nie

Bezsensowne uderzenia na głowe, hm i szkoda głowy hm... no tak. Podstawił bym Ci zawodnika wykorzystujacego uchwyty za gi, rzuty i sabaki a przekonałbyś się, że nie umiesz nawet prowadzić walki w takiej formule. A jak do tego dorzucimy parter to się okaże, że lata ćwiczeń spędzonych na zjęciach kyokushin są niepełne. Gwoli jasności trenuje [...]

no nie inaczej, ale zauwazcie ze to sa naprawde ladne dziewczyny pozdrawiam!

[...] obojczyk. A jak mu ostatni s******lił na drabinki to go dorwał, sciągnął na podłogę i tak prz******li*ł łokciem że skończył z wstrząsem mózgu.Zresztą jego system Bas3 nie został wprowadzony przez wojsko do użycia bo stwierdzili że jest "zbyt brutalny i niehumanitarny" Skombinuj sobie książkę J.Podoby "Zawodowiec" tam [...]

przeciez ktos kto nosi okulary nie nosi tego bez powodu z reguly ma problemy z wzrokiem, a zdejmując je ciekawe jak trafi tego drugiego ;) netfan

No i bardzo dobrze ze nie chodza na bjj!!! Im mniej osob zna ten styl tym bardziej jestes skuteczny w walce. Pomysl co by bylo gdyby wszyscy znali bjj. Tak wiec im mniej tym lepiej

Moja siostra ma 13 lat i zajmuje się biegami na dystans 600m. Startowała na zawodach w biegu na 600m i zajmowała pierwsze miejsce, Ale nie wie jak się przegotowywać na następne biegi dlatego zwracam się o rade jak ma dalej ćwiczyć aby mieć leprzy czas i kondycię . Mam nadzieje że jej problem zostanie rozwiązany . Wiec z góry dziękuje. . [...]

witam jak patrzę na niektóre programy żywieniowe to wydaję mi się że nie ma innych produktów niż jajka, płatki owsiane, ryż itp. niestety Twój do nich należy, jeśli nie masz problemów z tk.tłuszcz. i nie boisz się jej trochę nabrać to skorzystaj z poniższych moich propozycji programów na zwiększenie masy ciała (dla opornych) Program żywieniowy - [...]

no comment seal gg 3135075 bóg nie stworzyl człowieka, to ludzie stworzyli swoich bogów

dopiero wróciłem do kraju więc mnie nie wnerwiaj :) Pozdrawiam Michał

jeżeli chcesz poćwiczyć kopnięcia i walke bez rękawic zapisz się na kyokushin. jeżeli jeszcze chcesz dołożyć do tego ciosy na głowe wybierz się do klubu bokserskiego. jeżeli masz jeszcze ochote na parter i chwyty zapisz się na judo lub bjj. w wolnych chwilach poczytaj sobie troche książek o filozofi w walkach wschodu i poćwicz kata. a jeżeli [...]

Kask: nie zrozum mnie zle. Nie twierdze(choc cwicze), ze Kyokushin sprawdza sie w konfrontacji ze wszystkim, co mozliwe z F16 wlacznie. Sam bylem swego czasu na treningu (niestety tylko jednym) BJJ i szczerze powiem, ze w zyciu jeszcze tylku podlog nie wytarlem ile tam moim kimonem chlopcy pozamiatali. Ale ten konkretny przypadek jest moim [...]

jaki świat był by smutny, gdyby istniał tylko jeden styl! "JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE ZNISZCZ GO!"

[...] wynik to 490(150,130,210) w trójboju w kategorii do90.W sporty siłowe bawię się już około 5 lat z przerwami.Brałem już różne suplementy i sądzę,że przyszedł czas na coś "mocniejszego"(Zaznaczam,iż nie stosowałem wcześniej środków dopingujących).Jaki środek zastosować i w jakich dawkach? Za odpowiedzi z góry dziękuję.Pozdrawiam Bóg zesłał ich na [...]

Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

"Nigdy nie wiadomo kiedy trafi sie na lepszego zawodnika od siebe". Taki moze mieszkac nawet na ulicy obok ale jest skromny i swoje umiejetnosci wykożysta tylko wtedy kiedy bedzie zagrozone jego życie.Zawswze moze trafic sie zawodnik który jak sobie nie poradzi w ręcz to moze zastosowac inne środki. johnson

No nie taka ścisła - jak nie mam czasu czegoś przyrządzić (a zdarza mi się to często) to zastępuje to czymyś innym. Godziny są tak szczegółowe, gdyż są to przerwy w lekcjach, więc tutaj też nie wkładam specjalnego wysiłku. Mówicie więcej warzyw - no ok, przecież pisałem, że dorzucam sałatkę warzywną własnej roboty (swoją drogą bardzo dobrą). Poza [...]

tramal dobry? sorry wiem ze ten srodek jest podobno pochodna morfiny ale naj moj bol plecow nie dawal rady- lipa .... moze za malo bralem??? ...pozdrawiam...

a co z sauna jak ktos sie katuje therma?!?! mozna chodzic ,czy raczej nie ryzykowac? julia_19

No nie da sie ukryc,ze cwiczenia silowe baaaaaaaaaaardzo wplywaja na poziom testosteronu,a jak jeszcze ktos bialeczko w postaci jajek je to pozniej mu tak siada na glowke jak mi William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

A no właśnie to jest to. Przed treningiem gainer a po białko. I nie słuchaj jak ktoś ci mówi że za wcześnie na odżywke bo na zdrową odżywke taką jak gainer nigdy nie jest zawcześnie.