nie

no może i kosa ma racje...ale zawsze trzeba ufać pieknym kobietom:) - piękne cie najszybciej zrobią w*****a . P.S. Krawat nie czekaj na propozycje ode mnie...emerytura Cie zaskoczy, a ja i tak sie nie odezwe, he he:) - a szkoda . No chyba ,że jesteś siostrą bliżniaczką Bamberki:) - bratem . "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości [...]

licze na pochwale jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

Witam, Widzę że już jest nowy narybek adeptów roziągania Temat zawsze aktualny... I zawsze są i dobre rady i beznadziejne... Nie bardzo mam siłę żeby ślęczeć nad kompem, niedawno wypuścili mnie ze szpitala , ale w skrócie podsumuję większość zapisanej w tym wątku treści. 1. Rozgrzewka konieczna, ZAWSZE. Najpierw krążenie bioder, kolan. [...]

[...] rozpowszechniony w stolicy. Dużo jest sekcji- w zasadzie każde podwórko ma swojego lokalnego miszcza. Wogle styl bardzo... realny , częte sparingi.... wyjazdy na zawody , często sparingpartnerzy wpadają bez zapowiedzi.. Wybacz żarcik, tak jakoś mnie naszło zachowuj sie tak jakby mnie tu nie było- pojawiam sie i znikam pozdrawiam dawaj mario

_Mazi_ - spoxik, nie rób se skitów, domyślam że nie jesteś geyem* * lux panna Kawał z ciebie harpagana, a na zdjęciu w profilu wyglądasz jak jakiś nieszczęśliwy gimnazjalista, ale reszta zdj jest wy***ana, SOG . "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)" - Ks Ezechiela 25,17.

Powinienes zgolic wasa bo zaslania miesnie. A tak serio to zrob to bo z tym wasikiem to nawet miesnie Ci nie pomoga. To dobra rada. Picasso Zycie jest sztuka ...

Wielki SOG. Wreszcie znalazł się ktoś, kto wie na ten temat tak wiele. Szczególne dzięki za omówienie mechaniki stawu biodrowego. A teraz pytania: 1. Piszesz, że przy rozciąganiu pojawia się tkanka okostna. Jeśli tak, to w końcu nieprawdą jest to, że nie każdy może zejść do sznurka. Jeśli ktoś zaczyna ćwiczyć w późnym wieku i ma dużą blokadę, to [...]

Drogi Olokk, nie podziewałem sog'a ale dzięki. Na forum nie zaglądam zbyt często i nie wiem do czego on służy... Niestety na twoje pytania odpowiem za parę godzin... Pozdrawiam serdecznie LN P.S. Ćwiczę kyokushin i wszyscy zazdroszczą mi sznurka

z zawodow nie ma zdiec bez koszulki pudzianowski zdiął ją raz i była afera bo federacja sie wkurzała jesli juz to ktos prywatnie moze miec bo ja z siłaczy nie wyciagne

Hmmm ... i gdzie tez kolege Metkowca wcielo ? Niewazne ... Pozwole sobie wykorzystac posta do osobistych celow - umieszczenia zdjecia w profilu (alez dziwna ta procedura !) mam nadzieje, ze mi glowy za to nie urwa

Chodziło mi oto żeby aminki na noc, ale odżywka białkowa oczywiście też, a nie pisałem o niej bo nie było tego w pytaniu lucek

cze, tez wlasnie szukam jakiejs szkoly thai w Kraku, KOZAK moglbys podac nr tel do tej szkoly, a moze wiesz czy ktoras z ich placowek nie miesci sie na Krowodrzy? ~bolom4n~

CZE: Jestem to nowy co akorat nie ma znaczenia. pytanie do LN: - bardzo fajny post i chyba najrzetelniejszy i najobszerniejszy z wszystkich o rozciaganiu na tym forum. Poniewaz sprawiasz wrazenie osoby kompetentnej i obeznanej z tematem - sam jak piszesz robisz sznurek i jeszcze ten "zespol lekarzy z ktorym pracowales" wiec: 1)Chcialbym [...]

[...] jej aktualne notowania na serwisie Fotka to zaledwie 8.62 ! No co jest chlopaki !? ruszac sie ! pozwolice na to ? A swoja droga tez jestem ciekaw jak bedzie z udzielaniem sie nowej kolezanki w innych tematach. Moze doczekamy sie wreszcie jakiegos "zenskiego posta" w dziale Doping ? Choc tak naprawde, wolalbym aby pytan w tym [...]

Taka pozycje wiele lat temu stosowal i polecal Bruce Lee Zreszta pytanie, czy skrocone zenkutsu bardzo sie rozni od skroconej pozycji bokserskiej? I jeszcze: tutaj nie chodzi tylko o pozycje, ale tez o prace nog. "Don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

tak ogolnie rzecz biorac ma racje, ale zazwyczaj nie startuje do ciebie normalny czlowiek tylko jakis psychol albo trenujacy cokolwiek moze zapasy, judo a moze rugby i wtedy jak cie dopadnie (a jest to moment) jezeli nie bedziesz przygotowany na rzuty o glebe i parter to po tobie... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło [...]

nie przesadzajcie z tymi kolanami, kopnac przeciwnika w ruchu precyzyjnie w kolano to niezla magia, a jakos ogladajac walki bez regul nie zauwazylem zeby konczyly sie tak wydumana technika... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam [...]

Właśnie obejrzałem tą walkę k.... gdzie tam klepanie?!?!?!? Raczej ślepy sędzia myslał chyba że Royce osłabł pod wpływem ..... czego(?) nie wiem :). Paranoja!!! A tak apropo Royce`a- skończył karierę w "walkach bez regół"? Life is good, life is funny, everybody fuc.. for money!

panie cichy figo podkredlem zdjecie waidera na okienko jest pan zly lub obuzony jak tak to gto zdejme/POZDRAWIAM/ ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

sorry zapomnialem sie... w koncu z wyksztalcenia jestem belfrem:))))))) "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler