nie

Karte musze sobie dopiero zrobic, tylko z tego co sie ostatnio dowiadywalem to zeby dostac jakas dobra karte trzeba sporo placic za jej utrzymanie (mam na mysli Visa Classic, Master Card etc.), a kartami typu Visa Electron nie da sie robic zakupow przez internet. Co do UC to moze przejdzie ten walek z 40 USD na paczce-wkoncu wszystkich pudelek nie [...]

Jak wszyscy wiedza gainery sa na mase, no ale na jaka?Przed chwila czytalem sklad gainera i sie przerazilem.Kilkadziesiat gram weglowodanow i tylko 4-6g bialka.To jaka ja mase zrobie bez bialka?Na co mi te weglowodany?Mowiac masa mam na mysli miesnie i wlasnie miesni chce nabrac.Tluszczu to ja juz mam i wiecej nie potrzebuje :)

unas się jeszcze nie zdarzyło żeby ktoś skopał 10 letnią dziewczynke lub żeby jakaś starsza pani musiała skakać wokuł sali. a może u was jest inaczej? "JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE ZNISZCZ GO!"

Jeżeli masz już tłuszczyk ,to gajnery nie są dla Ciebie. Białko, aminy, kreatyna - w tym szukaj wsparcia. Doradca w dziale suplementacja

Dziura2 : wlasnie o tym mowilem... trzeba je dosyc plynnie robic, nie szarpac i tak dalej, bardziej uwazajac na lokcie. * tomat *

Coz...Co by nie mowic wielki kozak, ale na Olympii niemal wszyscy tak wygladaja.Wiecie dobrze ze same wielkie miesnie nie gwarantuja jeszcze sukcesu,sztuki pozowania nie mozna przecenic, a ten kto nie potrafi siebie sprzedac odpada z tej gry (patrz-Paul Dillet).Poza tym Coleman jest juz dobrze osadzony w tym konkursie i od kilku lat dzielnie [...]

Hhhmmmmm ostatnio dużo grzebałem w internecie szukając czegoś o sandzie i nigdzie nie znalazłem takiej pisowni "san-chou" "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

Zależy mi na przybraniu na wadze!!!Mam 186 cm wzrostu i waże zaledwie 73 kg.A co do odżywiania to jem różnie ale staram sie jeść dużo ryżu sera białego i kurczaków.Mam akurat troche pieniędzy (narazie 150 zł) i chciałbym za nie kupić odżywke. Pozdrawiam i dzięki za odpowiedz -Arek

Potrzebujesz gainera i białeczka - za tę sumę to za dużo nie poszalejesz ale może być super mass profesional hiteca i ovopol od hossego, ale dozbieraj kasy na dalszą rozbudowę i pamiętaj o tym co pisze Kondziu - dieta na pierwszym miejscu lucek

Ooooo panowie to teraz wszyscy jak jeden mąż wyrzucamy kreatyne i białko bo nic nie daje hehehehehe Tak to jest, ja na miejscu tego specjalisty tez bym mówił, że kreatyna nic nie daje, gdyby na mnie nie działała Ciekaw jestem co SONBATY by na to powiedział hihi Pozdrawiam -BiLaX- Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu

A gdie doktorat robił ten trener bo może on nie jest doktorem tylko sam do niego uczęszcza. Ciekawe dlaczego ja po pierwszych dwóch latach ćwiczeń - praktycznie bez suplementów przestałem mieć przyrosty (np stanęło na 42 w bicepsie i ani rusz) a w tej chwili po 5 latach stosowania odżywek mam 48 w porywach do 50 i nadal rosnę i nastęne chłopaki [...]

Hmm wiesz Olo chyba sie nie spotkalem z czyms takim. Przy uklonie zawsze mowi sie Taekwon, ale to chyba nie o to chodzi. Trzeba pamietac, ze tworca TKD byl generalem wiec jedynie moze byc cos w stylu "czolem zolnierze - czolem towarzyszu generale" "Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".

no bo nie załatwisz bo sie nie da ,to logiczne . Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

A ja powiem tak: Podobno Cutler i Ray mają nie startować. Jeśli by Cutler wystartował i poprawił nieco szczegóły tylnej strony ciała, to zdetronizowałby Colemana. Nie sądzę, aby ktoś z pozostałych zawodników mógł wygrać tegoroczną Olympię. Zatem obstawiam Colemana na pierwszym miejscu (jeśli nie wystąpi Cutler). Na drugim Cormiera albo Wheelera. W [...]

acid to widocznie u ciebie tak chodzą (widze że nie mieszkasz w Polsce) w unas na serio o wiele droższe są. Szkoda że nie dasz się skusić i nie załatwisz no ale cóż jak nie to nie. Wsumie nie musi być na teraz tylko np. po drodze jak byś się kręcił koło osób które tak mają to tylko tak przyokazji. Jak byś się zdecydował jednak i zechciał zrobić [...]

Vitamina, pewnie zauważyłeś albo zauważysz gdy będziesz chciał wysłać dwie wypowiedzi w krótkim okresie czasu zostaniesz poproszony o opłacenie abonamentu, Hi tec Ci go nie zapłaci. BRUTUS

[...] dowalił Też uważam, że Flex ma fantastyczną sylwetkę i genetykę jak mało kto. Ale co tu dużo gadać, jest na razie za miękki na to by wygrać Olympię. Gość ma warunki, tylko nie potrafi ich wykorzystać i brak mu wiary w siebie. Słaba psychika. Arnold czy Dorian ciężko trenowali przez cały rok, aby być nr 1 na świecie (nie mieli takiej genetyki [...]

Ciekawe też jak wypadną zawodnicy trenujący w ponurej warowni Temple Gym pod okiem samego Doriana Yatesa-"norweski młot" Tommi Thorvildsen i Ernie"Triceratops"Taylor? Al,Haidar rzeczywiście jest bardzo dobry,ale raczej nie pójdzie w ślady swojego rodaka Samira Bannout,aczkolwiek zgadzam się z tym co podałeś,może otrzec się [...]

nie zobaczymy a bedzie tak Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Czytałem o nim,że facet lubi dobrze sie zabawić,nocne imprezy zakrapiane alkoholem,przygodne panienki,nierzadko dragi.Widzialem film z treningu Flexa,rozczarował mnie,krecil się między maszynami jak naćpany ze znudzona miną urzadzając sobie pogaduszki z Glassem.Więcej bylo w tym wszystkim sztucznej oprawy i pozerstwa niż przeżucania zlomu,gdyby [...]