nie

Ja powiem tak 1.Coleman największe szanse(prawo serii) A ostatnio wzrosły bardzo bo Cutler nie wystartuje Dalej Cormier, Priest, Jackson, Wheeler. Różnie może być pomiedzy nimi bo ostatni zamieniali sie pozycjami przecierz Priest pokonał Cormiera. Nie wiadomo jak wheeler ale po przerwie może być mocny wypoczął i jezeli dopracuje dwugłowe ud i [...]

No kurda panowie widzac zajawke jaka łapiePUDZIAN jak chwyta za kine sztange czy inny szmelc to zawsze mysle czy tego nie połamie !! p1kso

co moge trenowac ze swoim wzrostem i waga .....przyjmijmy ze jak zaczne trenowac tj za 10 miechow to bede wazyl kolo 100kg. Aha i nie chce walk typu skakania 2m w gore i 5 tysiecy obrotow i jakies szpagaty itp. ani tez tarzania sie po ziemi i zakladania dzwigni czy cos?! " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... "

chyba nog nie cwiczysz

Innych nie ma :]]] Czyli pewnie chcesz boks,kb, thaja albo inny uderzany. Ja tam cwicze sambo i jest fajno :] A stojke tez bedziemy mieli. Sambo System Polska - www.sambo.pl

listopad okolo 20 buldi byl juz rok temu i dwa lata temu tez mieliscie dobrego juniora jak mnie pamiec nie myli !!!Omerta, prescrizione per sempre.!!! ***Pamiętaj: jak Ci dziś ktoś liże dupę, jutro może chcieć ją ugryźć.***

Clomid zacząłbym brać w dziesiątym-jedenastym tygodniu, napewno nie w dwunastym. Zamiast Sylimarolu proponuję Syliwit wg. ulotki i nie brać cały czas przy metanabolu tylko zacząć w ostatnich tygodniach mety i ciągnąć jeszcze przez jakiś czas po zaprzestaniu brania mety. Reszta OK. *** HOLDER - doradca w dziale doping ***

Widząc, jak popierdziela liną aż mu piana się z ryja toczyła albo spacerek 85 metrowy to mnie dosłownie zachwycik złapał. Adnośnie czy umię czy nie umię przegrywać to raczej mało rozumiesz DYMEK raczej jest jego przyjacielem a nie przeciwnikiem a zresztą wypowiadali się już o traktowaniu zawodów w Polsce poprostu ZABAWA oni już raczej się w [...]

nie pasilo mi cos kilka miechow temu ...teraz peace

Napewno pobudza mięśnie brzucha - sam pisałeś, że jest ciężko. Ja bym do tego dodał przed tymi ćwiczeniami brzucha z 2 seryjki na dolny odcinek grzbietu - "odwrotne brzuszki" aby wzmocinć mięśnie przeciwstawne. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów [...]

Nie che się z tobą kłucić Nie ale wiem jedno, większość ludzi ma totalnie skrzywione przez holywood wyobrażenia o tym czym są sztuki walki, tymczasm prawda wygląda zupełnie inaczej.

Nietety nie mam innej fotki :( Brutusie wiec oceń tą jak mozesz :> Faktycznie nie ćwicze nóg, wogóle ćwiczę niecały rok :> Mam pytanie na czym sie powiniennem teraz skoncentrowac: masa, rzeżba a moze sila ? :) Zeby mi się tak chciało, jak mi się nie chce ;)

Dzieki za zaproszeni moze tam zaitam.Jesli sie dowiem dokladnie gdzie to jest:) Istnieje zło,które mi nie szkodzi,jak i dobro,które mi nie służy.

Findi a co powiesz o tej niby medytacji?. Jak myślisz była to medytacja czy nie?. Odwrotne brzuszki... jak to jest?. Będę ok. 20 pozdrówka... "Mam duszę romantyka, A rozum rozbójnika..." Szanowny Pan i Władca S.P.E.C. -=...Ich habe keine Ahnung was Liebe ist...=-

DJbit biorąc pod uwage wskaźnik cena/jakość białko bardzo dobre. Jeśli nie masz kasy na drogie białka a oczekujesz przyzwoitych efektów to zapraszam Pozdrawiam; Hosse

bylo o tym kiedys w na TVN ****a!nie wiem co o tym myslec... Falsmile

[...] pierwszy jest tez na malej salce i jest noz albo reczne techniki a potem wskakujemy na duza sale i tam jest 100% kija Walki, techniki, uklady, obrona - czego dusza zapragnie. System jest przydatny na ulicy ale po glebszym przestudiowaniu - czyli troche cza trenowac, ale jak wszystko Cena w zeszlym roku to 60 zl. W tym nie wiem, ale na 99% [...]

Tomat,Sahar:szczeke zasysa sie tylko raz-w czasie formowania jej-po kupieniu szczeki trzeba ja jeszcze uformowac do zgryzu tak,zeby nie spadala.Nowa szczeke wkladamy na 35-40 sek. do wrzatku,potem na 1 sek. do zimnej wody,potem od razu taka ciepla do ust,trzymamy 30 sek. i wlasnie wtedy dosysamy ja do zebow i formujemy zeby jak najscislej [...]

Nie umiem tak oceniać Klate widać Barki slabe A na zimę najlepiej wchodzi masa BRUTUS

Jeeezu-czy Ci ludzie nie czytają co się do nich pisze-przecież nikt nie pyta z ciekawości,ani nie doradza złośliwie-nie kumam... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"