i to jest tylko jedna seria na jedno ćwiczenie tak. Soga masz i jakbys mogla to [...]

Dlaczego uparłes się na kapsułki lub tabletki? !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!

z tego co tu czytam polska jest leprza (mniej ci zaszkodzi ale też zaszkodzi) noi polska jest o wiele droższa od ruskiej,a to coś chyba znaczy pozatym o polskiej piszą (podobno) w amerykańskich gazetach że jest dobra a o ruskiej nie, to też ma jakieś znaczenie gg: 1176421

Dee-jay jesli ty nie chcesz nic pic to zapomnij o masie - kazdy gainer jest w proszku i trzeba go wypic, choc wiekszosc smakuje jak kakao albo jak lody (MWG mniam), wiec jelsi tylko na tabsach i kapsulkach chcesz jechac to za daleko nie zajedziesz. LOL LOL - Laugh Out Loud

xzibit co ty mowisz tam nie ma. mozesz sprobowac zamowic ze stron amerykanskich typu Ne....... PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !